女,16歲,我們班女生稀缺（理科班的苦楚），我這個八百米倒數，都被拉去跑一百米，朋友們，老師們，咋辦吶，咋跑啊！最后一名尬死了！跑步這一塊不是一般的差，讓我打籃球打羽毛球都可以不服輸，這我真的……好難……不想拖累大家……可是真的跑不快…… (匿名)

女,26歲,中考體育，女生800米，我的成績是三分零一秒。這個成績 在全縣也是名列前茅。考試前一個月，體育老師給了我一記腦瓜崩:“你這么胖，800米過不了關！”我說我一定能過。！最后打賭，誰輸了誰請客去小賣部。那時我胸有成竹，老師，你輸定了！ 我跑步每次都是第一個沖出去，后勁不足。這種節奏反倒不如起跑慢但勻速的同學用時短。所以我深知自己缺的不是雞血，是耐力。耐力這個東西又需要積累，只能靠日常不間斷的練出來。 寒假前的體育課，我基本處于吊兒郎當的狀態——跟著大家跑下來就行。因為我覺得，這個時候努力基本屬于無用功——過年吃胖白搭。寒假只要保證不間斷就行。那時，大家起大早跑步上學，我還處于騎自行車上學遲到的狀態。。。。 寒假大家約我早起跑步，我說起不來床。。。所以，我幾點起床幾點跑，比如十點起床十點跑。溜溜噠噠得也不讓自己累著，知道自己懶，累得肌肉疼就堅持不了了。。。。。而且也不是每天都跑，兩三天？偶爾一個星期。。。但一個寒假算是沒間斷。 開學后，基本慢跑是跟著大家節奏，快跑以及模擬測驗我就不參加了。。。大操場上自己溜溜噠噠。我不是懶散和故意特立獨行，因為快跑轉天肌肉會痛，接下來連續好幾天我都沒辦法練習耐力了。直到考試前一個月，我確信耐力出來了，日常練習便逐步提升平均速度。考試前一周的測驗，我僅用了七成力氣跑了第一名且遠遠超過滿分線，同學和老師吃了一驚。 so，中考使了吃奶的勁跑，三分零一秒這個成績，胸有成竹，名副其實。 那時總覺得和大家不一樣。這是其中一個例子。 —————— 老師總說，畢業生壓力大，要看到自己的優點給自己信心。我覺得優點就在那擺著，應該看缺點啊，揚長避短；謙虛不能使人進步，看木桶的短板，取長補短，才能基礎穩固。而不是刷題。 比如說，畢業生要保存精力努力學習，不要臭美，我覺得學業都這么累了，爭奇斗艷，增添活力，有助于學習。畢業生不穿校服才好。 好像努力刻苦才值得好成績，我這種下課跑廁所透風的被批評吊兒郎當，否則就是心機girl，故意污染班集體學習氛圍。實際我那時焦慮抑郁，在“自體虛弱”的基礎上，維持精力了。 落單的青春期，2018年我才發現且確信了一點兒——我和別人不一樣，是優點，不是個“毛病”。 (匿名)

我是一名初中生，我們馬上就要體育中考了，但是我的體育還是很差勁。自從初一的時候800米長跑跑了全班最后一名之后，我就一直有心理陰影，我只要一聽到要測800米長跑，就渾身難受，緊張，焦慮的睡不著覺，吃不好飯。當然，體育也不及格了。同學說別把800米當做一回事，盡自己的努力跑。但我至今還是恐懼，我認為跑800米很痛苦，我沒有那些同學跑得快，我在跑步過程中就想往跑道上一趟放棄了，唉，明天就要全年級體育統考了，又有800米。。。各位親，給個建議吧，我需要你們的幫助！我很想中考體育拿滿分！ (匿名)

女,初三的學生平時跑400米的操場不停下來3圈速度勻速而且和其他同學比我算是跑前幾個跑完也不會累的。可是一到體測800米的時候我就會跑倒數幾個，而且非常累，總感覺好像是我心理有問題，否則平時就算是跑的超級快也不帶累的，測800的時候就是第一圈就累了。 (匿名)

女 害體育中考和中考迫在眉睫 本來就不是很自律的我就很擔心了 然后星期一就回學校了 一回學校就要考試和體考 一想到要跑800米我覺得我已經窒息了

女 你好，我是一名初三的學生，四月底就要進行體育考試，可是我自從上了初三，在上午下了第二節課進行跑操時，我就跑不下來，可是初一初二我從未這樣過，我跑到一半時，往往呼吸很累，有點喘不上來，我應該怎么辦?我不想每次跑操都出來，因為那樣真的很沒面子，我應該怎么辦？

我是初三的學生，然后因為體育中考，學校基本每個月都會測試。明天就要跑800了，我已經緊張了一個星期了，每次心慌慌的就很難受，渾身不舒服，不是很想有這種情緒，從初二開始每次就都會很緊張，一遍遍的勸自己沒什么，還是會這樣。而且一次次更嚴重。我一直都很想成為一個心理強大的人，其他的考試一般都不怎么緊張，平時都挺樂觀的。然后每次一擔心害怕就覺得自己是不是不堅強啊，沒有測耐力的意志力什么的。嗯，希望能有人可以幫幫我 (匿名)

女,15歲,我就很無語，看到別人測800米沒跑，然后還報了成績，我就隨口說了一句，我朋友就說我為什么會有這樣的思想。我搞不懂了，我生活的初中什么人都見過，單憑她沒見過這種人就來批判我的思想嗎？ 說好的一起跑，一圈之后我體力不支，她們就在前面，真的很無語，然后最后還一直質疑我的話，見的人少了真的以自己天真的想法來判斷真的好么 (匿名)

女,22歲,巴納姆效應在推銷的時候怎么說？顧客說不好怎么辦 (匿名)

男,28歲,我是一個信仰道家的修行信士，自學了六爻，小六壬，驅邪避兇的手決和咒語圖案。我沒有拜師，也沒有師傅完全是自學的，也可能有些東西學的并不好或者不正確，身為一個修行者，每個人的修行成果都不同，不要去否定別人的修行成果是否正確。或者肯定自己的修行成果。世界是一個充滿包容性的緯度，對方是否正確并不是你所判定的，今天在快手上遇到一個女孩子，感覺她是在向我炫耀她的成果。問我有這個，你有嗎？總是去做比較，說什么別人不如自己怎樣怎樣，唉……說真的有什么意義呢？人家是不如你，但人家也不欠你什么吧？我感覺那女孩子已經修行，修得黑化了，也就是歪了，就連最基本的尊重和謙卑都沒有了，人品也不怎么樣，真的是這樣 (匿名)