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匿名
2023-03-22 13:15:19
2023-03-22 13:15:19
抱抱TA
如何壓制自己的情緒，偽裝自己做到不漏聲色當什么事也沒發生，忘記讓自己難受的事。
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匿名
送了一個擁抱 -
陳勁松
你好 -
一見如故
不一定非要用壓制的方式 -
然子
情緒有個釋放的渠道，比如唱歌聊天看書，情緒壓抑久了對身體不好，情緒背后有需求沒被滿足，要了解需求是什么，有沒有什么方法實現 -
心語（情感，婚姻）
國家三級心理咨詢師??擅長領域?【家庭教育】家長與孩子的溝通問題，學業問題?【情感話題】情感分析解惑，戀愛修復，婚姻修復失戀陪護?【情緒問題】情緒緩解，情緒問題，抑郁焦慮 -
思妤情感
我看到你是個真性情的人，不壓抑情緒這很好，但很多時候釋放的方式，環境或場所等不當，可能會適得其反。所以非常理解你想克制和偽裝自己，但怎樣做呢？歡迎找我詳聊。 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱 -
馮靜
馮靜送了一個擁抱 -
知否?
你好 -
靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！ -
晨曦
晨曦送了一個擁抱 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
漠嫣子
壓抑的情緒會在身體里表達出來…你需要的是有人傾聽你內心的聲音…走出來 -
小小瑜情感咨詢
你好！我是你的專屬情感咨詢師，我能帶你尋找生活中缺失的美好。 -
娟子心理
娟子心理送了一個擁抱 -
心淼心理
心淼心理送了一個擁抱 -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
可芯
你只要放下得失，就不會有太大的情緒 -
玉婉【心理咨詢】??【傾聽】??
為什么要偽裝呢？是需要嗎 -
周林
周林送了一個擁抱 -
周林
不需要偽裝，分析清楚背后的原因就釋懷了
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語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好
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彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個擁抱 -
六合情感修復
您好！我是六合情感修復師，陪伴你成為最好的自己。 -
董懂
董懂送了一個擁抱 - 更多內容 APP查看
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男 感覺自己是個偽裝者，明明不喜歡，卻說喜歡。很生氣，卻不敢把自己的情緒表現出來。總不敢表達真正的情緒。感覺好壓抑。怎么辦？ (匿名)
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男 倘若我一直偽裝，，，，，，，我也沒這么多情緒 -
我是學生，在別人面前我總是裝的快樂，其實每天一到家都覺的自己是最差的。 (匿名)
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自己明明很自卑，后來學會了偽裝，所有人都以為我很自信，開朗，有很多朋友，在學校也表現的沒心沒肺，但心里很累，又不敢展現真實的自己，潛意識認為沒人會喜歡，又下意識自我保護，怎么辦啊 (匿名)
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女 怎樣保護自己讓自己的學會淡定？情緒不寫在臉上 (匿名)
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女,連自己的情緒都沒有辦法掌控，如何給別人疏導？莫不是為了謀生？這倒不失為進錢的好方法。我就是那么無恥，我還就來了，怎么的？你把我封殺了吧。嫌棄討厭我的人多了，還在乎添一個嗎？我是扶不起了，就算受盡屈辱，也沒有辦法，使自己有骨氣。我等著嗟來食，等著投喂，等著有人收拾屎尿，安逸的享受著對方的照顧。我不該有情緒的， (匿名)
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后來我滿身疲憊，臉上沒有往日的笑容，眼里也不再有光澤，抽著煙，喝著酒，跟人打架，我成為了別人眼中的壞女孩，劃著手腕，錘打墻壁，抓著頭發無聲的哭泣，對任何東西反感，沒有胃口，看到什么就吐，對什么都害怕，不快樂，不想活著，腦子里全是消極情緒，沒有安全感，很害怕。我怕別人用異類的眼光去看我，所以我學會了偽裝。 (匿名)
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難過，對生活沒有太多期待了，想結束這一切 (匿名)
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《世界虧欠了你》，胡在姍老師的這篇文章寫得太好了 (匿名)
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