女,17歲,到底怎么樣才能讓自己情緒穩(wěn)定一些真的不想念書(shū)活著好煩好累 (匿名)

女,17歲,我的生活開(kāi)始情緒化，我控制不了自己的情緒，情緒一有波動(dòng)就什么也不想干不想吃飯不想學(xué)習(xí)不想玩。 (匿名)

女 我現(xiàn)在18歲，處事有些急躁，遇事情緒不平衡，經(jīng)常一個(gè)人胡思亂想，低氣壓，不以積極的心態(tài)面對(duì)現(xiàn)實(shí)！感情用事？對(duì)身邊朋友不太信任，感覺(jué)對(duì)自身有害 (匿名)

女,17歲,最近我的情緒不知道怎么了，一會(huì)好一會(huì)不好。我真的拿情緒沒(méi)有辦法。

女 我是一個(gè)17歲的女孩在朋友面前很開(kāi)朗很愛(ài)笑的人但有時(shí)候會(huì)突然累安靜的坐著什么都不想做有時(shí)候會(huì)因?yàn)橐患∈虑榘l(fā)脾氣想撕毀東西想扔?xùn)|西甚至傷害自己會(huì)因?yàn)槲罂逓殡u毛蒜皮的事情哭心情也很難再好轉(zhuǎn)起來(lái)但大部分時(shí)間只要在學(xué)校里有朋友們陪著我我都是開(kāi)心的除了自己一個(gè)人的時(shí)候持續(xù)了半年

女18歲，我的情緒很不穩(wěn)定，經(jīng)?？刂撇蛔∽约旱那榫w，有的時(shí)候不該哭但是我忍不住，還很暴躁，我覺(jué)得很孤獨(dú)，我沒(méi)朋友。 (匿名)

女,22歲,怎么才能情緒穩(wěn)定。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)

女,17歲,你們誰(shuí)告訴我如何控制自己的情緒，拜托了。

人活著真的是一種磨難嗎，真的很難做到一直樂(lè)觀積極面對(duì)，但是也只能一個(gè)人撐著。 (匿名)

女,又難受了，可是不敢傷太重。我心里好矛盾。。。。 (匿名)