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匿名
2023-06-03 03:30:10
抱抱TA
會覺得我是有cpdsd,但不知道去檢測的時候會被測出來什么,嗯還剩幾個月才能去檢測,還有很多
焦慮
存在,今天也在失眠
9
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170
AI心
您好,我了解到您可能有CPDSD(復雜創傳除癥候群),我建議您在等待檢測期間嘗試一些緩解焦慮的方法,例如深呼吸、漸進松弛等。此外,試著與身邊的朋友和家人分享您的感受,以便獲得更多的理解和支持。對于失眠問題,建議您保持良好的作息規律,避免使用電子設備至少在睡前一個小時,并嘗試一些助眠方法,如閱讀、瑜伽或冥想。如有需要,可以考慮尋求專業心理咨詢師的幫助。祝您健康快樂!
曾老師情感心理
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曾老師情感心理
你好,老師能感覺到你的焦慮和不安,同時失眠也是一種很讓人煩惱的事情,可以多和老師聊聊嗎?
陳勁松
你好
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?知否?
你好,可以交流溝通一下
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一生的依靠
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歷博博
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王老師
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王老師
你好
王群
如果真的有不舒服就及時去看醫生,為什要過幾個月再去檢測?
王群
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無憂心語
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匿名
@王群 因為過幾個月才能回國去看醫生,目前沒辦法
王宇
你好
秋語
秋語送了一個擁抱
瑤一瑤
可以深入聊一下
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會覺得我是有cpdsd,但不知道去檢測的時候會被測出來什么,嗯還剩幾個月才能去檢測,還有很多焦慮存在,今天也在失眠
(匿名)
一個多月前,發生過高危,又加上這幾天身體不舒服老是懷疑自己感染了,用韓國第四代試紙和愛衛試劑盒,別的試紙都測過,都是陰性。但是還是老是往那里想,心里有點嚴重了,失眠多慮
(匿名)
后天又要去復查了……突然有一種焦慮感,擔和之前一樣,出現炎癥狀,導致連續三個晚上失眠……
這兩個月總是感覺自己生病了檢查結果卻一點事都沒天天想。。。。
女 檢測結果看不太懂 有人可以幫忙看一下嗎,謝謝啊
男 昨天去醫院做了個心理檢測,中度焦慮。中度偏執。輕度恐慌。輕度人際關系。還有其它的都是無,這些現象正常嗎?還要我做腦遞質檢測,我需要做嗎?
(匿名)
明天就要去醫院了,不知道會是什么結果。哎
女 想知道詳細的檢測結果……看看是否有心里疾病…
(匿名)
女,21歲,我舍友有病,老是說你,一有機會就說你,我真的是服了,都知道我是老好人,善良老實,她們就懟你,當時情況下,根本懟不過,事后想起來怎么懟了,事情又過去了,說話根本不給你面子,讓你難堪,一點小錯誤,然后無限放大,還老是pua你。我這個人懦弱膽小,因為我原生家庭也老是打壓我,然后我也變得不自信。總之,在這個環境里真的好痛苦,老是精神內耗,她們還老是斷章取義,說啥貶低你的話。真的好痛苦一閉眼腦子里全是那些話,她們一點都不在乎我的感受,我好不好受,而我還老是站在別人角度想問題,為他們著想,平常我也是客客氣氣,然后盡量不麻煩別人,她們提的要求我也全都幫忙,結果就老是孤立我一個人,三個人的小群體,我有的時候真的是受夠了,上個破大專,還給自己整抑郁了。每天都要聽她們說別人壞話,要不就是懟我,找到我身上一個點,就瘋狂diss,我說啥她們瘋狂反駁啥。真的好痛苦π_π
(匿名)
會覺得我是有cpdsd,但不知道去檢測的時候會被測出來什么,嗯還剩幾個月才能去檢測,還有很多焦慮存在,今天也在失眠
(匿名)
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會覺得我是有cpdsd,但不知道去檢測的時候會被測出來什么,嗯還剩幾個月才能去檢測,還有很多焦慮存在,今天也在失眠
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