女,13歲,你好,我是一名13歲的初中生,我的家人對我很好我也有很好的朋友,但我就是很不開心,有時候上一秒還在笑下一秒就哭,我有時候也非常暴躁,在學(xué)校想睡覺晚上還失眠注意力不集中容易走神,沒有什么愛好反正就是離開手機(jī)不能活,好不容易想到喜歡的事都被懶勸退了,我用小刀劃過小臂內(nèi)側(cè),沒有用力劃主要是怕死最近幾次都是在學(xué)校劃的,超級討厭學(xué)校,以前學(xué)習(xí)成績挺好的現(xiàn)在懶的學(xué)一看書就走神想睡覺,我今天早上裝病沒有去學(xué)校剛剛媽媽打電話過來讓我下午去上學(xué)我掛電話之后就不知道怎么形容的心情直接哭了,想和媽媽說但又不敢,我媽媽也有抑郁癥我怕這件事會影響到她也不敢和家人要錢去檢查,只能在這里求助,照片是大概一個月之前的和最近的 (匿名)

女,我想我快死了，不知道為什么我從小學(xué)心理就極度扭曲，那時候我不知道為什么劃破自己的手臂，家人看到我也只說是被刺劃到了，慢慢的上了初中我劃破手臂的次數(shù)增加，甚至越割越深都完全感覺不到疼一樣，后來初二的時候，有一天我終于爆發(fā)了把自己的臉劃破了，那時候父親終于相信我有心理疾病，帶我去了醫(yī)院治療了一個多月，診斷出了抑郁癥和狂躁癥，我被關(guān)在醫(yī)院里醫(yī)生把所有的東西都沒收了，我的心里極度的痛苦，每天都拿自己的指甲去把肉刮的流血，護(hù)士還有醫(yī)生每次都會問我好多，他們說我為什么會變成這樣？我當(dāng)時也模模糊糊，因為小時候我母親剛生下我，就把我拋棄了，我是跟著父親長大的，或許是因為獨特的教育方式變得非常謹(jǐn)慎，因為爺爺是做教師的，他們一味的強(qiáng)壓我那時候，只希望我們考上好的初中好的高中，然后是大學(xué)，我不知道為什么，但是我一直很聽他們的話，后來我的爺爺過世了，然后我的成績也就一落千丈，每一次考差了，父親都會很嚴(yán)厲的批評我，總是去拿鄰居家的孩子跟我比較，慢慢的我的心里就發(fā)生了很多變化，我恨我的母親為什么當(dāng)初拋棄了我，我恨我的撫養(yǎng)人為什么每一次都強(qiáng)加我去跟其她孩子比較，有一次數(shù)學(xué)考了九十九分，僅差的那一分我被罵了好久，父親從來都沒有鼓勵過我，慢慢的我感覺再學(xué)習(xí)已經(jīng)沒有用了，后來上了初中，因為割手行為引得我們班里少部分人討厭我，有時他們會在宿舍里議論我，有時候還會孤立我，我也很自責(zé)我給他們道了歉，但他們似乎已經(jīng)習(xí)慣了孤立我，慢慢的我就變成了這樣。從醫(yī)院住院回來，我再也沒有去過學(xué)校，我討厭她們異樣的眼光看我，我討厭我離開宿舍她們背后的那些議論，可在家也沒好到哪里去，之前有時候會提起我之前的學(xué)習(xí)成績很好，就很諷刺的問我，你看看你現(xiàn)在再看看你之前，我想如果是我，我一定后悔死了，我本來以為就是隨口一提，但慢慢的這成了每一頓飯的話題，我也慢慢的消極下去，然后又得了厭食癥，我一直吃著藥我希望我哪一天能好然后好好照顧奶奶，可慢慢的因為太多因素，我產(chǎn)生了幻覺，我每天都感覺身邊有人在說話，后來我也沒有想到從抑郁癥變成了精神分裂癥，我恨透了我自己，我嘗試過吞藥割腕跳水，但稀奇的是每一次我都被救活，但每一次父親都會諷刺，我求過他不要讓他再那樣說了，我真的討厭這樣的感覺，可沒有換來的全是變本加厲。現(xiàn)在我想我快死了，我現(xiàn)在不只是想死，我感覺生活一塌糊涂，快要中考了我連學(xué)校都沒去過，未來對生活的迷茫我更想死，全都一塌糊涂。 (匿名)

男,17歲,,經(jīng)常這樣，別人說我，我都已經(jīng)的很不在乎了，但是過后我就會很難受，或者發(fā)呆，或者別的，在我清醒的時候，我拿著刀或者剪刀扎自己，我都感覺很疼，但有時候就感覺沒有那么疼一樣

女,12歲,很難受，每天都在想著自殺，之前打針都怕疼的現(xiàn)在用刀劃自己好像一點也不疼。不喜歡出門，學(xué)不進(jìn)去，好像沒什么可以期待的了。不開心就劃自己，我真的不希望別人對我好，我感覺對不起他們。我這是怎么了 (匿名)

男,13歲,感覺自己最近心理問題很大，有想過去心理醫(yī)院，但總是開不了口，父母只會覺得我只是心情不好。 最近很反常啊，你們看一下，我是不是真的有心理問題： 9點上床，一直到三四點還睡不著。 在上課時被同桌打擾，手就一直在抖，頭暈，但最近好點了。 小學(xué)四年級時遭受過校園暴力，或許是這個原因。 不知道為什么，一看到刀子我就想拿來割自己，喜歡胡思亂想關(guān)于“自殺”的。 我媽看過我想紫砂的日記，那次給我留下的心理陰影真的…… (匿名)

男 他最近感到心情很煩，對上學(xué)很厭，煩吋用刀把手臂上劃很多小口，

女,18歲,我也不知道這個算什么。就感覺自己挺廢的，沒有什么特長，學(xué)習(xí)成績也不好；在處理人際關(guān)系也處理的不好，感覺很多人都能懂的道理為什么自己就不懂，當(dāng)初也想過除去說還有身邊人之類的話，活在這個世界上的意義到底是什么。我拿刀在手上劃，可沒覺得我自己在自殘，我也不想承認(rèn)這是自殘的行為，可能就真的難過吧，明明知道但又控制不住想要去劃，事后看完又覺得這個劃痕很丑，周而復(fù)始，死循環(huán)？我很想很想找人說話，比如說發(fā)生的一些事情，但是畢竟也不是每個人都能信任或者不是每個人都想聽我說的事情。我之前很喜歡學(xué)習(xí)，或者不能叫喜歡學(xué)習(xí)，應(yīng)該叫喜歡學(xué)習(xí)的感覺，但是成績一直提不上來，我也沒有去管，但是不知道自從什么時候起，我好像更去注重成績了，但是成績也一直如此，我覺得學(xué)習(xí)變得不快樂了。我感覺我說的很亂，沒有主題，可能就是想到什么就說什么了。。我。。 (匿名)

男,17歲,因喜歡班上一女孩子，女孩沒回應(yīng)，就用刀把女孩名字刻在手背上，厭學(xué)，情緒低落，這種情況該如何處理

女,32歲,果菜汁之一：“降血壓”蔬果汁,,蘋果??，西芹，苦瓜，檸檬??，胡蘿卜,,高血壓的基本原理是管道的堵塞，阻力增大，身體為了完成?靶器官的氧氣和養(yǎng)分的供給，被迫升高血壓我先把血壓血糖降下來再減重。 (匿名)

女,25歲,壓力大。如何放松才好