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陳芹心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務130人|99%好評
咨詢
問心理咨詢師陳欣
匿名
2023-02-11 00:08:50
2023-02-11 00:08:50
抱抱TA
女,14歲,上午要跑操4圈然后3組180跳繩還有坐位體前屈，下午還要跑2圈練足球，有腿要斷了，有沒有什么快速緩解拉傷腿疼的方法，每天訓練完都疼死，第二天還要繼續
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海倫??心理
泡泡熱水腳可以緩解 -
和虹利
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妙姐
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辛海軍
您好 -
陳勁松
你好 -
天心分析
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傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！ -
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王宇
你好 -
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心靈陪護
做呼吸訓練會有很大幫助。 -
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女,16歲,,累死了，讓我練了三個小時的舞蹈，練得我腳疼 (匿名) -
女 平常訓練感覺很好 快比賽了感覺很累 緊張肌肉僵硬 腿酸疼麻 (匿名)
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女 馬上就要軍歌比賽了，下場的時候老師讓快點，可是我腿不行，跑不起來，怎么辦啊 (匿名)
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女,15歲,馬上就要中考了，體育也抓的很緊。雖然說我文化課相對好，但是體育分不算太好。學校就是每天上午下午跑操時間訓練，不管各班安排，老師規定的女生跑8圈，也就是1600米，那么一天就是3200米。這個距離可能不是很長，但對于我來說還是很累的。每次和同學商量的好好的都說慢慢跑，結果每次一到老師那里就開始各跑各的，我追不上，搞得每次我都很生氣，一方面生氣自己跟不上，另一方面生氣他們背信棄義。而且顧頭不顧尾，我如果按照要求跑8圈，那下午或者第2天可能就沒勁跑，腿疼什么的。搞得我最近對于體育這方面很抵觸，甚至對同學，對老師，對學校都有怨言，而且搞得我最近一跑操的時候就攻擊別人，很是憤怒，也有點崩潰在，導致和同學的關系也有點不太好。可是如果我要是保持我自己的訓練，老師又會陰陽諷刺，我都已經快瘋了。 (匿名)
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女,35歲,為什么受傷過后，行走，不如之前了呢。。。。。雖然現在勉勉強強可以行走了，但是，走久了，就感覺腿酸酸的，也使不上勁兒。 -
女 你好大夫，我前陣子健身肌肉拉傷，其實沒太大事，自己老是覺得腿疼，走路歪身子，還有就是特別封閉自己，不愛交流，希望大夫能幫助解決這個問題，謝謝！ (匿名)
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女,我發現了，做一些激烈一點的運動，蹦蹦跳跳那種，連續做一個小時就好，做久了膝關節受不住會疼。這兩天試驗了只做一個小時還可以。 (匿名)
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女,17歲,每天活在巨大痛苦之中我想結束我自己的生命可是我走了我的家人怎么辦可是只有死才能讓我結束痛苦 (匿名)
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男,13歲,之前跟一個女生有很曖昧的關系，好像喜歡上了她；可我現在只想學習不想談戀愛，而且知道在一起不會有結果，已經刻意遠離她，但總忍不住偷看她，晚上還會失眠，上課時也忍不住胡思亂想，學習效率大不如前，我到底該怎么做！ (匿名)
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