女,自從前年他突然去世了,我變得越來越脆弱。以前覺得自己比較冷血,從來不會因為看到某個電影,某個故事而感動流淚。 去年看到飛機失事的新聞,莫名其妙流了好多眼淚,然后胸悶喘不過氣。也會因為看到一些感人的新聞流淚。唱歌唱著唱哭了。那時是他一直關心我,陪伴我,有一次他給我發了一個小孩爬上高壓線觸電的視頻。看了我心里特別難受,莫名的就哭起來了,有點胸悶喘不過氣。他跟我道歉,教我怎么緩解胸悶。我喜歡他關心我,叫我小朋友。可如今他要離開我了,不理我了。我感覺自己很可憐。想到一個一個愛我的人都離開我,我就會蜷縮起來發抖,我感覺自己經歷這些并沒有變得強大成熟。反而想像一個孩子一樣,希望有人疼愛保護。為什么要讓我得到又失去。
36個擁抱
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網友
心理咨詢包括什么人群
2025-03-30 11:01:48

網友佳鈅
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能感受到你的心痛。誰都不願失去愛我們和我們愛的人……這種莫大的失去,讓人難過萬分。但是他教會我們如何去愛,去心疼……你要相信他在另一個地方默默守護你,期望你幸福……所以更要好好照顧自己,記住他教給你的東西,不負他對你的期許……想哭就哭一會兒,允許自己悲傷,懷念,但剩下的路唯有堅強……
2023-03-28 07:53:56
經歷了幾次,我也明白,有些離別是我根本掌控不了的。可我還是很難過。我不喜歡與太多的人交流來往。而我會交往的都是很在意的,他們都走了。
接連兩個人靠近我,卻又離開我。

傾聽者心能量? 【情感親子】
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遇上什么樣的問題不妨跟我說一說,至少說出來心里邊也會舒服一些!我也可以給你一些專業性的建議和方法,讓你走出困境,很愿意幫助你的,我們聊聊吧
2023-03-28 08:27:44

傾聽者一見如故
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無論愿不愿意,總要走出那1步,第1步可能會比較難,走出了第1步,然后第2步,第3步。。。就越來越容易了。就像孩子學走路1樣,剛開不敢走,需要大人領著,練習1段時間后,大人就可以放手了
2023-03-28 08:42:56
我就是很難受,是因為覺得我真的很差勁嗎?為什么這么狠心離開。為什么我們關系那么近卻變成不再有任何聯系的陌生人,而她們卻還可以跟你做朋友的不甘?

傾聽者心淼心理
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您好,確實離開比擁有讓人難過,如果有些離開確實無法改變,可以試著用另一種方式看待呢,有些關系是需要經常聯系的,而有些關系到了一定的時候是需要收放在心底呢,離開并不代表關系的結束,只是換了一種方式。
2023-03-28 09:50:49
@瑞佳空間 可我以前不會這樣,就是外婆去世時我也沒有特別難過,但現在回想起來卻覺得有些哽咽,我感覺我變得脆弱了。

傾聽者心語(情感,婚姻)
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國家三級心理咨詢師??擅長領域?【家庭教育】家長與孩子的溝通問題,學業問題?【情感話題】情感分析解惑,戀愛修復,婚姻修復失戀陪護?【情緒問題】情緒緩解,情緒問題,抑郁焦慮
2023-03-28 12:56:38

網友了凡?情感心理成長
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您好 !我是了凡,專業心理咨詢師 ,咨詢師協會會員 。擅長領域:戀愛 婚姻 情感;抑郁 焦慮 憤怒 情緒調節 ;人際關系 身心癥狀 壓力管理;親子教育 親子關系 生涯發展等。有什么可以幫助到您的嗎 ?
2023-03-28 13:13:50

傾聽者代英
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在我們這一生中所遇到的人沒有人能陪我們走完完整的一生,無論在一起時間長短,有些人都是永遠活在我們心里,有些人即使不能陪伴我們了,但他們最希望的就是我們能好好生活、好好愛自己……如果需要有人陪伴聊天,可以約
2023-03-29 21:32:28