女,27歲,在戀愛里時(shí)常感覺焦慮，認(rèn)識(shí)到自己是毫無理由的焦慮后仍然控制不住。之前有過創(chuàng)傷，但是自己好像是長(zhǎng)久以來都會(huì)這樣，對(duì)戀人不聯(lián)系自己會(huì)胡思亂想。最終自己也精疲力竭。而且特別喜歡曖昧，一直換男朋友。一旦進(jìn)入長(zhǎng)久的戀愛關(guān)系中，就懼怕分手。想改變這種狀態(tài)

女,33歲,焦慮，不自信怎么辦？在別人眼里都是最美的風(fēng)景線，自己卻陷入死胡同無法自拔！ (匿名)

女 和對(duì)象分手 總覺得自己找不到對(duì)自己那么好的人了 會(huì)自卑 會(huì)難受 會(huì)想要找對(duì)象 但身邊沒有合適的很著急 焦慮

女 以前活潑開朗，感覺生活很美好，每天都很開心，感情受挫之后變的很焦慮，晚上睡不著，老是哭，很自卑，覺得自己不如別人，不敢與人接觸，對(duì)很多事情都失去了興趣，覺得生活很蒼白。破罐子破摔，我這是怎么了？ (匿名)

女 我每天都焦慮，每天覺得自己不如別人，對(duì)別人也有反感的態(tài)度，情緒激動(dòng)，慢慢的不在喜歡交際，對(duì)事物開始覺得敏感，對(duì)別人的評(píng)價(jià)，語(yǔ)言都覺得不滿意，覺得是跟自己作對(duì)……

女 我最近煩惱痛苦特別多自己能感覺到的焦慮壓力和抑郁，工作不順心去年十一月新?lián)Q的工作那里人很難相處融入不進(jìn)去，目前打算換工作心里有焦慮。每日感覺孤獨(dú)，難以入睡早上四點(diǎn)多就醒。樓上特別吵好言好語(yǔ)說了無數(shù)次都不聽，聽到大的聲音我就緊張恐懼。婚姻關(guān)系不好，沒有孩子。壓力特別大。嘗試跟他溝通沒有達(dá)到理想的效果。每天都是焦慮恐懼壓力失望絕望碾壓我的內(nèi)心。我害怕跟別人交往一個(gè)人又覺得孤獨(dú)。 (匿名)

女,35歲,老師你好，我今年35歲，2個(gè)孩子母親，我和我老公結(jié)婚13年了。最近我越到了他，他的出現(xiàn)彌補(bǔ)了我老公缺少對(duì)我的關(guān)心，我倆也非常有默契，在他面前我像一個(gè)無憂無慮的小女孩，什么事他都會(huì)處理。他非常愛我，可以為我離婚娶我，可是我做不到，因?yàn)樨?zé)任和壓力。我想離開他，可是我也舍不得，而且我覺得對(duì)他也是傷害，但是保持情人關(guān)系我也受不了，我該怎么辦 (匿名)

女 對(duì)不在意料之內(nèi)的各種特別小的事也會(huì)特別煩躁 惱火 極度不專心