我35歲了，帶兩個(gè)孩子七八年沒上班了，變得焦慮不自信，總是覺得自己不行。去年找了一份代賬工作，就記性不好，然后開票出錯(cuò)率高，被辭了，就也挺受打擊的，后來又找了第二份工作，受上份工作影響，就覺得現(xiàn)在我這樣的很難找工作，就挺焦慮害怕被辭的，那份每天都有工作要做，但是老板娘不好相處，老板娘是我的恐懼來源，每天都挺痛苦糾結(jié)內(nèi)耗失眠，每天糾結(jié)接著干還是離職，后來下定決心離職了，換了第三份工作，受上份工作焦慮影響，入職頭天晚上一宿沒睡著，后來發(fā)現(xiàn)這份工作很清閑，基本每天都閑著，但是呢？心里也是偶爾焦慮，覺得這份工作崗位我可有可無的，個(gè)人覺得自己干的也一般般，好些事情不主動(dòng)去溝通處理，就愛往后拖，然后可能某個(gè)節(jié)點(diǎn)老板就覺得我干的不好，就把我辭了。有時(shí)候又覺得活少，老板給你發(fā)工資就干著唄，總比天天忙成狗，沒有摸魚時(shí)間的工作好吧。就是一邊覺得工作太閑了一邊又覺得工作清閑挺好的，(表達(dá)不好，其實(shí)文字表達(dá)不出來我這個(gè)人矛盾痛苦糾結(jié)內(nèi)耗的一面)。所以我每天就在這樣的，一會(huì)工作好無聊，沒勁不想干，一會(huì)工作挺香的，再找這樣的不好找，一會(huì)老板會(huì)不會(huì)哪天把我辭了，一會(huì)想著學(xué)習(xí)會(huì)吧，提升下自己但是每天摸魚時(shí)間多學(xué)習(xí)少，一會(huì)擺爛吧，大不了就是被辭了，每天每天就在這樣的內(nèi)心戲中度過。對(duì)了，我還愛找人傾訴，比如現(xiàn)在，跟不認(rèn)識(shí)的人說我的痛苦糾結(jié)矛盾，散發(fā)負(fù)能量，有時(shí)候內(nèi)心很焦躁的時(shí)候還愛找人聊天，說一通亂七八糟的事排解下，我覺得這也是一種病，我覺得我也是沒救了，也不知道這算什么病。 (匿名)

女,23歲,距離上一次發(fā)問題是兩個(gè)月前，大家都說心里有問題我就去看了醫(yī)生，是焦慮狀態(tài)，自主神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，開了藥但是我爸不讓吃被藏起來了，離職休息了半個(gè)月的時(shí)間又出來工作了，我真的好累，感覺每一個(gè)人都逼著我要熬，要怎么怎么樣，甚至不覺得我的問題是問題。我爸一直堅(jiān)定我是心態(tài)太差，熬夜的問題，他從不覺得我的生活有多不舒服，在大家眼里，我有一份好工作，有房子有車子，可是越是這樣我越難熬，因?yàn)槲沂菃挝晃ㄒ坏拇髮Ｉ谕饷嫠腥硕伎床黄鹞?，我在端茶倒水，我在點(diǎn)頭哈腰，這不是我的性格，我每次這樣都會(huì)發(fā)抖，可是我不能離職，我是關(guān)系戶，是家里人眼中的乖乖女，是別人見到我都要說一句你真舒服，今天收到了家里人的消息，說我學(xué)歷太低了，大家對(duì)我有意見，四年了，在這里我?guī)缀醢盐宜械淖宰鹦亩妓ち朔鬯?，從我離開從小長大的地方和父母回縣城開始，我的腿上就像是綁了一條繩子…我真的有點(diǎn)累了，偶爾想一想這周圍的一切都很無趣，我會(huì)下班以后一個(gè)人在車?yán)镒芫煤芫茫乙膊恢涝谙胧裁?，腦子空空只覺得渾身無力，我該怎么辦…我該怎么說服我自己

