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劉彥慶心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務728人|99%好評
咨詢
問最后一次心理咨詢被放了鴿子
monkey
2023-04-15 10:47:21
2023-04-15 10:47:21
抱抱TA
我不知道在想什么，我感覺很煩躁，我睡不著，有時候呼吸困難，控制不了我在想什么
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AI心
您好，根據您的描述，您目前遇到了一些焦慮和失眠等心理問題。建議您可以先從紓解情緒入手，例如學習一些放松技巧或者尋求心理咨詢師的幫助。同時， 如果您有其他的煩惱或者困惑，可以在這里與大家分享，也可以通過私信的方式與我們進行一對一的咨詢。祝您早日恢復！ -
情感驛站傾聽師
我也曾有過這樣的經歷，有空聊聊吧 -
送了一個擁抱
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陳勁松
你好 -
天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
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擺渡?情感咨詢送了一個擁抱 -
靜軒
心理干預 -
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王老師
你好
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知否?
你好 -
靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！ -
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你好 -
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很焦慮 而且會莫名其妙的難過 只要靜下來就總是會胡思亂想 明明很困 也睡不著覺 而且非常容易生氣情緒失控
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女 睡不著，想些有的沒的 越想越睡不著 想著想著就難受 眼淚就掉 最近還老是愛發脾氣 經常性的不想說話 想一個人 (匿名) -
晚上很想睡覺，但馬上要睡著那會，心里作用呼吸不上來，然后很煩，就睡不著了，除非很困才會睡著，不然老想著呼吸不上，然后就睡不著，有沒有解決方法呀，感謝醫生 (匿名)
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女 為什么晚上睡不著，腦子里想好多好多事情啊，以前想好難過就哭現在哭不出來了，就感覺呼吸困難，好煩外面的聲音好想砸東西但是又感覺好累啊，有時候身體發抖感覺好麻木，我拿刀片自殘拼命的找感覺可是不疼了啊，總是感覺有人在旁邊，可是我看不見啊，好討厭天亮天一亮就感覺壓力好大，不想出房間不想說話了，告訴我該怎么辦啊我快樂不起來了怎么辦啊 (匿名)
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女,晚上就算什么事情都沒有發生還是很想哭，莫名奇妙。睡前也會想很多事情，越想越煩控制不住，總是覺得喘不上氣，不止是晚上，很多時候都覺得喘不上氣，需要深呼吸才會好點。晚上還總會做噩夢，早上也醒的很早，總是兩三點就醒了，但是還能繼續睡著，偶爾也會四五點醒，就不會再睡了。還會覺得忽冷忽熱，夏天晚上爸媽都開著空調睡的，但是我覺得特別冷，還要蓋著被子睡。還有，脾氣很大控制不住，因為一點小事就容易情緒激動，有時候控制不了自己，特別想結束這一切。覺得不會好了，自己什么都很差，什么都不如人。感覺腦子里空空的，記性也變得很差，還經常感覺頭暈頭疼，突然站起來的時候眼前會黑很長時間，雖然是正常現象但是覺得比以前黑的時間長了。每天看上去都很正常，但我覺得我很久沒有開心過了，面對陌生人第一反應也是冷臉相待，總覺得別人不喜歡自己。本來想去看看失眠，結果醫生跟我說要36歲以上成年人陪同才能去，就一直拖到現在..我想問問我現在是什么毛病，還有什么醫院可以不用陪同。 (匿名)
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每天煩躁動不動就發脾氣， 然后腦袋想問題就漲，每天要到3點多才睡得著，對任何事情都沒有興趣，也不喜歡和朋友家人出去玩，天天在房間里不出去，一個人呆著，然后天天想些亂七八糟，自己得了什么病死了，然后家里來客人也不理會，而且特別反感，父母和我吵架我都幻想過如果我把他們，醫生我是你是心理有問題，很痛苦 (匿名)
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女 每天都會覺得很煩躁，做什么事情都提不起勁，就想睡覺，但又睡不著，脾氣越來越大，一點點小事都會讓我生氣，有什么事也不想跟別人說，在白天我會表現的很正常，什么事都沒有，整宿整宿的睡不著 -
最近老感覺煩躁，恐懼。心跳加速。腦子想一大堆東西，睡不著覺，怎么辦？ -
為什么我的情緒總是會被別人影響，別人的一個動作一個表情，做的某一件事，都會影響我的情緒，我會一直在心里復盤這件事，然后睡不著覺，影響我好久好久，好難過，我也總是告訴自己不要被別人影響，但是根本做不到 -
五年前在網上看見一個美女,從此就經常看她的視頻,然后發現自己慢慢愛上她,慢慢對她有依賴,即使沒見過,也產生感情,現在已經五年了,還沒有見過她,但是那種愛,有時候做夢,全是她醒著的時候是他做夢的時侯也是她,現在都還不知道她現實中長什么樣,但我能確保的是,自己為什么就不能愛上現實中的人?而是愛上一張美過顏的照片,現在既不愿意去找現實中找人代替,也忘不了她!我自己都覺得我神經病嚴重。有時候偶爾會看見她的真面目，但是無論如何我決對不會因此而改變她在我心中的地位，但是現在我想擺脫，否則我無法安心做自己應該做的事，到最后啥也干不成 (匿名)
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