給力心理
覺得自己好失敗，同事不是有二胎就是上了博士，有的既有二胎又上博士。而我既沒有二胎也沒有上過博士，職稱也沒有評上，而且孩子上高中也休學(xué)不去學(xué)校了。今天發(fā)的通知申請的項(xiàng)目也排名在后面，估計(jì)希望也不大，真的很失敗。
15個(gè)擁抱
21條評論
300次閱讀
網(wǎng)友
自貢五一院心理咨詢
2025-03-26 14:28:26
焦慮也難過
網(wǎng)友
送了一個(gè)擁抱
2023-05-15 20:02:45
咨詢師陳勁松
你好
2023-05-15 20:03:29
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
2023-05-15 20:06:16
傾聽者至簡情感陪伴
你好，期待與你交流，幫你走出迷霧
2023-05-15 20:13:18
傾聽者心靈陪護(hù)
0
身邊朋友比你強(qiáng)，你有挫敗感，你的性格很要強(qiáng)，處處沒有做到最好，就會(huì)自責(zé)。
2023-05-15 20:13:29
網(wǎng)友心靈港灣
心靈港灣送了一個(gè)擁抱
2023-05-15 20:17:13
網(wǎng)友心靈港灣
0
你的攀比心里太強(qiáng)，才導(dǎo)致你現(xiàn)在的焦慮和難受的。換一種思維方式，調(diào)理一下心情也許會(huì)好很多。
2023-05-15 20:21:50
咨詢師歷博博
歷博博送了一個(gè)擁抱
2023-05-15 20:26:48
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個(gè)擁抱
2023-05-15 20:32:05
咨詢師杜嚴(yán)
杜嚴(yán)送了一個(gè)擁抱
2023-05-15 20:33:18
網(wǎng)友
不和他比你已經(jīng)很優(yōu)秀了
2023-05-15 20:33:26
咨詢師歷博博
1
可能是好多事情都堆在1起了，讓你心里1下子難以承受，才變得焦慮難過。不過你比較的方式，好像都是拿你沒有的去跟別人有的來比較，比如你沒有2胎，就跟那個(gè)已經(jīng)有2胎的比，沒有上博士，但是偏偏要跟已經(jīng)上博士的人比，我想或許你個(gè)性里面比較追求完美，對自己的要求也比較高，1貫的追求卓越，才會(huì)如此比較。如果想讓自己不那么焦慮，可以跟平均水平的比1比，比如跟還沒生孩子的比，那至少自己已經(jīng)生了，跟沒有拿到本碩的比，至少自己已經(jīng)有較高的學(xué)歷了，孩子休學(xué)也1定是有原因的，磨刀不誤砍柴工，休養(yǎng)好了，或許動(dòng)力更強(qiáng)……
2023-05-15 20:33:26
@歷博博 可能身邊的環(huán)境自己就在平均水平以下，而且事業(yè)家庭沒有一個(gè)好的。
網(wǎng)友泓哥情感驛站
泓哥情感驛站送了一個(gè)擁抱
2023-05-15 20:45:28
咨詢師歷博博
0
是啊，用管狀視野，只能窺見一斑，如果恰巧自己所處的環(huán)境又是高競爭，那壓力就更大了。
2023-05-15 20:45:31
網(wǎng)友?知否?
你好，可以交流一下
2023-05-15 20:46:21
網(wǎng)友?知否?
?知否?送了一個(gè)擁抱
2023-05-15 20:46:23
傾聽者擺渡@情感分析
0
認(rèn)識到自己就是進(jìn)步的開始，歡迎和我聊聊。
2023-05-15 20:50:51
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個(gè)擁抱
2023-05-15 20:55:43
傾聽者靈鹿心理
0
傾聽是最好的陪伴，風(fēng)雨路上有我陪你！\\\\\\\\n\\\\\\\\n線上專業(yè)心理咨詢師，線下實(shí)體個(gè)人咨詢工作室！
2023-05-15 21:02:31
傾聽者??艷陽天心理
0
人比人氣死人，因?yàn)榭傆泻芏嗳吮任覀冇绣X有權(quán)有閑有知識有才能。但也有很多人比我們慘，比我們苦，比我們更水深火熱。那么還比不比呢？當(dāng)然可以，我們和自己比。今天的自己比昨天快樂、豁達(dá)、智慧、順利、有點(diǎn)小收獲，這些都是成就感。就是不開心了，我們還活著，還有機(jī)會(huì)改變現(xiàn)狀，那也不錯(cuò)。
2023-05-15 21:13:24
傾聽者文學(xué)家
文學(xué)家送了一個(gè)擁抱
2023-05-15 21:33:20
網(wǎng)友秋語
秋語送了一個(gè)擁抱
2023-05-15 21:35:11
傾聽者文學(xué)家
0
事業(yè)家庭都攪和到了1起了，而且都不太好，所以讓你焦慮了。那么不如把事情都整理1下，分析清楚。比如最重要的兩個(gè)，事業(yè)，孩子休學(xué)。把事業(yè)分1下，是能力不夠，還是基礎(chǔ)不夠，還是機(jī)會(huì)太少。孩子休學(xué)的原因，也在分1下，生病了，學(xué)習(xí)成績不好，還是有別的興趣愛好。然后把這些原因繼續(xù)劃分，直到每1個(gè)都分不了為止。然后看1下最后的原因，給自己和家庭分1下階段性任務(wù)，
2023-05-15 21:38:30
傾聽者文學(xué)家
0
你們都是要上博士的人，這些東西應(yīng)該很輕松可以做出一個(gè)格式吧，然后給自己定一下每個(gè)階段目標(biāo)，那些目標(biāo)可以相互促進(jìn)，需要做出那些努力。
2023-05-15 21:40:27
傾聽者文學(xué)家
0
你現(xiàn)在可能是所有的事情都成了一個(gè)毛線團(tuán)了，所以覺得焦慮，但是你把它們一根根線都扯開，一點(diǎn)點(diǎn)梳理，應(yīng)該可以成一個(gè)五線譜吧，然后你看著也舒服，處理起來也會(huì)方法多多。
2023-05-15 21:42:31
@文學(xué)家 謝謝你。
@??艷陽天心理 謝謝。
傾聽者一生的依靠
一生的依靠送了一個(gè)擁抱
2023-05-15 21:59:25
傾聽者王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
2023-05-15 22:41:51
傾聽者王老師
你好
2023-05-15 22:41:57
傾聽者靜聽老師【情感親子】
靜聽老師【情感親子】送了一個(gè)擁抱
2023-05-15 23:08:14
咨詢師王宇
你好
2023-05-16 06:07:13
網(wǎng)友天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱
2023-05-16 08:53:07
咨詢師AI心
0
看到你的焦慮與自比，我想說：人與人之間真的很難比較，每個(gè)人都有自己的生活經(jīng)歷和選擇，無論外界環(huán)境如何，我們都應(yīng)該以自己為中心，做好自己該做的事情，并且學(xué)會(huì)享受生活中的快樂。希望你能堅(jiān)定信心，積極面對生活，一步一步走出迷霧。
2023-05-15 10:10:41
傾聽者一見如故
一個(gè)一個(gè)來改善
2023-05-31 11:03:15
