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劉彥慶心理咨詢師 55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務728|99%好評
咨詢
幼兒園老師心理咨詢室
匿名
2023-03-12 16:49:51
抱抱TA

怎么可以不潔癖強迫癥,不過份追求完美,以前上學讀技校的時候被欺負,同學把我的被子丟廁所,我把被子撿起來蓋子,不過我覺得臟只蓋了胳膊以下,后面我就覺得渾身臟,也感覺被侮辱了,覺得自尊心受到極大打擊,在后來我過馬路都不看車,感覺活著沒意思,感覺渾身臟,后面一段時間感覺自己臟的狠,渾身不舒服,后面我去親戚家有個廁所的垃圾桶那有張衛生紙,不過也沒糞便在上面,白白的紙,我把紙發嘴上輕輕的挨了一下,想以這種臟壓制住那種臟,可能當時想的也是心里治療的一種滿灌療法,只有接觸到感覺更臟的東西才能壓制這那個臟的念頭,后面我又后悔了,感覺不是技校那個同學把我被子丟廁所就不會發生這么多事,自己也不會接觸更臟的,這種方法改變覺得自己臟,渾身不舒服的感覺就想如果讓我遇見他晚我一定要讓他吃屎,發誓要報仇,這是這一輩子人生的污點,感覺因為這人生不完美了,在后來那個人也找不到也報不了仇了,隨后過去10多年了,想想也氣憤,但茫茫人海,也報不了仇,也不知道人去哪了,最后想想用廁所的紙放嘴上唉一下也是我自己的想法,雖然跟被子丟廁所有一定聯系,后面想想也是自己想法,自己做的事有什么后悔,不過每當想起這事還是憤怒,根別人在一起吃飯,感覺自己如果不遇到這事就好了,人生的污點,感覺自己不完美,低人一等,現在接觸到廁所的拖把反復洗手,記次數,感覺洗到那個次數才干凈,完美,少一下又要重新開始,嘴里心里默默記著次數,其實我好想把這當朋友面說出來,但感覺不好,沒面子,一直憋在心里10幾年左右

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獲得公益心:
  • 秋語的頭像 秋語
    秋語送了一個擁抱
  • 匿名 匿名
    真的好痛苦,希望有人能幫幫我
  • 一見如故的頭像 一見如故
    自己克服有難度,需要有個人幫忙
  • 陸貳	戀愛攻略+個人成長的頭像 陸貳 戀愛攻略+個人成長
    陸貳 戀愛攻略+個人成長送了一個擁抱
  • 匿名 匿名
    比如一支筆地上我就會覺得臟,有人上廁所路過那,上面可能有尿液殘流物,又可能有屎的殘留物,糾結要不撿起來,撿起來就要洗手,洗完手筆其實也不干凈,要不要洗洗筆,真的好難受,痛苦[流淚][流淚]
  • ??艷陽天心理的頭像 ??艷陽天心理
    ??艷陽天心理送了一個擁抱
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 金木心理的頭像 金木心理
    你這是心理陰影形成的強迫行為需要改善你的認知和不合理信念
  • 金木心理的頭像 金木心理
    需要經過系統訓練
  • 龍鳳咨詢師的頭像 龍鳳
    龍鳳送了一個擁抱
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好
  • 金木心理的頭像 金木心理
    你現在還在嗎
  • ??艷陽天心理的頭像 ??艷陽天心理
    如果覺得糞和尿臟,那我們可以仔細研究一下了。臟,通常指物體的細菌數量。健康人的尿通常是無菌的,遇到困境是可以喝的。大便因為含有腸道細菌,可以說是臟的,但也臟不到哪里去。有些小動物會吃自己的糞便獲得更多營養。生活中其實是充滿細菌的,包括我們體內的也有很多,我們和細菌共存。所以,臟,干凈,是我們人為定義的。實際上,稍微臟一點也沒什么關系,還能提高抵抗力。衛生習慣,自己覺得舒服就好。
  • 辛海軍咨詢師的頭像 辛海軍
    辛海軍送了一個擁抱
  • 辛海軍咨詢師的頭像 辛海軍
    你好
  • 匿名 匿名
    看些治愈系電影,聽聽輕音樂,看些關于佛教之類的書,聽聽圣經,相信人間其實還是有許多美好的人和事的存在,其實也改變不了我的創傷潔癖強迫癥,好痛苦,糾結[流淚][流淚][流淚][流淚]
  • 匿名 匿名
    我本人比較固執,死板,一根筋,追求完美
  • 匿名 匿名
    [流淚][流淚][流淚]
  • 匿名 匿名
    潔癖強迫癥真的太痛苦了,經歷過的人才知道[流淚][流淚][流淚]
  • 向陽花的頭像 向陽花
    在技校被欺負,給你帶來的陰影,一直圍繞你。這個創傷必須療愈,可以找個與你匹配度高的咨詢師咨詢
  • 匿名 匿名
    我是一個執著,懷舊的人
  • 匿名 匿名
    還有點精神潔癖
  • 匿名 匿名
