女,17歲,控制不住自傷自殘?jiān)趺崔k
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網(wǎng)友
心理咨詢沙盤(pán)規(guī)格
2025-03-30 18:37:55
我不知道我該跟誰(shuí)說(shuō),我無(wú)人可以傾訴

傾聽(tīng)者郭睿
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你可以把自己的悲傷寫(xiě)出來(lái)、說(shuō)出來(lái)、吼出來(lái),如果你選擇寫(xiě)出來(lái),把一張紙寫(xiě)滿之后可以把它撕得粉碎!
2023-05-10 04:03:50

傾聽(tīng)者靈鹿姐姐
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傾聽(tīng)是最好的陪伴,風(fēng)雨路上有我陪你!\\\\n\\\\n線上專(zhuān)業(yè)心理咨詢師,線下實(shí)體個(gè)人咨詢工作室!
2023-05-10 08:03:30

傾聽(tīng)者周正
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怎么會(huì)這樣的呢?如需傾訴傾聽(tīng),都可以來(lái)找我(周正心理咨詢)通話哦,耐心傾聽(tīng),專(zhuān)業(yè)分析,給到建議。
2023-05-10 08:40:37
平時(shí)也會(huì)莫名其妙煩躁,就會(huì)想摔東西,打人 然后為了壓抑這種情緒,就會(huì)通過(guò)傷害自己身體的方式壓抑那種感覺(jué)
也會(huì)莫名其妙開(kāi)始陷入回憶,然后就很消極,目前除了疼痛,我想不到能走出回憶的方法

傾聽(tīng)者心靈陪護(hù)
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自殘是對(duì)自我的不滿意而想要去損毀,對(duì)自我的不滿意往往由于想要向上或者想要流通的能量被壓抑扼制。青春期這種現(xiàn)象個(gè)體很敏感,越過(guò)青春期會(huì)好很多,但成長(zhǎng)的疤痕依然在,影響也依然在,只是相對(duì)痛苦會(huì)輕一些。這些傷痕必須釋然放下才能跨越,不然一生都會(huì)是扼住你咽喉的手。
2023-05-10 13:49:45
沒(méi)去看過(guò)醫(yī)生,這樣已經(jīng)有三個(gè)月了
可是就連平時(shí)發(fā)生的很正常的事情,我也會(huì)糾結(jié)很久,然后反復(fù)去回想,反復(fù)因?yàn)檫@些小事自殘
剛剛已經(jīng)劃了好幾下,看到血從傷口流出,就會(huì)覺(jué)得很舒暢,疼痛也會(huì)讓我暫時(shí)沒(méi)辦法集中注意力沉浸在過(guò)去的事里
就是難過(guò)或者情緒激動(dòng)的時(shí)候
自殘不是好事