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熊熊樂園
2023-02-22 13:58:42
抱抱TA
男,25歲,昨晚老是想著以往的傷心事,就是越難過的時候越會想起以前的傷心事,然后就會極端,不能自控,別人還會從我身邊走過故意咳嗽,我不明白為什么這樣,我的情緒波動會影響別人這么大嗎?哎,我想不背外界控制自己啊
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陳勁松
你好
彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個擁抱
彪哥情感驛站
下午好
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
軒哥情感
自己的心情自己主宰
軒哥情感
做好自己的情緒管理
辛海軍
辛海軍送了一個擁抱
心靈陪護
想做自己的情緒主人,需要時間,方法
熊熊樂園
是啊,我不節制,干啥都不太能自控啊[大哭]
熊熊樂園
性格有點隨波逐流了
兔
坦然的接受所有的負面情緒就如同你自然的接受愉悅的情緒一樣,萬事萬物都有陰陽兩面,壓抑其中一面只會適得其反,接受并擁抱才能打敗
心靈陪護
精神能量低了就會自己控制不了自己,就像一輛自動駕駛的車子,自己只是個乘客,能感覺,無力操縱。
我也是
和虹利
和虹利送了一個擁抱
撒浪海(博士)
說明你有以往傷心事未了,你盡快完成它,否則繼續會折磨你,讓你走極端
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
王老師(心理咨詢師)
王老師(心理咨詢師)送了一個擁抱
王老師(心理咨詢師)
你好,如需咨詢師幫助的時候,可以找我預約時間詳細溝通。
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
辛海軍
您好
送了一個擁抱
晨風
你好
用心做【情感修復】
用心做【情感修復】送了一個擁抱
用心做【情感修復】
控制自己的情緒,不要乎別人怎么看,活在當下!
天心分析
天心分析送了一個擁抱
云昕
可以告訴我過去發生了什么嗎?讓你傷心的往事是什么呢?講出來,讓我們一起和過去告個別,從新開始我們新的生活,好嗎?
海倫??心理
這種情況持續多久了?需要可以和我聊聊
你可能是太缺愛了,對自己溫柔一些吧,把自己當個寶寶去寵愛。
安然
面對負面的情緒,你平復和恢復的時間可能比其他人要長一點。這讓你有些自責,你希望自己的情緒管理能力能好一些,同時也擔心自己會影響到其他人是嗎
舒陽【心理婚戀職業咨詢師】
情緒疏導從正確情緒表達開始。我們可以聊聊具體的方法
暖暖聊愈
暖暖聊愈送了一個擁抱
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
艾安
你好
秋語
秋語送了一個擁抱
王宇
你好
佳佳
佳佳送了一個擁抱
此刻暖光【心理服務】
此刻暖光【心理服務】送了一個擁抱
熊熊樂園
謝謝
靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴,風雨路上有我陪你!
李錦云
可能你的情緒累積太多了。而都沒有做及時的梳理,所以才會這樣。
歷博博
歷博博送了一個擁抱
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女 最近感覺情緒變化很大,心情好起來老想說話,覺得自己無所不能,心情壞起來動不動就哭,明明自己不想哭,但是控制不住,有時候一張嘴眼淚就掉下來了。常常沖著家人大哄大叫,心里知道自己這樣不對,過去后回想起來也會內疚,但那個時候就是控制不住。不想見人,特別是見到熟悉的人就會心跳加速,害怕。有時候別人給我說話我也愛搭不理的。老想著自己怎么死,想的時候會很快樂,但是現實中又不敢死。我這是怎么了?
女 經常控制不住情緒 難過想哭 有時候直接心態爆炸哭了就收不住 經常想去死 覺得自己或者沒意義 有時候會很長一段時間不和人交流 不喜歡出去玩 喜歡把自己關在房間里 這種情況嚴重嗎.
