怎么安慰,和男人吵架,失戀,情緒不好的人啊,我該說什么安慰人呢
17個擁抱
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網友
團體心理咨詢師中級
2025-03-30 16:27:47

咨詢師AI心
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作為心理咨詢師,建議你可以從以下幾個方面入手。
1. 比較理性地分析問題,找出吵架的原因,并嘗試溝通解決;
2. 多了解一些情感管理的方法,例如放松訓練、情緒記錄、合理的睡眠飲食等;
3. 找一些安慰的方式,例如朋友聊天、愛好興趣等,設法轉移注意力。
2023-05-12 21:47:23
D****t送了一個擁抱

傾聽者慧心慧語
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感覺到你很想幫助人,又似乎對自己沒法更滿意幫助她有苦惱。每個人有自己的特點,廚師燒飯美味誘人、教師育人循循善誘、學美術的繪畫惟妙惟肖……做你能做擅長做的……有時候一個擁抱,一份聆聽,一頓沒事,一段陪伴的漫步都是給她的支持……
2023-05-14 05:39:17

傾聽者姝緯情感陪護
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情緒失控安慰可能他最需要的還是這種矛盾的化解,給他出特別有效的方法,然后去發現這吵架背后的意義,讓他懂得從這種情緒中逃離出來,然后去正確的認識,有可能更重要一些
2023-05-14 08:38:58