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劉夢(mèng)欣心理咨詢(xún)師 41歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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咨詢(xún)
問(wèn)心理咨詢(xún)西京醫(yī)院
匿名
2023-04-10 00:11:15
抱抱TA

女,24歲,最近幾個(gè)月胸悶氣短,感覺(jué)氧氣不夠用,胃也不是很好。而且總是忌諱害怕各種事情,擔(dān)心各種意外。我之前不是那種會(huì)經(jīng)常恐慌的人,現(xiàn)在天天亂想各種恐慌。

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  • AI心咨詢(xún)師的頭像 AI心
    作為心理咨詢(xún)師,我建議你及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行身體檢查,以確定身體問(wèn)題是否與心理問(wèn)題有關(guān)。同時(shí),你也可以逐漸適應(yīng)自己的憂慮和恐慌情緒,通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐如何應(yīng)對(duì)和緩解情緒,來(lái)提高自己的心理健康水平。如果需要,也可以尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師的幫助。
  • 傾聽(tīng)心靈的頭像 傾聽(tīng)心靈
    傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
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    無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
  • 時(shí)光傾聽(tīng)的頭像 時(shí)光傾聽(tīng)
    時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 饒小思咨詢(xún)師的頭像 饒小思
    你好
  • 小花木棉的頭像 小花木棉
    是遇到什么事情了嗎?找出出現(xiàn)這種狀態(tài)的原因,也許您會(huì)緩解許多
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    符識(shí)成送了一個(gè)擁抱
  • 靈鹿姐姐的頭像 靈鹿姐姐
    傾聽(tīng)是最好的陪伴,風(fēng)雨路上有我陪你!
  • 擺渡?情感咨詢(xún)的頭像 擺渡?情感咨詢(xún)
    擺渡?情感咨詢(xún)送了一個(gè)擁抱
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    張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
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    天心分析送了一個(gè)擁抱
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    你好
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    和虹利送了一個(gè)擁抱
  • 陳勁松咨詢(xún)師的頭像 陳勁松
    你好
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    發(fā)生了一件讓你害怕的事
  • 歷博博咨詢(xún)師的頭像 歷博博
    歷博博送了一個(gè)擁抱
  • 海倫??心理的頭像 海倫??心理
    遇到什么事了嗎,需要可以和我聊聊
  • 秋語(yǔ)的頭像 秋語(yǔ)
    秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
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    情緒不穩(wěn)定,因?yàn)槭裁茨兀梢粤牧膯?
  • 林蔭小路的頭像 林蔭小路
    會(huì)不會(huì)是新冠陽(yáng)了后遺癥啊,一時(shí)還恢復(fù),最美人間四月天,出去走走
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    心理的壓力會(huì)時(shí)間久了會(huì)導(dǎo)致軀體化。身體的這些表現(xiàn)很可能是軀體化。可以先排除身體自身的原因,做個(gè)體檢。
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    趙曉寧送了一個(gè)擁抱
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    妹妹,一定是發(fā)生了什么事,才會(huì)讓你驚慌失措的,說(shuō)出來(lái),看看我能不能幫你
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    語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
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    你好
  • 了凡?情感心理成長(zhǎng)的頭像 了凡?情感心理成長(zhǎng)
    您好 !我是了凡,專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師 ,咨詢(xún)師協(xié)會(huì)會(huì)員 。擅長(zhǎng)領(lǐng)域:戀愛(ài) 婚姻 情感;抑郁 焦慮 憤怒 情緒調(diào)節(jié) ;人際關(guān)系 身心癥狀 壓力管理;親子教育 親子關(guān)系 生涯發(fā)展等。有什么可以幫助到您的嗎 ?
  • 匿名 匿名
    關(guān)于恐慌,就是我近幾個(gè)月總是極度的焦慮各種最壞的情況。比如之前補(bǔ)考,其實(shí)最后成績(jī)挺不錯(cuò)的,但是我總怕出什么意外導(dǎo)致再次掛科,我甚至做了很多被退學(xué)的噩夢(mèng)。還有交通工具,我之前從來(lái)沒(méi)有非常擔(dān)心過(guò),上次不得不坐飛機(jī)的時(shí)候我焦慮了一個(gè)月。導(dǎo)致現(xiàn)在做高鐵什么的也有些不安。我媽很迷信,我一直很討厭這一點(diǎn)。但是最近幾個(gè)月我甚至害怕4這個(gè)數(shù)字。從前我只是焦慮自己的學(xué)業(yè),學(xué)校,未來(lái)。現(xiàn)在我好像控制不住的焦慮一切事情,我對(duì)一切壞的結(jié)果都很恐懼。
  • 董懂的頭像 董懂
    董懂送了一個(gè)擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個(gè)擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好,感恩在此相遇,如需幫助,我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通
  • 許文慧咨詢(xún)師的頭像 許文慧
    許文慧送了一個(gè)擁抱
  • 心淼心理的頭像 心淼心理
    心淼心理送了一個(gè)擁抱
  • 匿名 匿名
    去醫(yī)院檢查了,情緒差導(dǎo)致的功能性胃病,大概影響了呼吸。
  • 匿名 匿名
    吃藥大概能緩解胃病,但是不知道什么時(shí)候情緒才能放松下來(lái)。
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