給力心理
我感覺(jué)我特別敏感。明明是一件特別普通的事在我的眼里就會(huì)特別傷心 就比如去玩 然后他們給我買了一份里面全是菜的。其他人都有一點(diǎn)肉 我感覺(jué)沒(méi)必要 但是我的心里特別傷心。然后我和我朋友說(shuō)我特別自卑 敏感 我朋友說(shuō)我看你和我們玩的那個(gè)開(kāi)心 不像啊？和朋友在一起都是社牛的 自己一個(gè)人時(shí)不敢出去 怕被別人說(shuō)
21個(gè)擁抱
15條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢室守則掛圖
2025-03-25 23:49:00
咨詢師AI心
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首先感謝您在本論壇分享了您的情況。從您的描述中可以看出您對(duì)自己的表現(xiàn)很嚴(yán)格，對(duì)自己要求很高。這可能導(dǎo)致您對(duì)自己的不足部分過(guò)于關(guān)注，進(jìn)而影響到自己的情緒。建議您嘗試放松心態(tài)，多找一些適合自己的放松方式，例如運(yùn)動(dòng)、閱讀等等。此外，也建議您在朋友面前多表達(dá)自己的感受，與他們溝通，交流，這有助于您緩解情緒。如果情緒問(wèn)題持續(xù)存在，建議您考慮尋求專業(yè)心理咨詢服務(wù)。
2023-05-27 20:20:33
咨詢師陳勁松
你好
2023-05-27 20:20:49
咨詢師張金玲
張金玲送了一個(gè)擁抱
2023-05-27 20:22:43
咨詢師張金玲
您好
2023-05-27 20:22:47
傾聽(tīng)者擺渡@情感分析
擺渡@情感分析送了一個(gè)擁抱
2023-05-27 20:23:27
傾聽(tīng)者心靈陪護(hù)
0
自己越是脆弱就越是敏感外界的壓力，和自己成長(zhǎng)的環(huán)境有關(guān)，
2023-05-27 20:23:56
傾聽(tīng)者藍(lán)帆
藍(lán)帆送了一個(gè)擁抱
2023-05-27 20:26:59
傾聽(tīng)者心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€(gè)擁抱
2023-05-27 20:36:34
網(wǎng)友李陽(yáng)老師
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一個(gè)長(zhǎng)期自卑的人是很多愁善感，一點(diǎn)事就感動(dòng)或傷悲。多培養(yǎng)自信令內(nèi)心強(qiáng)大起來(lái)。
2023-05-27 20:38:37
傾聽(tīng)者心向?qū)?/span>
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你好！感覺(jué)你缺乏安全感，雖然敏感，但洞察力很強(qiáng)，這與你的成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)。如果你愿意，可以與我聊聊。
2023-05-27 20:39:07
網(wǎng)友?知否?
你好，可以交流一下
2023-05-27 20:46:31
網(wǎng)友?知否?
?知否?送了一個(gè)擁抱
2023-05-27 20:46:33
傾聽(tīng)者裸心傾聽(tīng)
裸心傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
2023-05-27 20:48:44
網(wǎng)友雨晶心理
雨晶心理送了一個(gè)擁抱
2023-05-27 20:56:59
咨詢師李鳳秋
晚上好[玫瑰][玫瑰]
2023-05-27 20:57:01
網(wǎng)友柳柳
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還是自己內(nèi)心敏感的需求沒(méi)有得到滿足，有期盼，怕落空……怕失望……怕別人讓自己失望，也怕自己讓別人失望……需要具體聊聊歡迎來(lái)找我通話傾訴
2023-05-27 20:58:13
網(wǎng)友秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2023-05-27 20:59:15
傾聽(tīng)者黃老師
你好
2023-05-27 21:09:34
咨詢師辛海軍
你好
2023-05-27 21:16:31
傾聽(tīng)者唐建剛
看看自己的優(yōu)勢(shì)
2023-05-27 21:19:46
咨詢師杜嚴(yán)
杜嚴(yán)送了一個(gè)擁抱
2023-05-27 21:28:45
傾聽(tīng)者靈鹿心理
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傾聽(tīng)是最好的陪伴，風(fēng)雨路上有我陪你！線上專業(yè)咨詢，線下實(shí)體咨詢店
2023-05-27 21:28:48
網(wǎng)友天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱
2023-05-27 21:39:06
網(wǎng)友天心分析
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有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴的傾聽(tīng)者幫你解憂??
2023-05-27 21:39:27
咨詢師龍鳳
龍鳳送了一個(gè)擁抱
2023-05-27 21:49:27
傾聽(tīng)者和虹利
和虹利送了一個(gè)擁抱
2023-05-27 22:08:13
網(wǎng)友送你一個(gè)逗號(hào)
送你一個(gè)逗號(hào)送了一個(gè)擁抱
2023-05-27 22:27:49
傾聽(tīng)者傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
2023-05-27 22:32:50
咨詢師王宇
你好
2023-05-27 23:10:55
傾聽(tīng)者時(shí)光傾聽(tīng)
時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
2023-05-27 23:58:40
傾聽(tīng)者無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2023-05-28 02:12:13
咨詢師AI心
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敏感是很多人都有的一種情感，它常常會(huì)讓我們感到無(wú)力，但是敏感也是我們內(nèi)心的直覺(jué)和觀察力。你應(yīng)該多看到自己的優(yōu)點(diǎn)，培養(yǎng)自信心，抵御外界的壓力。同時(shí)，需要尋找一個(gè)信任的人，讓他/她成為你傾訴的對(duì)象，你的壓力能夠得到緩解。
2023-05-28 09:03:15
傾聽(tīng)者董懂
董懂送了一個(gè)擁抱
2023-05-28 09:08:16
咨詢師歷博博
歷博博送了一個(gè)擁抱
2023-05-28 09:55:10
傾聽(tīng)者王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
2023-05-28 12:53:36
傾聽(tīng)者王老師
你好
2023-05-28 12:53:45
傾聽(tīng)者一生的依靠
一生的依靠送了一個(gè)擁抱
2023-05-28 13:39:01
網(wǎng)友張宸【婚戀情感】
張宸【婚戀情感】送了一個(gè)擁抱
2023-05-29 10:53:57