女,25歲,討厭和人接觸 一個(gè)朋友也沒有 感覺自己也非常有問題所以和其他人接觸不來 稍微深一點(diǎn)接觸交朋友就會(huì)看對(duì)方不順眼 所以很避免的交朋友 但是現(xiàn)在工作沒有辦法必須面對(duì)同事 也能跟同事聊得來 都很喜歡我 可是我心里會(huì)非常焦慮和煩躁 和人長時(shí)間接觸下來 就想死 每份工作超不過一年 因?yàn)椴幌朊鎸?duì)人 工作掙了錢就辭職在家不出門呆一年或者半載 然后再出去上班 對(duì)自己堅(jiān)持不下來上班這件事也很苦惱 總覺得自己是垃圾 毫無建樹 我現(xiàn)在就在家階段 可是我馬上就要工作了 近期崩潰爆哭好幾次了 因?yàn)橄氲揭ぷ骶秃芟胨?每天都是凌晨五六七點(diǎn)睡覺 就算是上班生活規(guī)律也是3、4點(diǎn)睡 還是強(qiáng)迫睡的 吃過安眠藥沒有作用 因?yàn)椴幌肷习嗾麄€(gè)人很焦慮 可是我知道不能在家這么待下去 上班就想服刑一樣 逼自己出去掙錢 這樣是抑郁癥嗎 我年初還生病住院了 媽媽一直都在照顧我 內(nèi)心更痛苦了 感覺媽媽太幸苦 我又這種樣子 工作也做不好 每次工作都不超過一年 我有個(gè)姐姐是女強(qiáng)人很優(yōu)秀 跟我建議很多工作 可是我不想做 跟她吵架 跟姐姐關(guān)系也不好 很冷淡 時(shí)常想著有姐姐沒有我也沒什么問題的 太累了 我好累啊 (匿名)

女 我在家休息了半年，最近又重新找了個(gè)工作，是以前的老本行，快到上班的日子了但是我感覺自己焦慮，怕自己做不好工作，懶懶的不想動(dòng)，對(duì)上班很厭煩，感覺新地方的人都比較冷漠，不好相處，心里焦躁卻又無力改變的感覺 (匿名)

女 今年26歲整，現(xiàn)在總是很焦慮，很討厭開口麻煩別人更討厭別人麻煩我。跟朋友在一起除了負(fù)能量的宣泄，我好像更多的是在絮叨。我很焦慮。。。大多數(shù)對(duì)我的第一印象就是，這個(gè)姑娘很討喜。其實(shí)我并沒有，我只是不喜歡把不快樂展現(xiàn)出來，帶給別人。但我覺得，這次從上海辭職回家，這段時(shí)間，焦慮感嚴(yán)重，時(shí)不時(shí)想發(fā)脾氣。。。

女 每天晚上睡覺之前就害怕明天早上上班 特別不喜歡這份工作太累了還有就是里頭人際關(guān)系特別負(fù)責(zé)自己總是處理不好晚上睡覺都是不想去那上班由于身邊的朋友比自己混得好自己也特別的壓力大由于父母很嚴(yán)厲也不敢說自己想辭職的現(xiàn)狀我是不是患有焦慮癥？ (匿名)

女 最近很焦慮，不想繼續(xù)現(xiàn)在的工作，但現(xiàn)在屬于負(fù)債狀態(tài)不能說走就走，且沒信心下一份工作能力了找到，家里養(yǎng)不起閑人。工作環(huán)境也在動(dòng)蕩，熟悉的同事走了很多，工作任務(wù)被增加了，工作內(nèi)容猛地增加讓我手忙腳亂，工作小粗心的毛病復(fù)發(fā)，雖然本部門的上司沒有怎么說，但接到別的部門投訴總覺得很愧疚……

女,15歲,好迷茫 好像又剩我自己了. (匿名)

女 16歲，為什么家人都不理解我？每次抑郁的時(shí)候都說我矯情，裝神弄鬼，昨天下午在學(xué)校里面感覺不舒服不舒服，卻不知道我哪里不舒服，回來之后跟家人說，他們卻說我小孩子有什么不開心的？我媽媽也說我矯情，裝神弄鬼，就是為了不想上學(xué)才說的不舒服，找借口請(qǐng)假，可是我真的很無助，沒有一個(gè)人可以理解我，真正知道我的處境，現(xiàn)在發(fā)這個(gè)帖子的時(shí)候還是又僵又麻