(匿名)
男 今年21歲,很多時候自己老是情緒化,一件事情能讓我想很久,還有本來就沒有發生的事我會把事情往壞的方面想,這是什么情況啊
(匿名)
女,23歲,先大致說一下我的情況 兩段便簽 大概去年開始吧,有事會經??刂撇蛔∽约旱那榫w大發脾氣,會拿酒瓶子砸自己的頭部,提不起興趣,剩下的記不清了。但起碼跟別人接觸的時候可以表現正常,今年開始我有點控制不住... 我最近感覺我的情緒波動已經開始有點影響我的正常生活了...上一秒還跟他們嘻嘻哈哈的吃著飯下一秒眼淚就掉下來了,好幾次這樣了...昨天的狀態讓我感覺有點害怕所以想來咨詢下,我昨天有段時間突然開始一直在發抖喘不上氣呼吸非常急促,非常想大喊大叫手里拿著瓷碗的時候想把他們都摔了都毀了,后來強迫自己去睡覺睡醒后才好一些,大概睡了快二十個小時。 上個月有一次睡了三十多個小時,那段時間沒有喝酒也沒有通過宵,睡眠都是正常的突然就睡了三十多個小時... 2020.6.13 仔細想想我睡眠好像也越來越好差了,經常整宿的睡不著,之前一直都是晚睡就沒發現,今天突然發現自己越來越容易看見晨曦聽見清晨的鳥叫了 2020.6.20 七月份出門了基本住在朋友家,控制不住的情況只出現過兩次,都在半夜,喝酒壓下去了(不想讓朋友知道),平常覺得自己也沒有問題,也可以正常交流,想知道我應該去看醫生嗎?還是我只是自己想的太多在矯情?
(匿名)
男 之前還好,我一直以為心理上毛病沒了,后來我又覺得我是不是還沒好,會影響自己的心情脾氣還有每天的生活,要怎么去讓自己好起來,每天開心樂觀的活,沒那么多憂慮,然后就越來越嚴重,越來越喜歡亂想,就慢慢去試著買藥看能不能好起來,我又比較依賴藥物。。搞得我現在不知道怎么辦,還是自己想太多,有時候想狠狠打自己一頓,不知道心理上發生了什么,呵呵挺難受的
(匿名)
總是反反復復地強迫自己想起以前痛苦的事情,然后就會心情低落哭泣。以前有過一個月左右很抑郁的時期,每天躺在床上什么也不想做也不想說話,腦子放空也會感覺很累,半夜喜歡一個人戴著口罩帽子出門走走。后來有天突然就好了,可是好了之后明顯感覺性格暴躁了很多,偶爾伴隨輕生想法(最嚴重那會兒差點跳下去)到現在也沒好。有懷疑過是不是雙向或者焦慮癥但沒去看醫生。請問我這種情況是不是真的有問題?
(匿名)
男 男今年23 最近一年多就是情緒控制不了焦慮莫名的生氣想哭,偶爾感覺自殘會讓自己好過一點 我想知道我是不是抑郁了
(匿名)
初步考慮是抑郁癥 最近越來越克制不住自己的脾氣 每次想摔東西的時候 我還是忍住了 每次都止不住眼淚 內心痛苦 倒不至于抑郁的很嚴重 只有想發脾氣的時候覺得很嚴重 一次比一次嚴重 一次更比一次覺得控制不了 世界周圍都是不美好 我再也想不起來能讓自己快樂的事 引起這些的原因我知道 是因為這段時間的戀愛問題 原來 我就是一個多愁善感的人 只是沒想到多愁善感到這么嚴重 原來大家覺得我是一個樂觀向上 比較陽光的 現在呢 都不是了 每天只有消極 只有整個世界的不快樂 吃藥的時候覺得好點了 斷藥覺得更糟糕 也許我腦袋再也沒有讓我能快樂的因素 壓抑 堆積 不滿 苦悶 另外很久很久沒有跟朋友訴說過心事 我也想好好的 快快樂樂的 可是總覺得有一口氣壓著
男,31歲,我愧對父母。。。。。。。。。。。。。。?
男,32歲,求解決!我真急了!急得我快要死了!頭很痛現在!
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男,25歲,昨晚老是想著以往的傷心事,就是越難過的時候越會想起以前的傷心事,然后就會極端,不能自控,別人還會從我身邊走過故意咳嗽,我不明白為什么這樣,我的情緒波動會影響別人這么大嗎?哎,我想不背外界控制自己啊
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