給力心理
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王倩倩心理咨詢師
31歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務28人|99%好評
咨詢
問心理咨詢室守則掛圖
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2023-05-27 20:20:06
2023-05-27 20:20:06
抱抱TA
我感覺我特別敏感。明明是一件特別普通的事在我的眼里就會特別傷心 就比如去玩 然后他們給我買了一份里面全是菜的。其他人都有一點肉 我感覺沒必要 但是我的心里特別傷心。然后我和我朋友說我特別自卑 敏感 我朋友說我看你和我們玩的那個開心 不像啊？和朋友在一起都是社牛的 自己一個人時不敢出去 怕被別人說
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AI心
首先感謝您在本論壇分享了您的情況。從您的描述中可以看出您對自己的表現很嚴格，對自己要求很高。這可能導致您對自己的不足部分過于關注，進而影響到自己的情緒。建議您嘗試放松心態，多找一些適合自己的放松方式，例如運動、閱讀等等。此外，也建議您在朋友面前多表達自己的感受，與他們溝通，交流，這有助于您緩解情緒。如果情緒問題持續存在，建議您考慮尋求專業心理咨詢服務。 -
陳勁松
你好 -
張金玲
張金玲送了一個擁抱 -
張金玲
您好
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擺渡@情感分析
擺渡@情感分析送了一個擁抱 -
心靈陪護
自己越是脆弱就越是敏感外界的壓力，和自己成長的環境有關， -
藍帆
藍帆送了一個擁抱 -
心向導
心向導送了一個擁抱 -
李陽老師
一個長期自卑的人是很多愁善感，一點事就感動或傷悲。多培養自信令內心強大起來。 -
心向導
你好！感覺你缺乏安全感，雖然敏感，但洞察力很強，這與你的成長經歷有關。如果你愿意，可以與我聊聊。
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?知否?
你好，可以交流一下 -
?知否?
?知否?送了一個擁抱
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裸心傾聽
裸心傾聽送了一個擁抱 -
雨晶心理
雨晶心理送了一個擁抱 -
李鳳秋
晚上好[玫瑰][玫瑰] -
柳柳
還是自己內心敏感的需求沒有得到滿足，有期盼，怕落空……怕失望……怕別人讓自己失望，也怕自己讓別人失望……需要具體聊聊歡迎來找我通話傾訴 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
黃老師
你好 -
辛海軍
你好 -
唐建剛
看看自己的優勢 -
杜嚴
杜嚴送了一個擁抱 -
靈鹿心理
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！線上專業咨詢，線下實體咨詢店 -
天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
天心分析
有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
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龍鳳
龍鳳送了一個擁抱 -
和虹利
和虹利送了一個擁抱 -
送你一個逗號
送你一個逗號送了一個擁抱 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱 -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
AI心
敏感是很多人都有的一種情感，它常常會讓我們感到無力，但是敏感也是我們內心的直覺和觀察力。你應該多看到自己的優點，培養自信心，抵御外界的壓力。同時，需要尋找一個信任的人，讓他/她成為你傾訴的對象，你的壓力能夠得到緩解。
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董懂
董懂送了一個擁抱 -
歷博博
歷博博送了一個擁抱 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好
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一生的依靠
一生的依靠送了一個擁抱 -
張宸【婚戀情感】
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女,16歲,心里很敏感，我的好朋友沒和我說話而是和別人聊得很開心我就感覺她煩我，不喜歡和我玩。然后和自己的室友吵架總是先低頭，讓她原諒我，我害怕他不和我說話心里很復雜。有時候一些朋友在說話的時候沒告訴我我就感覺他們在說我，或者是要孤立我，但其實這些事都沒有，我就是很敏感 (匿名) -
不論什么事情總認為是自己的錯，這是敏感嗎？還是自己有問題，自己遇到的事情太多了，比如朋友之間的情感，一年前交了一個朋友，現在不是好朋友了，我會和她講自己的心事，她卻說我把她當成情緒垃圾桶，而且我覺得她很自私，不是一個值得交往的人，不止我覺得，還有我的一個朋友，之前和她挺好的，她會和她媽媽講我和另一個朋友之間的壞話，總之會很無語，總是一副高高在上的樣子，然后她又來道德綁架我，說我是她最好的朋友，可是她的行為卻不是，然后她說和我交往很累，其實我比她累，只是把她自己的感受放在第一位罷遼，我的學習成績不如她，在班上每天都在見面，我覺得人應該表里如一她會笑著和我說話，卻在不經意瞪我，我拿成績進步獎她也用一種眼神看著我，細品，不知道怎么辦了，而且會很心塞 (匿名)
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我很敏感，經常因為一些小事不開心，總以為別人不重視我，以前很開朗，現在總因為一些小事很難過，總認為自己傻，每天想很多，覺得真累，看著其他人整天嘻嘻哈哈，而我卻整天很難過，總以為自己說什么都是錯的，變的不敢說，變得很老實，總認為別人說什么都是因為自己好欺負，自己沒有朋友 -
女 太敏感是不是病，朋友一冷落你，就感覺全世界都在嫌棄自己，感覺這個世界都容不下自己 (匿名)
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女,15歲,我很敏感，，別人一句無意間的話話可以傷到我好久即使這是個玩笑，我學習也不算好，總是不自信，。我感覺我的朋友討厭我，前幾天她還下課等我，我很喜歡她，但是我感覺她現在不喜歡我一樣，我不知道我做錯了什么，我不想被討厭我害怕被孤立 (匿名)
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女,我對任何事和人都很敏感。人際交往中一發生了點讓自己不舒服的事就會很生氣并且做出沖動的事例如和人吵架。在初高中時期自己曾經一度自殘割手臂割手指，在自己思想無數斗爭后在高三時期結束了自殘。但是發生事情心理還是會有很復雜的思想斗爭并且會糾結一段時間。我平時都對人微笑表現善良但如果會不爽對方的某些行為會發一些隱晦的話在qq空間，我覺得自己有心理抑郁想看心理醫生，和父母說父母認為我是在開玩笑。現在讀大學碰到形形色色的人更多了，平時只是上課就不會有問題但是和人相處比如出去玩或者小組工作之類的人際關系處理就會覺得自己不受平等對待。只能接受我和一個朋友兩個人相處，一旦人數超過三個我就會覺得自己插不上話，心里就會不舒服有點自卑。導致我真正的朋友沒有幾個我要怎么克服敏感問題提高情商多交朋友？ (匿名)
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女,18歲,，，怎么就違禁了呢？有沒有女生有過跟我一樣的想法，雖然我本身就跟別的女生不太一樣，對誰都很敏感 (匿名)
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女 我阿 是一個特別膽小特別敏感的人 一點小事我可能會難受很久 如果你看到的我有八分開心那我真實的開心就是三分 我特別喜歡獨處 但又覺得有點凄涼孤獨 學習壓力有點大 但也在不斷努力了 很多想做不不敢做的事 想死的時候也怕爸爸媽媽傷心就不敢 考慮很多事的時候 也是一直忍著 總在別人面前裝的開開心心沒心沒肺 但心里最敏感最不好受的人肯定是我 就覺得有點壓抑 (匿名)
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女,16歲,我不知道該怎么辦了 總是不想學習卻逼著自己學習有很大的壓力覺得不學習特別愧疚 整天莫名其妙的想哭 學習已經進步很多了我想上重點高中馬上中考了沒什么動力總是感覺胸悶氣短對什么都提不起興趣不知道該怎么辦了因為一點事就哭明明不想這樣的 (匿名)
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女,沒有精神支撐，只有找個男朋友了，打發無聊的時間 (匿名)
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