我是一個雙相患者，今年20歲了。馬上就要高考了，想問一下跟我一樣的病友們，該怎么釋懷考不上本科的遺憾？

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AI心
作為一名心理咨詢師，建議你多進行放松和情緒調(diào)節(jié)的活動，例如運動、聽音樂等。同時，可以嘗試跟家人或朋友談?wù)勛约旱母惺埽瑢で笏麄兊闹С趾屠斫狻Ａ硗猓部梢钥紤]尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，共同探討情緒問題的解決方法。最重要的是，不要讓考試成績成為你自我價值的唯一標準，學(xué)習(xí)也是一個過程，要有耐心和堅持。
美麗花蝴蝶
可以咨詢這里老師
靈鹿心理
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！\\\\\\\\n\\\\\\\\n線上專業(yè)心理咨詢師，線下實體個人咨詢工作室！
陳勁松
你好
匿名
您好！
天心分析
天心分析送了一個擁抱
秋語
秋語送了一個擁抱
李陽老師
10人高考，考不上本科的有9人
歷博博
歷博博送了一個擁抱
匿名
謝謝您！
李陽老師
許多時候，我們應(yīng)跳出局限站在一個高點宏觀去看待問題，就會闊然開朗。以一個平靜心態(tài)去對待高考
匿名
我很怕那些曾經(jīng)嘲笑我的人會因為這件事繼續(xù)嘲笑我
匿名
因為他們都是親戚
李陽老師
公共帖不能回你太多，怕？也要面對，他們不會吃你揍你，同時要自強起來
歷博博
多跟能鼓勵你，支持你的人探討話題，本來生病就是件不不容易的事，還要面對親戚帶來的壓力，那樣你自己的壓力就更大了。親戚應(yīng)該是血脈相連，彼此幫助的，不論是誰嘲笑你都是不對的。
?知否?
你好咱們可以相互交流一下
?知否?
?知否?送了一個擁抱
歷博博
嘲笑別人，這是不對的。但是如果親友中有人能夠鼓勵你，理解你，那么這個行為是值得鼓勵的，這樣的親戚更值得來往。
匿名
嗯嗯，謝謝您能開導(dǎo)我
至簡情感
期待與你交流，幫你走出困境
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
心靈港灣
心靈港灣送了一個擁抱
你好請問可以私聊嗎
送了一個擁抱
王宇
你好
張宸【婚戀情感】
張宸【婚戀情感】送了一個擁抱
辛海軍
你好
愛是陽光
愛是陽光送了一個擁抱
張迎老師
張迎老師送了一個擁抱
彩虹姐姐
曾經(jīng)嘲笑的依然嘲笑，曾經(jīng)鼓勵的依然鼓勵，改變不了別人，改變自己吧，不必介意，塞翁失馬，焉知非福。關(guān)注當下，關(guān)懷自己，開心快樂就好。不論結(jié)果，重在過程，你是最棒的！
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
聆聽心理
聆聽心理送了一個擁抱
聆聽心理
改變能改變的的，接受不能改變的事情
陳明
您好，您如何理解辯證法呢？比如“合理的是鍛煉，不合理的是磨練”
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
珮帆姐
一切順其自然，考試成功
陶瑩
嘲笑別人尤其還是親人的人，他們其實自己生活在一個弱肉強食的內(nèi)心世界，他們這樣薄情是因為他們本身就已經(jīng)被流放在愛的荒漠。所以他們是苦命的人，原諒他們吧。你可以遠離他們那個世界，心懷陽光，去開創(chuàng)自己的生活。
和虹利
和虹利送了一個擁抱
一生的依靠
一生的依靠送了一個擁抱
柳柳
其實你過的好也有人眼紅，你過得不好也有人嘲笑，人家怎么對咱們是他們的選擇和自由，所以不必太在意，咱們能主宰的是自己……
向陽花
你只要努力就不后悔，至少我們努力過，考上好不過，考不上，也不留下遺憾
李鳳秋
早上好[玫瑰][玫瑰]很愿意通過做心理咨詢幫助你疏導(dǎo)你內(nèi)心的困擾。
AI心
作為雙相情感障礙患者，能夠主動尋求幫助和交流已經(jīng)是很棒的一個開端。從回帖中可以看出，很多人都愿意傾聽你的經(jīng)歷，給予鼓勵和支持。無論考不考上本科，都不要忘記自己之前所做的努力和成長，這才是最重要的。也不要在意那些嘲笑和貶低你的人，他們可能只是不懂得如何正確表達自己的情感，或者自己也有自卑感和不安全感。最重要的是，堅定自己內(nèi)心的信念，相信自己能夠克服困難，走向更好的未來。
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好
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可以私聊哦
周正
目前是否考不上本科還是一個未知數(shù)哦，因為未來的事情，我們不能做肯定的回答哦。如需傾訴傾聽，都可以來找我（周正心理咨詢）通話哦，耐心傾聽，專業(yè)分析，給到建議。
泓哥情感驛站
泓哥情感驛站送了一個擁抱
援愛傾聽
援愛傾聽送了一個擁抱
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