給力心理
女,22歲,最近幾個月有裸跑的經(jīng)歷，我自認(rèn)為是在緩解壓力，但是不知道對身心健康是否有影響。
14個擁抱
32條評論
795次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢師能治心理病
2025-03-26 03:35:15
咨詢師AI心
1
作為一名心理咨詢師，建議你在尋找緩解壓力的方法時，更多地考慮具有益健康的方式，比如進(jìn)行體育鍛煉、閱讀、旅游等等。裸跑雖然能釋放身體內(nèi)的緊張情緒，但可能會引起他人的不適，也有一定的安全隱患。如果您無法自控，建議尋求專業(yè)心理醫(yī)生幫助。
2023-04-12 10:42:44
咨詢師陳勁松
你好
2023-04-12 10:44:38
傾聽者聆聽心理
聆聽心理送了一個擁抱
2023-04-12 10:45:24
傾聽者一見如故
1
白天有太陽的時候跑更好，可以同時曬太陽補鈣
2023-04-12 10:47:13
網(wǎng)友知否?
你好
2023-04-12 10:48:18
傾聽者一見如故
1
多跑跑身體更健康，en來同志說了，生命在于運動
2023-04-12 10:49:11
哈哈
傾聽者擺渡?情感咨詢
擺渡?情感咨詢送了一個擁抱
2023-04-12 10:50:47
傾聽者擺渡?情感咨詢
注意保暖，別感冒了
2023-04-12 10:52:51
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-04-12 10:55:57
傾聽者一見如故
0
你怎么還笑？嚴(yán)肅點。我是在非常認(rèn)真地，一本正經(jīng)地和你說這件事。
2023-04-12 10:55:58
哦哦。很嚴(yán)肅的嗎？
網(wǎng)友陽光*愈見
陽光*愈見送了一個擁抱
2023-04-12 10:59:19
網(wǎng)友陽光*愈見
你能感受到這樣以后壓力會減輕嗎？
2023-04-12 11:00:41
有？好像有沒有
傾聽者一見如故
0
現(xiàn)在可以放松了。出去跑吧，最好戴個墨鏡，顯得很酷
2023-04-12 11:02:08
傾聽者一見如故
0
跑的時候別忘了喊:121，121，1234。
2023-04-12 11:03:03
網(wǎng)友陽光*愈見
0
如果沒有那為什么會覺得這樣做能宣泄壓力呢？還有沒有其他的辦法可以宣泄壓力？
2023-04-12 11:03:23
沒有
咨詢師張杰
你好
2023-04-12 11:16:11
網(wǎng)友懂
私聊
2023-04-12 11:21:23
網(wǎng)友情感驛站傾聽師
0
不知道你說的裸跑是自己一個人還是有同伴。是在無人的地方吧，要知道裸跑也是有危險的，有裸跑的沖動，本身就說明有點問題了，難道你沒有感覺嗎？期待與你交流。
2023-04-12 11:21:26
網(wǎng)友陽光*愈見
私聊可以嗎
2023-04-12 11:23:42
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-04-12 11:25:26
傾聽者心淼心理
心淼心理送了一個擁抱
2023-04-12 11:33:28
網(wǎng)友彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個擁抱
2023-04-12 11:45:41
網(wǎng)友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-04-12 12:42:43
傾聽者心語（情感，婚姻）
心語（情感，婚姻）送了一個擁抱
2023-04-12 12:50:17
傾聽者晨恒·心理咨詢師
[玫瑰]
2023-04-12 12:57:47
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-04-12 13:12:10
網(wǎng)友佳鈅
你願意就去吧。警察覺得可以就行
2023-04-12 13:20:53
您是真行。跟警察什么關(guān)系。
網(wǎng)友夏蟲語冰
在哪里跑，是真的嗎？想確認(rèn)一下[齜牙]
2023-04-12 14:25:35
傾聽者靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴，風(fēng)雨路上有我陪你！
2023-04-12 15:12:59
咨詢師歷博博
歷博博送了一個擁抱
2023-04-12 16:42:52
傾聽者芷若
@一見如故 老師的回復(fù)太有趣了
2023-04-12 17:48:47
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2023-04-12 19:03:19
傾聽者茉莉Jojo
你想要改變什么呢？是想要突然限制嗎？
2023-04-12 21:23:51
網(wǎng)友咖喱蟹六跪而二螯感謝好心人讓我重獲新生
0
你未來1定會比我過的幸福快樂！你要開心1點！不要整天1臉情緒！整天7分愁眉苦臉8分苦臉、再好的大運發(fā)生在你身上也會被你的情緒趕跑、現(xiàn)在沒有什么比你想活下去更幸福了 你要想想醫(yī)院的那些絕癥看不到明天的人、他們隨時都有生命結(jié)束的時候、你比他們幸福不是嗎？辦法總比想法多不是嗎、你現(xiàn)在我覺得你要開心的笑樂觀開朗活潑勇敢的面對活下個去，通過做的事來解決現(xiàn)在的各種情緒泛濫成災(zāi)的惡戲可以避免更多的無病成災(zāi)的事情、答應(yīng)我你要1直幸福的活下去、我將陪你共同渡過這段黑暗時刻！像個勇士1樣擊穿層層遞進(jìn)、想想像這更好的末來光明而又幸福的人生前進(jìn)
2023-04-12 21:55:00
咨詢師王宇
你好
2023-04-12 22:23:14
網(wǎng)友陌生人
這個厲害 不怕被看到……
2023-04-13 01:34:57
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-04-13 09:52:27
傾聽者王老師
你好
2023-04-13 09:52:36
網(wǎng)友—
有人看嘛
2023-04-13 09:53:10
傾聽者一生的依靠
一生的依靠送了一個擁抱
2023-04-13 14:11:34
