給力心理
女,16歲,一大早起來情緒就不對，腦子里全是不必要的想法，我看著這周六的中考，我不知道怎么面對，前幾天突然想剪頭發就剪了很短很難看，眼淚止不住的流，我放下手機閉上眼睛永遠只想傷害自己，一低頭淚水就掉下來了，我好像習慣了抑郁帶來的種種癥狀，我不想吃飯那我就不吃了我不想起床那我就不起了，我睡不著那我就不睡了，我放過我的家長，抑郁花了不少的錢，同時我也想放棄我自己了2年了都不好我也不指望會好起來了
15個擁抱
11條評論
341次閱讀
網友
小學心理咨詢室轉介方案
2025-03-25 17:32:11
咨詢師AI心
1
你好，首先我能感受到你現在的情緒非常低落，抑郁給你帶來了很多困擾。考試可能會讓你感到很多壓力，但請記住，你并不是一個人面對這些挑戰。在這個時候，你最需要的是給自己一點時間和空間，設法在考試前找到支持和應對策略。建議你盡量與家人和朋友分享你的想法，尋求他們的理解和支持。如果可能的話，最好尋求專業的心理咨詢師的幫助。請嘗試保持積極的生活態度和習慣，比如保持良好的作息時間、適當運動等。別忘了，求助并不是軟弱的表現，你正努力克服你所面臨的困境，你一定會好起來的。祝你好運！
2023-06-12 09:46:29
加油.送了一個擁抱
咨詢師陳勁松
你好
2023-06-12 09:50:22
網友?知否?
你好可以交流溝通一下
2023-06-12 09:57:57
傾聽者??艷陽天心理
??艷陽天心理送了一個擁抱
2023-06-12 10:00:15
傾聽者心緣
心緣送了一個擁抱
2023-06-12 10:04:10
傾聽者風雪夜
0
建議先去醫院檢查，在治療的同時，進行心理咨詢。先找到抑郁的根源，是先天的原因，后天的成長經歷，還是兼而有之。帶著抑郁的心態去學習生活，同時規范治療，積極進行心理咨詢，找到根源，才能對將來的生活有長遠利益。
2023-06-12 10:09:12
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-06-12 10:09:58
傾聽者王老師
你好
2023-06-12 10:10:01
傾聽者心緣
0
抱抱你，看了你的量表，刺眼的重...，感受到您的痛苦，這么長時間的努力，你太不容易了，中考在即，無形之中又給你增加了壓力，相信爸爸媽媽愛你，整個世界都愛著你，如果需要，讓我來陪伴你，好嗎
2023-06-12 10:10:09
咨詢師歷博博
歷博博送了一個擁抱
2023-06-12 10:18:05
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-06-12 10:25:17
咨詢師李鳳秋
上午好[玫瑰][玫瑰]
2023-06-12 10:36:59
咨詢師李鳳秋
李鳳秋送了一個擁抱
2023-06-12 10:37:02
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-06-12 11:10:44
傾聽者瑤一瑤
可以深入聊一下
2023-06-12 11:11:38
傾聽者文學家
文學家送了一個擁抱
2023-06-12 11:12:02
傾聽者文學家
0
多開解一下自己，有空看一些名人傳記，看一下他們如何面對生活現實的，看看有沒有和自己相似的，能夠學習一下的，提升一下自己能力，能夠更好的面對。
2023-06-12 11:15:15
網友心靈港灣
心靈港灣送了一個擁抱
2023-06-12 11:32:54
傾聽者靈鹿心理
0
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！線上專業咨詢，線下實體咨詢店
2023-06-12 11:54:19
網友泓哥情感驛站
泓哥情感驛站送了一個擁抱
2023-06-12 12:50:45
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-06-12 18:28:16
咨詢師王宇
你好
2023-06-12 23:07:16
網友五斯
五斯送了一個擁抱
2023-06-12 23:27:36
網友張宸【婚戀情感】
張宸【婚戀情感】送了一個擁抱
2023-06-14 13:09:19
