女,20歲,大家好,我想要尋求一個咨詢與建議的幫助.關(guān)于和重度抑郁患者分手后被對方造謠,找人騷擾我以至于現(xiàn)在影響了我的一部分生活,同時被不明真相的人辱罵的事情.首先,我不明白為什么抑郁者會做出這樣的行為,因為我認識的一些抑郁的他們都很不想傷害別人寧愿傷害自己.其次,因為我也是第一次遇到這樣的事情,我個人心理上感到壓抑是否是正常能理解的現(xiàn)象,而我應(yīng)該如何疏導以及應(yīng)對這樣的事情?
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網(wǎng)友
心理咨詢中的近期目標
2025-03-30 12:08:08

咨詢師李錦云
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樹立一個合理的界限,不要在他那里過度去拯救他,也不要嘗試著去繼續(xù)去尋找在他身上的價值。至于說你心理上的壓抑,主要是你內(nèi)心世界有很多的不合理的信念以及你早年的依戀關(guān)系,這一部分需要通過心理咨詢?nèi)フ{(diào)整
2023-03-04 22:13:32