男,45歲,男45歲,現(xiàn)在每天都在胡思亂想,恐懼,恐慌的,各位網(wǎng)友或醫(yī)生,有什么方法可以緩解或治療這個病情的呢?
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網(wǎng)友
心理咨詢中的灰色區(qū)概念
2025-03-25 22:30:42
睡眠一般,不怎么好
現(xiàn)在經(jīng)常出現(xiàn)心悸,心慌,胸悶氣短之類的情況
大約半年左右了

咨詢師李錦云
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你這個屬于焦慮,胸悶,氣短,也是焦慮所在的軀體化反應(yīng)。這方面是要通過心理咨詢做調(diào)整的。我處理過,你也可以和我做這方面。
2023-03-12 22:10:27
看著親人朋友,一個個慢慢的在病痛折磨中離去,我也慢慢地出現(xiàn)了各種負面的情況了
經(jīng)常想起它們在病痛折騰的畫面
我也不清楚,沒去醫(yī)院檢查
反正就是每天都在擔(dān)心自己的身體,
我一個人生活
性格內(nèi)向,不怎么交流