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女,17歲,一會豁然開朗一會又想不開了我總是這樣為什么啊

男,45歲,男，42歲，焦慮問題真難受，胸悶氣短，乏力，想哭，心累，手抖，恐懼，心悸，緊張，焦慮不安，擔心害怕，惡心，出汗，有什么方法來緩解一下這種壯況呢！

男,18歲,我本來只是苦惱，和你們說之后，就變得極其苦惱了。

男,19歲,有人嗎有人嗎有人嗎有人嗎有人嗎有人嗎有人嗎有人嗎

女,22歲,去年寒假因為一些原因被困在親戚家，幫忙帶小孩五個月，從小孩十個月到一歲一個月，一直一起睡，白天陪他，寄人籬下期間發(fā)生過一些不愉快，自己也有過幾次輕生想法，自己家又離得遠，也沒跟家里人說過，然后現(xiàn)在都回到老家了，那個小孩現(xiàn)在一來我家我就莫名煩躁，想哭，想輕生，我也不想這樣，可我控制不住自己，就是難受，這些也不能跟家里人說，家里人都挺喜歡小孩的，當然小孩也記得我，會喊我的名字，可我就是他一來我家，我就莫名難受，心慌，難過，控制不了自己，還不被家里人理解，家里人覺得我任性耍脾氣，可我真的很難受

男,32歲,，我現(xiàn)在怎么辦？我是個人啊！我要吃飯啊，現(xiàn)在失業(yè)又欠父母六千二，又欠美團一千九每月五號還款，下月五號第一筆分期十二期還184.05之后每月五號還179.11卡上還有一百現(xiàn)在，下月又要交寬帶手機費水電費我因親叔公司上班浪費九年半2011九月入職20歲2021年六月八辭職親叔30歲，我現(xiàn)在32歲沒技術(shù)沒結(jié)婚沒一分存款沒女朋友沒工作很恐慌

男,32歲,求助！！！請求解決！！！！ 我現(xiàn)在問題 ①因親叔公司上班九年半，親叔給八年五百一年半一千每月工資，2011年九月被父母送到親叔20歲，2021年六月辭職親叔30歲，現(xiàn)在32歲沒技術(shù)沒結(jié)婚沒一分錢存款沒女朋友沒工作 ②失業(yè)一年多現(xiàn)在貸款美團一千九每月五號還款這月五號第一筆還184.05之后每月五號還179.11現(xiàn)在卡上還有 420塊錢我想買個生日蛋糕重新開始不然還得一直這么懶散下去！可以買嗎？ 買生日蛋糕100還有320扣除這月五號還款184.05卡上還有135.95因這月要交寬帶手機水電費我還要打180或者140一天日結(jié)打兩次，兩次加一起總共455.95，扣除交費還有300.95勉強下月維持還清分期那時應該這月找 好工廠工作干一個月還清美團貸款一千九吧，即使沒有干滿一個月還清美團，也有足夠能還清下月五號分期付款和其他費吧！ ③因為自己有重度抑郁焦慮強迫社恐選擇性糾結(jié)癥，又失業(yè)一年多到現(xiàn)在沒工作，身體精神非常懶散狀態(tài)，需要通過運動來鍛煉身體精神情緒等等 ④父母代交二次物業(yè)費一千多換電動車三千多發(fā)給我紅包總 六千二沒還，畢業(yè)十二年半到現(xiàn)在沒打過父母一次幾萬每年因為身上沒錢！做過日結(jié)39次兼職幾十次全職十二次每次不超過兩個月有勸退自離，每次見到父母都愧疚感不孝的 ⑤總不自覺想到過去因干日結(jié)被極少數(shù)同干日結(jié)說腦子不好，做日結(jié)一次沒做好被工廠管理說做事不行不要做日結(jié)！找工廠反復橫跳被幾個工廠人事拉黑微信 電話，自認為被幾個工廠拉黑名單，現(xiàn)在找工廠或者日結(jié)去做，我都有點后怕！還有每次見到親叔嬸談哥，我腦子就很快記起親叔九年半上班親叔嬸談哥數(shù)次侮辱罵冷嘲熱諷欺負欺壓打擊，怎么對我的 ——請問我現(xiàn)在可以買生日蛋糕嗎？這些問題怎么更好的解決去行動？ ————是不是只有我一個人這種狀態(tài)情況經(jīng)歷嗎？