給力心理
女,24歲,從小遭受原生家庭傷害，還有校園暴力，和社會的傷害，導致我抑郁癥，應該是這兩年開始，我發現如果有人故意對我不好，刁難我，我好好的和別人說話，但無果的話，我就心中砂仁怨恨就起，我就想謀劃如何去砂死這個人，我知道我這樣做是不對的，但我難以控制，我的不理智和理智直接徘徊，如果有一天我控不住自己這樣去砂仁，我干脆紫砂了，在紫砂前寫好為什么，因為我受不了，我不想去傷害別人。
19個擁抱
20條評論
408次閱讀
網友
中國人生科學學會的心理咨詢師
2025-03-27 06:08:48
網友紫茗紅菱
紫茗紅菱送了一個擁抱
2023-03-14 16:07:58
咨詢師陳勁松
你好
2023-03-14 16:08:49
傾聽者心向導
心向導送了一個擁抱
2023-03-14 16:09:20
傾聽者心向導
1
你好！心疼你也理解你的痛苦[抱抱]建議你通過心理輔導和藥物治療走出困境。
2023-03-14 16:10:51
傾聽者聆聽心理
聆聽心理送了一個擁抱
2023-03-14 16:17:26
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-03-14 16:20:18
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2023-03-14 16:23:04
網友天心分析
0
有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
2023-03-14 16:23:38
網友杜嚴
杜嚴送了一個擁抱
2023-03-14 16:24:19
咨詢師歷博博
歷博博送了一個擁抱
2023-03-14 16:26:08
傾聽者溫馨咨詢
溫馨咨詢送了一個擁抱
2023-03-14 16:26:57
網友杜嚴
0
你好朋友，痛苦和傷害是可以修復的，能在這兒講出來就說明你有求助的欲望，希望你能夠在專業人士的幫助下，走出過去的陰霾，增強內在的力量，面對未來的陽光[抱抱]
2023-03-14 16:30:11
咨詢師歷博博
0
因為從小遭受的傷害，讓你情緒抑郁，如果有人故意刁難你，就會讓你生起怨恨，其實你是想要與他人和平相處，不愿意起沖突的，因此，當你心中有了極端的想法，內心就會有矛盾，在理智與不理智之間徘徊。之所以會有極端的想法，或許是因為你感覺太委屈，或者是你覺得沒有辦法應對，更重要的是，曾經受到的創傷，那些痛苦的感覺總是很容易被喚起，因此才讓你控制不住，失去理性。療愈自己，療愈內心的傷，慢慢的，在內心才不會有那么多的痛點，才不會有這些內心的矛盾和沖突，希望可以幫到你，也歡迎你預約我的咨詢。
2023-03-14 16:32:06
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-03-14 16:33:06
傾聽者云昕
0
從文字中可以感受得到你的善良，盡管自己受到各種的傷害，但你還是擔心自己會控制不住去傷害別人[抱抱][抱抱]推薦你看一下《內心的重建》這本書，再去看一下心理醫生，配合藥物治療，相信你一定可以走出來的，陽光總在風雨后，一定要好好的，如果有什么心里話，我愿意用心傾聽[愛心]
2023-03-14 16:33:40
傾聽者云昕
云昕送了一個擁抱
2023-03-14 16:33:48
咨詢師辛海軍
辛海軍送了一個擁抱
2023-03-14 16:39:41
咨詢師辛海軍
你好
2023-03-14 16:39:46
咨詢師陳明
0
您好，您為此很難受，想調整更好的心態，是嗎？先處理好心情，再處理好事情。
2023-03-14 16:43:55
咨詢師陳明
0
假如始終平靜的溝通，始終不帶情緒的溝通，始終溫和優雅的表達自己的感受和需求，也表達對方的感受和需求。也許會有很好的效果，最起碼不會傷害對方，不良循環。
2023-03-14 16:44:06
網友彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個擁抱
2023-03-14 16:44:17
咨詢師陳明
0
曾經唄傷害的負面情緒，需要做一個淡化處理，可以點擊咨詢師頭像，接受咨詢師詳細咨詢。
2023-03-14 16:45:00
傾聽者靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！
2023-03-14 16:45:49
傾聽者心靈陪護
0
生命里一定是受了許多不公平的待遇，看似極端的向外攻擊思想，其實是極度的想保護自己，自己已經被迫縮小到很小的一個點，可是外界還會有對自己的攻擊，心因為收縮變得不柔軟。改變從原諒接納開始。
2023-03-14 16:58:59
傾聽者安瀾聽雨
你好，可以練習用語言表達。
2023-03-14 17:36:24
網友
送了一個擁抱
2023-03-14 18:24:10
咨詢師趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
2023-03-14 18:26:33
傾聽者馨文成長導師
給情緒以出路
2023-03-14 19:06:21
傾聽者云昕
0
還有《一念光明》，寫給中國人的抑郁自救指南
2023-03-14 20:36:16
傾聽者【情感$婚姻】
0
老師很愿意和你一起面對，共同來解決問題。
2023-03-14 20:53:47
網友″
″送了一個擁抱
2023-03-14 21:16:18
傾聽者雅陽【情感】
雅陽【情感】送了一個擁抱
2023-03-14 22:05:11
咨詢師王宇
你好
2023-03-14 22:34:18
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2023-03-14 22:40:27
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-03-14 22:44:00
網友了凡?情感心理成長
0
您好！我是了凡，專業心理咨詢師，咨詢師協會會員。擅長領域:戀愛婚姻情感；抑郁焦慮憤怒情緒調節；人際關系身心癥狀壓力管理；親子教育親子關系生涯發展等。有什么可以幫助到您的嗎？
2023-03-15 12:28:23
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-03-17 10:47:07
傾聽者王老師
你好
2023-03-17 10:47:10
