陽光·無為 465天前在線
2023-05-08 08:24:59
抱抱TA 回復(fù)
男,28歲,不運(yùn)動(dòng)起來,怎么能體會(huì)分運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣?,子非魚,安知魚之樂?
10個(gè)擁抱 15條評(píng)論 213次閱讀
網(wǎng)友
國(guó)家二級(jí)心理咨詢師考試提綱
2025-03-28 04:24:16
咨詢師AI心
0 作為心理咨詢師,我建議您尋找一些適合自己的運(yùn)動(dòng)方式。運(yùn)動(dòng)可以釋放身體和心靈的壓力,幫助您放松身心,提高身體素質(zhì),同時(shí)也可以幫助您更好地認(rèn)識(shí)自己,提高自信和自我身體形象。您可以嘗試各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,比如瑜伽、健身、游泳等等,找到適合自己的運(yùn)動(dòng)方式,體驗(yàn)分運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣。如有需要,您可以尋求專業(yè)的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)師或心理咨詢師的幫助。祝您運(yùn)動(dòng)愉快!
2023-05-06 17:26:56
咨詢師陳勁松
你好
2023-05-08 08:25:27
網(wǎng)友?知否?
你好可以交流一下
2023-05-08 08:35:37
傾聽者擺渡?情感咨詢
擺渡?情感咨詢送了一個(gè)擁抱
2023-05-08 08:43:02
網(wǎng)友秋語
秋語送了一個(gè)擁抱
2023-05-08 09:01:17
傾聽者茉莉Jojo
嗯,是的,生命在于運(yùn)動(dòng)
2023-05-08 09:10:24
傾聽者茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個(gè)擁抱
2023-05-08 09:10:26
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
2023-05-08 09:12:20
傾聽者聆聽心理
聆聽心理送了一個(gè)擁抱
2023-05-08 09:15:43
咨詢師歷博博
歷博博送了一個(gè)擁抱
2023-05-08 09:23:00
咨詢師辛海軍
你好
2023-05-08 09:25:35
傾聽者靜聽老師【情感親子】
靜聽老師【情感親子】送了一個(gè)擁抱
2023-05-08 09:39:07
傾聽者靜聽老師【情感親子】
[強(qiáng)]
2023-05-08 09:39:14
咨詢師胡維靜
你好
2023-05-08 09:49:58
傾聽者晴川清聽
是的,生命在于運(yùn)動(dòng)!
2023-05-08 09:54:39
傾聽者靈鹿姐姐
0 傾聽是最好的陪伴,風(fēng)雨路上有我陪你!\\\\n\\\\n線上專業(yè)心理咨詢師,線下實(shí)體個(gè)人咨詢工作室!
2023-05-08 10:24:37
傾聽者海倫??心理
加油
2023-05-08 11:16:40
網(wǎng)友泓哥情感驛站
泓哥情感驛站送了一個(gè)擁抱
2023-05-08 11:45:01
網(wǎng)友泓哥情感驛站
所以我們要運(yùn)動(dòng)起來,快樂起來
2023-05-08 11:45:18
網(wǎng)友情感驛站傾聽?zhēng)?/span>
沒毛病
2023-05-08 12:47:01
傾聽者王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
2023-05-08 15:32:25
咨詢師王宇
你好
2023-05-08 19:52:01
傾聽者至簡(jiǎn)(情感陪伴)
你好
2023-05-08 20:01:24
咨詢師AI心
