給力心理
18歲,我好累啊非常容易情緒失控還有五天就考試了今天因為媽媽說我一定考不上崩潰了刷了一張卷子一共一百二十題我才對了59題我是不是真的不行啊
16個擁抱
53條評論
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網(wǎng)友
經(jīng)濟師和心理咨詢師
2025-03-28 01:46:09
咨詢師AI心給力
0
作為心理咨詢師，我理解你現(xiàn)在的狀態(tài)是很焦慮，很緊張。但是我們并不需要一次性就解決所有的問題。可以分解成一小段一小段，逐漸克服。在考試前的五天時間里，合理安排時間，通過各種方式放松自己的心情，也可以考慮跟老師或者同學討論學習方法，共同進步。同時，要保持積極的態(tài)度，相信自己一定能夠做好。
2023-04-03 22:30:33
咨詢師王宇
你好
2023-04-03 22:31:51
傾聽者小晴老師
沒有努力肯定不行，有努力才會答得更多
2023-04-03 22:34:03
咨詢師陳明
0
您好，看了您的描述，感覺您很想考好，很有上進心。
2023-04-03 22:35:09
咨詢師陳明
0
世界上只有兩種事情，一、自己能改變的事情，二、自己不能改變的事情。幾乎所有不開心、所有心理問題，都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了，做不到，就產(chǎn)生挫敗感。次數(shù)多了，就惡性循環(huán)。幾乎所有開心、所有心理健康，都是專注于自己能改變的事情，每次都能做到，就產(chǎn)生成就感。次數(shù)多了，就產(chǎn)生各種良性循環(huán)。不能改變的事情，比如：過去的事情，將來的事情，別人的事情。能改變的事情，比如：現(xiàn)在當下的事情，自己的事情，可達成可實現(xiàn)的小目標。
2023-04-03 22:35:12
咨詢師陳勁松
你好
2023-04-03 22:36:00
我昨天還覺得我一定可以的
可是她一說我就開始想我是不是真的不行啊
是不是我真的不行她才會否認我啊
傾聽者露茜老師
你好
2023-04-03 22:41:11
傾聽者和虹利
和虹利送了一個擁抱
2023-04-03 22:42:33
網(wǎng)友
你好，5天后是什么考試呀？
2023-04-03 22:42:46
護士資格證考試
傾聽者一見如故
你媽隨口一說，你當真了
2023-04-03 22:47:25
第三次了
我考初中這樣
傾聽者一見如故
放心吧，這次肯定能考過
2023-04-03 22:48:09
中考這樣
現(xiàn)在還是這樣
她每次都會說我給自己太大壓力了
然后說我考不上就去擺面攤
考不上就去打工
傾聽者一見如故
改天我找你媽評理去
2023-04-03 22:49:51
找了
她說她只是開了一個玩笑
誰讓我當真了
傾聽者一見如故
我就說麻
2023-04-03 22:50:57
傾聽者李先生【情感】
李先生【情感】送了一個擁抱
2023-04-03 22:51:31
可是玩笑不是要建立在兩個人都覺得好笑的基礎(chǔ)上嗎
我并不覺得這些話好笑
傾聽者一見如故
每個人的笑點不一樣
2023-04-03 22:52:10
并且我無數(shù)次的跟她說我不覺得她的玩笑好笑
讓她別在說了
她沒有聽我的過
用她的話來說就是我開不起玩笑
網(wǎng)友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-04-03 22:53:12
可是她也從來不會覺得我是她是個廢物生活過得一團糟是個玩笑
她為什么要讓我認為她說的話就一定是玩笑呢
傾聽者一見如故
你性格隨你爸
2023-04-03 22:55:19
網(wǎng)友?知否?
你好
2023-04-03 22:55:27
我爸
抽煙喝酒打牌打老婆孩子
我不認為我像他
我覺得我更像我媽一點
一樣討厭開在自己身上的玩笑
傾聽者一見如故
我是說笑點方面隨你爸
2023-04-03 22:56:36
只不過我不喜歡開玩笑
可能吧
謝謝你了
說出來就沒那么難受了
我一定要考過拿成績單打她的臉
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-04-03 23:06:45
網(wǎng)友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2023-04-03 23:16:36
咨詢師張杰
你好
2023-04-03 23:19:13
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2023-04-04 00:56:54
網(wǎng)友
0
年輕臉皮薄，再過幾年她這樣說話可能就懶得和她計較了，反正她說說話也不講究拿捏尺度。反倒她字斟句酌的你會多琢磨琢磨了。
2023-04-04 01:27:44
網(wǎng)友彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個擁抱
2023-04-04 05:50:01
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-04-04 07:41:47
傾聽者靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！
2023-04-04 08:05:13
網(wǎng)友
眼睛往前看，其他都是其他
2023-04-04 11:12:28
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-04-04 11:31:18
傾聽者王老師
你好
2023-04-04 11:31:21
網(wǎng)友張宸【婚戀情感】
張宸【婚戀情感】送了一個擁抱
2023-04-04 12:02:45
傾聽者一生的依靠
一生的依靠送了一個擁抱
2023-04-04 13:17:45
咨詢師馮靜
馮靜送了一個擁抱
2023-04-04 19:43:24
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2023-04-04 20:20:46
傾聽者今天心理
你好
2023-04-04 20:55:37
網(wǎng)友1
1送了一個擁抱
2023-04-05 01:01:38
傾聽者心淼心理
心淼心理送了一個擁抱
2023-04-05 15:03:45
網(wǎng)友小小林..
小小林..送了一個擁抱
2023-05-28 00:37:28
