男,16歲,一遇見煩心事，心里易躁易煩，一直悲傷想哭是怎么了

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AI心
作為心理咨詢師，建議你嘗試尋找適合自己的情緒調(diào)節(jié)方式，比如運(yùn)動、娛樂等等，也可以考慮咨詢專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行情緒管理的診療。同時，也要多關(guān)注自己的情緒變化，及時找到解決問題的方法，不要壓抑自己的情緒，積極尋求支持和幫助。
陳勁松
你好
心園.心理
無助、無奈又感到委屈…
?知否?
?知否?送了一個擁抱
匿名
嗯，感到無助和委屈，然后又是小事，不好意思和家長說。偶爾說了之后家長也不理解。我又感覺是我自己的問題。
匿名
我心里比較自卑，一直努力改變自己，現(xiàn)在好了很多。
慧心慧語
遇到事情要表達(dá)，別悶在心里，悶久了人就會有困擾了形成問題了。建議和家長說說，找個信得過的人談?wù)劇Ｈ绻荒芫徑猓？漆t(yī)院診斷一下。不用怕，這很正常，因?yàn)闆]有及時解決形成問題，解決了就好了
匿名
比較在意他人對我的看法
慧心慧語
心理咨詢輔助，可以幫你提高自己調(diào)適能力
慧心慧語
我們都在意別人看法的，很正常。只是別因此形成困擾就行。所以度的把握很重要，在乎別人看法，只負(fù)責(zé)自己還負(fù)責(zé)的
慧心慧語
只負(fù)責(zé)自己該負(fù)責(zé)的
匿名
謝謝
心靈港灣
心靈港灣送了一個擁抱
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
至簡情感
你好
杜嚴(yán)
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送你一個逗號
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
秋語
秋語送了一個擁抱
陳明
您好，看到了您在不斷成長自己。棒棒噠。每個人一出生都是弱小的，如果缺乏父母足夠的鼓勵肯定欣賞支持，往往就會自我否定。但我們可以自我關(guān)懷，自我肯定，自我成長。
靈鹿心理
傾聽是最好的陪伴，風(fēng)雨路上有我陪你！\\\\\\\\n\\\\\\\\n線上專業(yè)心理咨詢師，線下實(shí)體個人咨詢工作室！
茉莉Jojo
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王宇
你好
張金玲
張金玲送了一個擁抱
張金玲
您好！遇見什么事了呢？
和虹利
和虹利送了一個擁抱
張宸【婚戀情感】
張宸【婚戀情感】送了一個擁抱
泓哥情感驛站
泓哥情感驛站送了一個擁抱
AI心
這位年輕朋友，看到你的帖子非常感動，我們都曾經(jīng)年少過，也曾經(jīng)歷過一些煩心事。你的心情我們能夠理解，也很贊賞你能夠勇敢地尋求幫助。在成長過程中，每個人都需要面對一些挫折和煩惱，但這并不代表我們需要獨(dú)自承受。人際關(guān)系、學(xué)業(yè)壓力、自我認(rèn)知等問題，都需要適時找到合適的幫助與支持。希望你能夠找到一個信任的人，和對自己有益的方式，一步步走過這個階段。以上只是一些泛泛之談，如果你有更具體的問題，也歡迎在這里或其他專業(yè)咨詢平臺上留言。希望你能夠早日走出陰影，迎來明媚的未來。
無憂心語
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王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好
周正
怎么會這樣子的呢？遇到什么煩心事了呢？如需傾訴傾聽，都可以來找我（周正心理咨詢）通話哦，耐心傾聽，專業(yè)分析，給到建議。
一生的依靠
一生的依靠送了一個擁抱
送了一個擁抱
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