女,醫(yī)生，我把我的困惑標(biāo)序號(hào)和你說下，我現(xiàn)在沒錢看心理醫(yī)生又不敢出去工作。麻煩醫(yī)生抽空免費(fèi)回答下。我找到工作后給你錢。醫(yī)生在家待了幾個(gè)月媽媽介紹了一份工作。當(dāng)時(shí)在工作一個(gè)多月后工作場所有噪音，覺得是有人故意針對(duì)我。當(dāng)時(shí)不覺得自己有病，覺得自己的感覺是真實(shí)的。做了2，3個(gè)多月服務(wù)員。當(dāng)時(shí)做服務(wù)員店里要求做核酸檢測，前2次我都做了。后面第3次我沒做。我覺得做核酸檢測是針對(duì)我，那個(gè)要掃碼檢測有病毒。但我沒把內(nèi)心的想法告訴老板。只說自己做核酸檢測身體不舒服。1.為什么自己當(dāng)時(shí)沒把想法告訴老板？2.后來在那里工作2，3個(gè)月后老板沒讓我感覺自己有拖延癥。有拖延癥的病因是什么？怎么解決這個(gè)問題。沒找到工作就回到家了，在家待了幾個(gè)月突然有一天又被警察送去精神病醫(yī)院。不知道誰報(bào)的警。媽媽后來問過醫(yī)生，醫(yī)生說是精神分裂癥。但我從來沒做過任何身體檢查。不知道是不是精神分裂癥。后來親戚又叫我去他那里當(dāng)服務(wù)員，干了一段時(shí)間店里生意不好親戚沒干了我就租的房子結(jié)果病情又復(fù)發(fā)整天覺得有人陷害自己。自己不想做飯也做得不好。整天不出門由于身上沒多少錢有時(shí)2天叫1次外賣。這期間感覺身體也不舒服老犯困。現(xiàn)在也是這樣。早上起來老是犯困。3.我33歲，女，還沒結(jié)婚，高中學(xué)歷。感覺快到35歲不太好找工作。擔(dān)心自己去外地城市找工作找不到，吃住都要花錢。還擔(dān)心找到了工作自己堅(jiān)持不了，因?yàn)樽龇?wù)員老要站著腳疼。自己身體素質(zhì)不行老犯困，4.犯困這種情況怎么解決？5.找包吃包住的工作又擔(dān)心洗漱要排隊(duì)，和別人相處不好。6.我現(xiàn)在只要一出門，心里就發(fā)慌不敢出門，怎么讓自己心里不發(fā)慌？7.做收銀員工作擔(dān)心自己算錯(cuò)錢要賠錢不敢做收銀員工作？8.我找什么工作比較好，想去工廠上班，可聽說工廠上班很累很枯燥。還要求做得又快又好，我擔(dān)心自己做不好。我適合找什么工作？9.擔(dān)心自己工作中精神病情又復(fù)發(fā)。怎么防止精神病復(fù)發(fā)這種情況？ (匿名)

拖延癥很嚴(yán)重，什么都不想做，每次開始做事都要糾結(jié)很久，而且在沒做之前又焦慮又不愿意開始。覺得自己能做好的事情從來都堅(jiān)持不下來，是有什么問題嘛？ (匿名)

女,最近拖延癥越來越嚴(yán)重，睡眠也不好，工作有時(shí)也不順，停下來就喜歡發(fā)呆，閑著也不愛笑朋友玩，下班后就一直玩手機(jī)，瞎玩又不玩游戲的

怎么克服拖延癥啊越來越嚴(yán)重了，本來只要有規(guī)劃就能完成的，偏偏越拖越晚，越來越慌，越慌越拖。而且影響到學(xué)習(xí)工作了。因?yàn)榭偸峭希杂袝r(shí)候睡五六個(gè)小時(shí)甚至三四個(gè)小時(shí)來彌補(bǔ)自己應(yīng)該完成的工作。而且現(xiàn)在十點(diǎn)了我總感覺已經(jīng)十二點(diǎn)了。慌死了，卻還不去完成。真想給自己兩巴掌，自己把自己逼死了 (匿名)

女 我覺得做一件事情有拖延癥，而且做事情總是很不認(rèn)真，我每次都想很認(rèn)真的去做，可是堅(jiān)持了一會(huì)兒就失敗了，就會(huì)有一總挫敗感，自己就不想要去做，而且，自己明明家里不富裕，卻總想著玩，想要制定計(jì)劃好好讀書，每次都是玩著過去，我很討厭這樣的自己，卻總改不掉，我害怕以后我書沒讀好，去走爸媽的老路，自控能力很差，看到曾經(jīng)學(xué)習(xí)跟我一個(gè)層次的人已經(jīng)甩我在后面，就心慌得緊，可是卻不知道怎么辦，心里很煩很難受，很希望有個(gè)人能來幫我指點(diǎn)迷津 (匿名)

嚴(yán)重的拖延癥感覺讓自己生活很糟糕，而且在學(xué)習(xí)工作中也不能做到專注，總是一邊看劇一邊工作。持續(xù)時(shí)間很久了，現(xiàn)在會(huì)有對(duì)生活的困惑感和很深的挫敗感。

男,19歲,夸大缺點(diǎn)，隱藏需求。，，，，，，，，，， (匿名)

很多對(duì)外界壓抑的負(fù)面情緒都是來自于對(duì)他人的過分關(guān)注。把目光聚焦到自己和值得的人身上，不要總覺得現(xiàn)在的生活一團(tuán)糟以后一輩子就毀了，你的人生不是只有這一小塊天一小部分人，這才哪兒到哪兒啊？只要你想，以后你可以去任何地方遇到任何不一樣的人。少些自怨自艾，做自己的事無論別人怎么說你詆毀你，開心了就放聲笑想發(fā)言就大聲說，等你的每天充實(shí)到已經(jīng)沒有心思去關(guān)注別人，再回頭看，那些已經(jīng)不算什么了 (匿名)