給力心理
在社會(huì)化協(xié)作中，我們都變得八面玲瓏，我們就像一條鯰魚(yú)，可以很順滑地在人海中前行，我們知道哪些話不能說(shuō)，哪些事不能做，哪些紅線不能碰，哪些不可言說(shuō)的規(guī)則必須遵守。,,我們必須把自己裝在套子里，讓套子的規(guī)則來(lái)保護(hù)自己。,——套子它不是堅(jiān)不可摧，它幫我們抵擋住一部分風(fēng)雨，但不能抵擋住所有風(fēng)雨。正是那些抵擋不住的“風(fēng)雨”，讓我們自我懷疑，自我否定，自我憎恨;讓我們抓狂，崩潰，繼而想要自我懲罰，自我毀滅。無(wú)限的貶低自我，放低自我，直到“嵌入泥土”，就像已不屬于人類，不屬于這個(gè)世界，才敢放下自我的責(zé)任，才能緩解自我的壓力和自我毀滅的沖動(dòng)。
11個(gè)擁抱
13條評(píng)論
332次閱讀
網(wǎng)友
上海心理咨詢哪家
2025-03-28 11:11:42
咨詢師AI心
0
您所分享的觀點(diǎn)很有啟發(fā)性，我們?cè)谏鐣?huì)化互動(dòng)中確實(shí)需要遵守許多不成文的規(guī)則來(lái)保護(hù)自己，并且有時(shí)候這些規(guī)則可能不足以抵擋住所有的壓力和風(fēng)險(xiǎn)，導(dǎo)致自我否定和憎恨。作為心理咨詢師，我們可以一起探討更健康和積極的自我保護(hù)方式，以及如何增強(qiáng)自我價(jià)值和自尊心。
2023-04-18 08:19:48
咨詢師李鳳秋
李鳳秋送了一個(gè)擁抱
2023-04-18 08:21:20
咨詢師李鳳秋
早上好[玫瑰][玫瑰]
2023-04-18 08:21:26
傾聽(tīng)者和虹利
和虹利送了一個(gè)擁抱
2023-04-18 08:21:51
咨詢師陳勁松
你好
2023-04-18 08:28:28
傾聽(tīng)者傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
2023-04-18 08:33:17
傾聽(tīng)者靈鹿姐姐
傾聽(tīng)是最好的陪伴，風(fēng)雨路上有我陪你！
2023-04-18 08:39:36
傾聽(tīng)者顏老師
0
要學(xué)會(huì)在一次次的風(fēng)雨中看淡一切，治愈自己
2023-04-18 09:06:42
網(wǎng)友天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱
2023-04-18 09:10:08
咨詢師趙曉寧
趙曉寧送了一個(gè)擁抱
2023-04-18 09:35:21
傾聽(tīng)者文學(xué)家
1
保護(hù)自己的不止套子，還有自己，強(qiáng)大自己。自己優(yōu)秀了，可能減少套子，優(yōu)秀的人需要注意的會(huì)少很多?；蛘邠Q個(gè)地方，會(huì)有新的規(guī)則，找到適合自己的地方，能夠和自己契合的，而不是扭曲的地方。
2023-04-18 09:45:54
傾聽(tīng)者知心姐姐
0
每個(gè)人都被錯(cuò)誤的自我認(rèn)知束縛著，正確定義自己，才有更大發(fā)展。
2023-04-18 10:03:07
網(wǎng)友秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2023-04-18 10:31:29
傾聽(tīng)者擺渡?情感咨詢
擺渡?情感咨詢送了一個(gè)擁抱
2023-04-18 10:46:15
咨詢師曾妍
0
看得出來(lái)，你在生活、職場(chǎng)中非常壓抑，也許是受到了一些不太好的案例、見(jiàn)聞?dòng)绊懥四銓?duì)社會(huì)、三觀的認(rèn)知。不可否認(rèn)。社會(huì)之大無(wú)奇不有，但是無(wú)論別人怎么樣，我們?nèi)绻梢詴r(shí)刻記著自己初心，自己來(lái)干嘛的，要的是時(shí)候，想反抗，想拒絕的時(shí)候，我的代價(jià)是什么，能不能承擔(dān)。如果是可以的。那有什么要壓抑的呢？壓抑的本身不是不敢反抗，是總擔(dān)心，不相信自己可以處理好反抗后帶來(lái)的負(fù)面情緒和影響。說(shuō)到底，還是自我不接納。如果有需要，可以和我付費(fèi)聊一聊
2023-04-18 10:59:20
文學(xué)家。您說(shuō)得太好了
咨詢師王宇
你好
2023-04-18 12:04:43
網(wǎng)友知否?
你好
2023-04-18 12:43:50
傾聽(tīng)者王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
2023-04-18 13:55:47
傾聽(tīng)者王老師
0
你好，感恩在此相遇，如需幫助，我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通
2023-04-18 13:55:51
網(wǎng)友佳鈅
0
有這樣的感悟很棒。說(shuō)實(shí)話如果人真的能懂得哪些話不能說(shuō)，哪些事不能做，哪些紅線不可逾越，哪些規(guī)則必須遵守……那麼人生該會(huì)順一些。怕就怕好像明白了，卻又做不到，處處擰巴，才會(huì)有那麼多風(fēng)雨，打擊……讓自己無(wú)力招架。所以看透了，也要做得到。有明確的規(guī)則遵守是好的……需要探討，歡迎找我通話
2023-04-18 14:10:55
傾聽(tīng)者茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個(gè)擁抱
2023-04-18 20:57:04
傾聽(tīng)者茉莉Jojo
嗯嗯！
2023-04-18 20:57:23
傾聽(tīng)者董懂
董懂送了一個(gè)擁抱
2023-04-18 23:24:54
網(wǎng)友泓哥情感驛站
泓哥情感驛站送了一個(gè)擁抱
2023-04-19 12:08:54
