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匿名
2023-05-21 08:35:48
抱抱TA

男,25歲,有無前輩救我,抑郁癥越發(fā)嚴(yán)重了經(jīng)常覺得有人害我把人想的很壞看社會悲觀主義消極負(fù)能量多,經(jīng)常想自裁但是又怕痛苦。本身就是完美主義者

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  • 鄭R 婚姻情感|職場的頭像 鄭R 婚姻情感|職場
    可以來聊聊,我?guī)湍?
  • 心聲的頭像 心聲
    心聲送了一個擁抱
  • 長青心理的頭像 長青心理
    你好
  • 李陽老師的頭像 李陽老師
    完美主義者活得很累,對許多人和事都不滿,要系統(tǒng)化去漸變
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 心聲的頭像 心聲
    你看到負(fù)面越多將吸收來更多消極負(fù)面,加上你完美人格更甚,敞開心扉,溝通交流!
  • 馥姐傾聽的頭像 馥姐傾聽
    已意識到這些問題,求助專業(yè)咨詢師,慢慢就會好的,不要太急。
  • 心向?qū)У念^像 心向?qū)?/span>
    心向?qū)土艘粋€擁抱
  • 心向?qū)У念^像 心向?qū)?/span>
    你好!如果嚴(yán)重建議你藥物和心理咨詢同時進(jìn)行才有利于康復(fù)。
  • ??格兒??的頭像 ??格兒??
    ??格兒??送了一個擁抱
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    抑郁癥是權(quán)威診斷的還是自己猜測的?
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    早上好[玫瑰][玫瑰]
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    您的抑郁癥是經(jīng)過專業(yè)確診的嗎?現(xiàn)在在遵醫(yī)囑用藥嗎?建議等病情穩(wěn)定一些后,可做專業(yè)的心理咨詢,由咨詢師陪伴你走出抑郁狀態(tài)。很愿意幫到您。
  • 和虹利的頭像 和虹利
    和虹利送了一個擁抱
  • 天心分析的頭像 天心分析
    天心分析送了一個擁抱
  • 天心分析的頭像 天心分析
    有心事可以和我聊聊,我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
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  • 一生的依靠的頭像 一生的依靠
    一生的依靠送了一個擁抱
  • ?知否?的頭像 ?知否?
    你好,可以交流一下
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    ?知否?送了一個擁抱
  • 送你一個逗號的頭像 送你一個逗號
    送你一個逗號送了一個擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 至簡情感的頭像 至簡情感
    期待與你交流,幫你走出迷霧
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  • 心理咨詢疏導(dǎo)療愈師的頭像 心理咨詢疏導(dǎo)療愈師
    心理咨詢疏導(dǎo)療愈師送了一個擁抱
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    世界上只有兩種事情,一、自己能改變的事情,二、自己不能改變的事情。幾乎所有不開心、所有心理問題,都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了,做不到,就產(chǎn)生挫敗感。次數(shù)多了,就惡性循環(huán)。幾乎所有開心、所有心理健康,都是專注于自己能改變的事情,每次都能做到,就產(chǎn)生成就感。次數(shù)多了,就產(chǎn)生各種良性循環(huán)。不能改變的事情,比如:過去的事情,將來的事情,別人的事情。能改變的事情,比如:現(xiàn)在當(dāng)下的事情,自己的事情,可達(dá)成可實現(xiàn)的小目標(biāo)。
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    知道不等于做到,為什么我們這樣呢?需要持續(xù)觀察背后的真相
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    王老師送了一個擁抱
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    你好
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    無憂心語送了一個擁抱
  • 越言的頭像 越言
    可以交流評估,根據(jù)情況,選擇是個自己的方案。
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    援愛傾聽送了一個擁抱
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    咨詢師可以陪你一起翻山越嶺,前提是,你要有足夠的耐心和勇氣,邁開步去進(jìn)步
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    秋語送了一個擁抱
  • 周正的頭像 周正
    抑郁癥是醫(yī)院確認(rèn)過的嗎?后續(xù)有吃藥或者心理咨詢嗎?如需傾訴傾聽,都可以來找我(周正心理咨詢)通話哦,耐心傾聽,專業(yè)分析,給到建議。
  • 泓哥情感驛站的頭像 泓哥情感驛站
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    你好
  • 冬日暖陽的頭像 冬日暖陽
    找到一位可信賴的咨詢師好好聊聊吧
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    建議樓主盡早尋求專業(yè)心理咨詢,找到適合自己的疏導(dǎo)方式和心理調(diào)節(jié)方法,同時也可以通過交流感受和分享相似經(jīng)歷來減輕心理負(fù)擔(dān)。重要的是要逐步放下完美主義和消極情緒,專注于自己能夠改變的事情,并積極追求自我發(fā)展和個人價值的實現(xiàn)。
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    張宸【婚戀情感】送了一個擁抱
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    茉莉Jojo送了一個擁抱
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    可以找我聊
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