女,15歲,馬上就要中考了，體育也抓的很緊。雖然說我文化課相對好，但是體育分不算太好。學(xué)校就是每天上午下午跑操時(shí)間訓(xùn)練，不管各班安排，老師規(guī)定的女生跑8圈，也就是1600米，那么一天就是3200米。這個(gè)距離可能不是很長，但對于我來說還是很累的。每次和同學(xué)商量的好好的都說慢慢跑，結(jié)果每次一到老師那里就開始各跑各的，我追不上，搞得每次我都很生氣，一方面生氣自己跟不上，另一方面生氣他們背信棄義。而且顧頭不顧尾，我如果按照要求跑8圈，那下午或者第2天可能就沒勁跑，腿疼什么的。搞得我最近對于體育這方面很抵觸，甚至對同學(xué)，對老師，對學(xué)校都有怨言，而且搞得我最近一跑操的時(shí)候就攻擊別人，很是憤怒，也有點(diǎn)崩潰在，導(dǎo)致和同學(xué)的關(guān)系也有點(diǎn)不太好?？墒侨绻乙潜３治易约旱挠?xùn)練，老師又會(huì)陰陽諷刺，我都已經(jīng)快瘋了。 (匿名)

女,15歲,我是初三的學(xué)生，面臨著中考，要考體育，800米，反正我感覺特別累，不太想跑，我一想到每個(gè)月的月考就會(huì)特別的煩，覺得特別可怕 (匿名)

女 恐懼體育中考，不是因?yàn)槌煽兲?，害怕的是開跑時(shí)，一群人死命向前沖;害怕的是過程的腿麻，想邁又邁不開，呼吸不了，別難受 (匿名)

我是初三的學(xué)生，然后因?yàn)轶w育中考，學(xué)?；久總€(gè)月都會(huì)測試。明天就要跑800了，我已經(jīng)緊張了一個(gè)星期了，每次心慌慌的就很難受，渾身不舒服，不是很想有這種情緒，從初二開始每次就都會(huì)很緊張，一遍遍的勸自己沒什么，還是會(huì)這樣。而且一次次更嚴(yán)重。我一直都很想成為一個(gè)心理強(qiáng)大的人，其他的考試一般都不怎么緊張，平時(shí)都挺樂觀的。然后每次一擔(dān)心害怕就覺得自己是不是不堅(jiān)強(qiáng)啊，沒有測耐力的意志力什么的。嗯，希望能有人可以幫幫我 (匿名)

女 面臨體育中考和中考非常非常非常非常非常非常緊張?jiān)趺崔k (匿名)

女,15歲,萬一明天體育中考沒考好該怎么辦，萬一考時(shí)忘動(dòng)作該怎么辦 (匿名)

女,15歲,不想?yún)⒖技芋w育中考該怎么辦，體育對我來說是一門很無聊的學(xué)科，體育課上我每節(jié)課都在逃課曠課 (匿名)

女 初三了，北京方面的體育一直很嚴(yán)格，我很害怕體育課，每次累死累活的，很有恐懼癥，我不知道該怎么辦，如果每天鍛煉我怕我堅(jiān)持不下來， (匿名)

男 我怎么了？18歲了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

女 我太難受了，想到今天騎車翻車，想到睡不著