女,23歲,焦慮型依戀和回避型依戀的人該怎么相處,本人焦慮型,對象我感覺是回避型,她說很愛我,我也知道她是愛我的但行為上就是不需要我,我難免會失落,所以該怎么和他相處比較好,或者怎么樣能把我倆變成安全型呢
12個擁抱
10條評論
269次閱讀

網友
心理咨詢師報工作總結
2025-03-28 13:55:16

咨詢師AI心
1
首先要了解的是,依戀類型只是一種人際交往的方式,不同依戀類型之間的配對并不是不可能。對于兩個依戀類型不同的人,相處的關鍵是接納對方的依戀類型,并盡可能做出相應的適應和改變。如果你是焦慮型依戀,建議你多關注自己的情緒和需求,積極表達自己的需要,同時不要對對方的回避有過度的反應。同時,也要聽取對方的想法和感受,并嘗試理解和體會對方的依戀類型和行為。最終,通過互相理解和支持,你們或許能夠慢慢走向安全型依戀。
2023-04-06 17:21:42