    有時太在意別人看法,臉皮薄,寧愿傷害自己也不愿傷害別人,內心敏感
  • 心靈陪護的頭像 心靈陪護
    時間有些久了,當初的那個傷已經泛化。和你的性格可能有很大關系。改變需要方法和你自己很強的意志力
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,我也有過類似潔癖,只要不影響正常生活就可以。如果嚴重影響,需要心理調整??梢越邮芪业脑敿氉稍?。
  • 匿名 匿名
    能說出來,其實就已經賣出一步了,以前我一直不好意思說,覺得不好聽,說出來別人瞧不起,笑話我
  • 匿名 匿名
    在技校那段被欺負的經歷一直在腦海里揮之不去
  • 匿名 匿名
    想要忘記,要有什么辦法讓自己失去記憶就好了
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    強迫是用來隔離痛苦的。它的產生也是因為有很多痛苦,屈辱。對你來說,首先要接納強迫。時間比較久,可能需要做心理咨詢,而且也是一個相對系統的,我處理過,可以點擊我頭像預約。
  • 匿名 匿名
    這念頭已經好多年了,一直在腦海,因為這干什么都不能集中注意力,刷抖音看別的視頻腦海還是有點這個被欺負的經歷,覺得不舒服,精力不集中
  • 匿名 匿名
    16歲到現在發生的到現在33歲好多年了,還沒釋懷,唉[流淚][流淚][流淚]
  • 匿名 匿名
    總覺得經歷這了,自己的人生不完美了,低人一等,要是不經歷這那該有多好呀
  • 匿名 匿名
    因為這,覺得自己命運不好
  • 匿名 匿名
    沒經歷這的人命運好,羨慕別人
  • 匿名 匿名
    [流淚][流淚][流淚]真得好難受
  • 天心分析的頭像 天心分析
    天心分析送了一個擁抱
  • 安瀾聽雨的頭像 安瀾聽雨
    你好,這段經歷帶給你的影響太大了。就像你說的這件事已經過去,想報復回來都找不到人了。怎么處理這段傷害的過往呢?你目前用的是強迫方式,但是又給你帶來了新的痛苦。如果你允許自己接受幫助,可以找我聊一聊。
  • 安瀾聽雨的頭像 安瀾聽雨
    安瀾聽雨送了一個擁抱
  • 了凡?情感心理成長的頭像 了凡?情感心理成長
    您好!我是了凡,專業心理咨詢師,咨詢師協會會員。擅長領域:戀愛婚姻情感;抑郁焦慮憤怒情緒調節;人際關系身心癥狀壓力管理;親子教育親子關系生涯發展等。有什么可以幫助到您的嗎?
  • 彪哥情感驛站的頭像 彪哥情感驛站
    彪哥情感驛站送了一個擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 的頭像
    送了一個擁抱
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  • 開泰心理-木研的頭像 開泰心理-木研
    你需要洗干凈
  • 匿名 匿名
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  • 靈鹿姐姐的頭像 靈鹿姐姐
    傾聽是最好的陪伴,風雨路上有我陪你!
  • 張晨【婚戀導師】的頭像 張晨【婚戀導師】
    張晨【婚戀導師】送了一個擁抱
  • 心語(情感,婚姻)的頭像 心語(情感,婚姻)
    有些已經形成了情節或者創傷。我覺得你應該去專業的心理咨詢機構尋求幫助,早點兒結束你這種痛苦的生活狀態。當然只是建議。您參考。
  • 心語(情感,婚姻)的頭像 心語(情感,婚姻)
    你好,我是平臺優質咨詢師,遇到什么困惑的問題了嗎?可以說一說,我可以幫到你!
  • 匿名 匿名
    已經影響到工作生活,無法注意力集中,老是回憶是否接觸到臟,老是洗手,洗完手好多了
  • 匿名 匿名
    就對屎尿極度潔癖
  • 匿名 匿名
    洗澡時,碰到自己屁屁然后會反復洗手
  • 匿名 匿名
    比如洗手用一盆水洗感覺怎么也洗不干凈,用流水洗才干凈
  • 匿名 匿名
    感覺自己臟,感覺不完美,本來就比較自卑
  • 匿名 匿名
    小時候不潔癖
  • 匿名 匿名
    長大后潔癖
  • 匿名 匿名
    怎么辦
  • 匿名 匿名
    [流淚][流淚][流淚][流淚][流淚][流淚]
  • 匿名 匿名
    真的太難受怎么辦
  • 匿名 匿名
    無法控制
  • 匿名 匿名
    我把口香糖上面搞點屎讓別人吃了,現在好多了,變本加利的還回去了
  • 匿名 匿名
    還是有一點
  • 匿名 匿名
    好難受
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