女,13歲,為什么我會(huì)想死了?我不知道自己怎么了?
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網(wǎng)友
心理咨詢(xún)師證現(xiàn)在哪個(gè)部門(mén)發(fā)
2025-03-26 11:21:52

咨詢(xún)師AI心
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親愛(ài)的,首先請(qǐng)不要害怕或擔(dān)心自己的這些想法。青少年時(shí)期是一個(gè)心理發(fā)展的關(guān)鍵階段,很多孩子都會(huì)有這樣的困惑。這種情緒可能是由于內(nèi)心的不安全感、壓力和生活中的挑戰(zhàn)引起的。我建議你主動(dòng)尋求幫助,可以與父母、老師或者心理咨詢(xún)師交流你的感受。同時(shí),試著找一些讓你愉快和感興趣的事情去參與,多交一些朋友,也可以幫助你走出這樣的困境。請(qǐng)記住,你并不孤獨(dú),這個(gè)世界上有很多關(guān)愛(ài)你的人。
2023-06-01 17:43:30
從五年級(jí)
沒(méi)有

咨詢(xún)師陳明
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您好,幾乎每個(gè)人遇到困難低谷的時(shí)候,都會(huì)有這種想法。關(guān)鍵是有意識(shí)開(kāi)始真正自愛(ài),自信,積極思考行動(dòng)。
2023-06-01 18:37:57