女 感覺自己和之前大不一樣并且感覺周圍都發生了變化比之前，之前特別勤快，現在特別邋遢，每天都垂頭喪氣，開心不起來，衣服也不愿意換洗能將就將就，太注重別人的看法在別人面前感覺不自在。自己心里想的不知道怎么表達。喜歡一個人在角落里面不愿意出門，不知道和其他人怎么交流，每天早晨醒來就不開心，而且不知道怎么辦，說話每天都腰酸背痛腸胃消化不好，肌肉酸痛并且感覺身上酸，軟無力肩膀脖子也和酸痛，自己愛瞎想，小心眼愛鉆牛角尖，體重下降。自己吃飯都不知道吃多少是飽了。自己沒主意，人多感覺不自在，感覺自己與社會脫節每，天活著都沒動力總想什么時候能好，總認為別人說話是在議論你。之前學習挺好在同學老師面前和各個方面都是挺好的，自從這樣以后不敢和他們聊天感覺自己很丟人。 (匿名)

女 我總是感覺跟自己有關的一切都不好，總是胡思亂想，背書學習都弄不好，成績下滑厲害，對什么事都會不確定，總是一直想，很影響我的生活，希望得到幫助！ (匿名)

女 什么事都往壞處想，怎么改善，還會想一些沒有發生的事 (匿名)

女,27歲,我經常會在睡不著的時候反思，反思我走過的路，我做過的決定，如果可以重來的話，我會不會做出不同的選擇，我也會在某一瞬間覺得自己走錯了很多路，當它們都成為了我人生寶貴的經歷，任何人與事給予的經歷，不是得到就是學到，以前心心念念的東西現在不想要了，以前矯正的東西現在不在乎了，我很感謝生活贈與我的一切驚慌失措，我始終相信人生中沒有白走的路，也許真正的成長不是焦慮的懷疑自我，而是平靜的自我接納，不是對自己和他人的不滿，而是被生活的無奈打磨之下，還能勇往直前，時間能改變生活和人，時間也從來沒讓我原諒過任何人，我只是不在乎了……事事難倆全，得失總相伴，勇敢的向前走，一切總會好起來

女 之前特別開心，做什么事都特別好，特別有主見跟班里同學都不錯，都特別熟，也不會顧慮什么。就在這兩天，也不知道怎么了，感覺自己做什么事都有顧慮，也不想動，怕動多了會惹人煩，說多了惹人罵，甚至感覺自己都不會說話了，別人說兩句話，總感覺是在針對自己，之前熟悉的同學，也覺得陌生了，從熟悉到陌生了，同學們也對我有改觀了，不像以前那么好了，做什么事都沒主見，越想做好，越做錯，哎！我該怎么辦，還想好多，頭都疼了

女,思想很消極，沒有辦法與人進行長時間有效談話，思維敏感，總覺得別人說我不對就是攻擊我，會不自覺對男朋友說許多攻擊性的話語，總想把自己藏起來。生活沒有目標，沒有興趣 (匿名)

女 自己的思想好像有問題，經常想錯，老是把事情往壞的地方想

女,25歲,我腦子一天不知道想什么，總感覺別人對我不好，叛逆

男,18歲,唉╯﹏╰可憐可憐，我如今墮落狼藉，如不是我哥哥病死逝去，想我連死的心都有了，我也感覺我可能也是短壽不長，唉！真想大哭一場啊！

我是從結婚以后才漸漸意識到我父母是真的不愛我，因為他們真的不關心我的死活，只要結婚了他們的人生任務就完成了一樣，死也要死在婆家，根本不管任何死活 (匿名)