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劉建軍心理咨詢(xún)師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)236人|99%好評(píng)
咨詢(xún)
匿名
2023-06-18 14:36:55
2023-06-18 14:36:55
抱抱TA
女,29歲,整天想東想西，眉頭緊皺，，，，，，，，，，，哎，就是靜不下心來(lái)
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云朵
在
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AI心
你好，根據(jù)你的描述，可能你正在經(jīng)歷一些讓你感到焦慮和緊張的事情。有時(shí)人們很難集中注意力，這可能是由于情緒緊張、壓力過(guò)大等原因?qū)е碌摹Ｎ医ㄗh你嘗試一些放松的方法，例如深呼吸、瑜伽或冥想等，這些方法有助于緩解身心緊張。同時(shí)，也可以嘗試找一個(gè)傾訴對(duì)象，向他們傾訴你現(xiàn)在的感受，這些都有助于你減輕心理負(fù)擔(dān)。如果問(wèn)題仍然存在，請(qǐng)考慮尋求專(zhuān)業(yè)心理輔導(dǎo)幫助。 -
云朵
你可以做一些自己喜歡的事情呀
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心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€(gè)擁抱 -
心向?qū)?/span>
你好！你首先要了解給你帶來(lái)焦慮的原因什么？
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心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個(gè)擁抱 -
靈鹿心理
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心能量? 【情感親子】
有心事對(duì)嗎？可以聊聊，我們一起探討一下好嗎？
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??格兒??
??格兒??送了一個(gè)擁抱 -
簡(jiǎn)橙
簡(jiǎn)橙送了一個(gè)擁抱 -
心聲
心聲送了一個(gè)擁抱 -
?知否?
?知否?送了一個(gè)擁抱 -
?知否?
你好，可以交流溝通一下
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向陽(yáng)花
你想得多，做得少，有點(diǎn)焦慮了 -
和虹利
和虹利送了一個(gè)擁抱 -
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱 -
天心分析
有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴(lài)的傾聽(tīng)者幫你解憂?? -
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱 -
王老師
你好
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藍(lán)帆
藍(lán)帆送了一個(gè)擁抱 -
藍(lán)帆
得快樂(lè)起來(lái)
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李陽(yáng)老師
心緒不寧，煩愛(ài)情還是工作？ -
送了一個(gè)擁抱
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送了一個(gè)擁抱
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語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱 -
陳勁松
你好 -
治愈者
治愈者送了一個(gè)擁抱 -
治愈者
想，就會(huì)產(chǎn)生很多沒(méi)有用的雜念
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王宇
你好 -
無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱 -
辛海軍
您好 -
秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱 -
朱莉
朱莉送了一個(gè)擁抱 -
泓哥情感驛站
泓哥情感驛站送了一個(gè)擁抱 -
胡維靜
你好，可以和我來(lái)聊聊 -
簡(jiǎn)橙
吆西
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女,29歲,我好像一天想很多事情，不專(zhuān)注當(dāng)下，有時(shí)都不知道自己在做什么。 (匿名) -
女 我最近不知道怎么啦！我心情就是靜不下來(lái)，我有時(shí)候喜歡亂想東西，我想多了頭疼頭暈 -
女,25歲,心情煩躁，一直靜不下心來(lái)一兩年了，總是毛毛燥燥的，做事情明明以前就會(huì)，現(xiàn)在就一頭亂 -
女 整天都想東想西的，有一點(diǎn)不舒服，就覺(jué)得是大病，什么事情都往壞處想，真的好累啊！ -
女 女，29歲，感覺(jué)每天過(guò)的很沒(méi)勁，不想動(dòng)，天天在床上躺著，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，還有過(guò)激行為，有過(guò)輕生念頭，看什么都不順眼，愛(ài)胡思亂想 -
女 每天總是愛(ài)胡思亂想，心靜不下來(lái)，總是失眠，睡不好 -
女 女，我感覺(jué)每天都很煩，一到晚上就會(huì)胡思亂想，經(jīng)常想著想著就哭，有時(shí)候想結(jié)束了自己，覺(jué)得生活真很累，有時(shí)候在想，如果我不在了，是不是我就不會(huì)累了？，上課的時(shí)候也在想，下課了一個(gè)人靜靜的趴桌子上，也，不和別人說(shuō)話 (匿名)
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女,33歲,我總是心靜不下來(lái)，只要靜下來(lái)就很難受，不知道這是抑郁了，還是更年期了 (匿名)
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男,23歲,小時(shí)候跟兩個(gè)女孩子合照，嗚嗚嗚嗚嗚，最左邊女孩手里抱個(gè)大熊，而我是下圖的3，我只抱一個(gè)特別小的粉紅色玩具 (匿名)
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女,26歲，活著沒(méi)動(dòng)力，心好累。 (匿名)
問(wèn)女,29歲,整天想東想西，眉頭緊皺，，，，，，，，，，，哎，就是靜不下心來(lái)
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