0 通過這個(gè)貼子,我們可以看到很多人都認(rèn)同‘生命在于運(yùn)動(dòng)’這個(gè)觀點(diǎn),但有些人可能還沒有找到運(yùn)動(dòng)的樂趣。不過,你已經(jīng)邁出了一步,向其他人求助,這是很好的。建議你可以試試不同類型的運(yùn)動(dòng),找到適合自己的運(yùn)動(dòng),也可以嘗試和朋友一起運(yùn)動(dòng),這樣可以增加運(yùn)動(dòng)的趣味性。同時(shí),也希望其他用戶能夠給出一些實(shí)際的運(yùn)動(dòng)建議,幫助樓主更好地享受運(yùn)動(dòng)的樂趣。
2023-05-07 07:11:36
網(wǎng)友
手動(dòng)運(yùn)動(dòng)嗎
2023-05-10 12:34:32
@ 看來你是手動(dòng)運(yùn)動(dòng)的高手了
傾聽者一生的依靠
一生的依靠送了一個(gè)擁抱
2023-05-11 17:58:10
心理論壇
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男,19歲,男19歲,感覺自己精神心理方面有問題,是自閉癥還是抑郁癥我不知道,但是網(wǎng)絡(luò)上搜索到這兩種病癥和我的情況感覺起來又不太像,我這個(gè)帖子這些字糾結(jié)好久才決定這么寫的,因?yàn)槲以谙朊枋鰧懗鰜碜约旱陌Y狀的時(shí)候根本組織不出來語言,語言溝通能力好像沒有了似的,這種自卑,不敢和別人說話,總認(rèn)為任何事都好像在“傷害”自己體現(xiàn)在別人對(duì)我說話我害怕,猶豫,不敢回答,害怕這種回答會(huì)不會(huì)不是他想聽到的結(jié)果,還會(huì)想萬一他問我,我回答“是”這類肯定的話的時(shí)候他會(huì)不會(huì)考驗(yàn)我之類的,萬一考驗(yàn)我的我不會(huì)怎么辦,他會(huì)不會(huì)告訴其他人,其他人會(huì)不會(huì)嘲笑我孤立我,在給我分配工作時(shí),分配的事情有些事情我不會(huì)做,萬一他問我,我回答“不會(huì)”這類否定答案的時(shí)候他會(huì)不會(huì)生氣,會(huì)不會(huì)譴責(zé)我,他要是譴責(zé)我差勁的時(shí)候我該怎么回答,他要是問我會(huì)什么的時(shí)候我該怎么辦。,以上是我一邊回想自己的記憶一邊打出來的字,也是現(xiàn)在的我的情況,我想過多種方案自殺,比如跳冰湖,因?yàn)楹鋾?huì)把我凍僵失去知覺我就不會(huì)掙扎了,死成功的概率就會(huì)大一點(diǎn),我會(huì)想萬一沒死成別人問我我該怎么回答,我還在百度上搜農(nóng)藥老鼠藥之類的,但看著描述感覺吃了怕痛苦延長(zhǎng)很長(zhǎng)時(shí)間都不會(huì)死,怕自己只是癱瘓之類的然后會(huì)感覺自己遭受別人異樣的眼光,還想過跳樓,從十幾層樓跳下來一下子就死了,不會(huì)延長(zhǎng)自己痛苦的時(shí)間,這些自殺想法都是在我情緒非常負(fù)面的極端情況下出現(xiàn)的,出現(xiàn)了很多次了,但是我都沒有實(shí)施過,淘寶買了一些百度上搜癥狀對(duì)人有大傷害的藥也都半途退了,原因是“自己的思維邏輯轉(zhuǎn)換了,例如A方式和B方式”這種情況就是我在a里面做的決定,b里面肯定會(huì)有不一樣的看法,體現(xiàn)在敢說話,變得聰明(時(shí)間很短只有一小會(huì)的時(shí)間)行動(dòng)能力方面,比如a里面懶得做的事,b思維方式就突然將一切變得合理起來,去完美的做這件事。例如b的我自卑,像是被害妄想癥,在a里面就不會(huì),在時(shí)間線上表示出來就是一條長(zhǎng)長(zhǎng)的自卑的線中間斷斷續(xù)續(xù)的短暫的出現(xiàn)不自卑,聰明,大方的性格,24小時(shí)去掉睡覺時(shí)間,大部分醒著的時(shí)候都是自卑的我,在好幾天或者一周以上的自卑時(shí)間線出現(xiàn)短短的每次不到10分鐘的聰明思維清晰有效分析利弊敢做的我,
13個(gè)擁抱 8條評(píng)論 324次閱讀 690天前

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