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劉彥慶心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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問(wèn)怎樣當(dāng)外國(guó)的心理咨詢師
沒(méi)頭寶寶 佛系芋
2023-01-31 20:46:18
2023-01-31 20:46:18
抱抱TA
女,23歲,有沒(méi)有減肥指導(dǎo)，最近又不掉稱(chēng)了
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陳勁松
你好 -
天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱 -
海倫??心理
多吃粗糧 -
李鳳秋
李鳳秋送了一個(gè)擁抱 -
李鳳秋
您好[玫瑰][玫瑰]
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傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱 -
愛(ài)上小美女
多喝熱水 -
彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個(gè)擁抱 -
夢(mèng)凡心理
早碳水，午蛋白質(zhì)，晚蔬菜，配合運(yùn)動(dòng)，如果平時(shí)就運(yùn)動(dòng)的話，可以根據(jù)自身情況適當(dāng)加大運(yùn)動(dòng)量 -
嘛呢！嘛呢！
你可以去百度一下算算熱量缺口調(diào)整飲食。減肥的話我建議168飲食因?yàn)槲艺J(rèn)為這是最舒服的吃法無(wú)壓力。切記減肥萬(wàn)萬(wàn)不可節(jié)食低碳要是沒(méi)人帶最好也別，不過(guò)可以試試輕斷食。我生酮飲食的時(shí)候體脂下得很快但是身邊最好有營(yíng)養(yǎng)師不讓容易出問(wèn)題。然后配合運(yùn)動(dòng)可以下載的Keep里面有運(yùn)動(dòng)教學(xué)。 -
嘛呢！嘛呢！
16加8
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keep效果不錯(cuò)，但是好累，有沒(méi)有更好的辦法？ -
沉靜【治愈心靈】
其實(shí)很多時(shí)候每個(gè)人覺(jué)得減肥瘦了之后會(huì)更美，但是如果一個(gè)人喜歡你，他便不再回你的胖與瘦，但是你的人格魅力當(dāng)然瘦了會(huì)更好，你也可以根據(jù)多運(yùn)動(dòng)，合理的吃飯 -
無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱 -
王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個(gè)擁抱 -
心俞悅?
心俞悅?送了一個(gè)擁抱 -
王宇
你好 -
解憂雜貨鋪
解憂雜貨鋪送了一個(gè)擁抱 -
董懂
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女 你好，應(yīng)該如何減肥謝謝了哈哈哈哈，8565565662594565 (匿名) -
太胖了，想減肥，但是減不下來(lái)，一直不掉稱(chēng)嗚嗚嗚 -
女,32歲,最新體脂數(shù)據(jù)來(lái)了，哈哈5.3斤瘦下來(lái)了！！！哈哈哈哈哈哈 (匿名)
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女,29歲,早上體重?cái)?shù)據(jù)來(lái)了！66.15公斤。減脂餐前68.8公斤，降了5.3斤，太開(kāi)心了，昨天走路都輕松了！褲子都寬松了！ (匿名)
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女,32歲,越瘦，新成代謝越快，減脂越快，我估計(jì)這期瘦18斤，上次只有13斤。下次瘦18斤，標(biāo)準(zhǔn)體重很容易達(dá)到。 (匿名)
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女,32歲,第⑧餐來(lái)！吃完下午稱(chēng)體重。哈哈！！！！！！！！ (匿名)
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女,19歲,有沒(méi)有減肥成功的人交流一下經(jīng)驗(yàn)？ (匿名)
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女,32歲,瘦了7.4斤，還是比較正常的減肥速度！！！！！！！！！！！ (匿名)
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女,16歲,高一，明天突然說(shuō)要考試，本來(lái)心理壓力就很大，更崩潰了，昨天自盡，刀太鈍沒(méi)成功，今天整整哭了一天，真的真的不想上學(xué)了，原來(lái)學(xué)習(xí)很好的，現(xiàn)在滿腦子都是不想上學(xué)不想考試，我寧愿去打工，好難過(guò)，語(yǔ)無(wú)倫次的 (匿名)
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男,18歲,為什么 他的離開(kāi)把我整個(gè)世界的色彩都奪走了 (匿名)
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