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許文慧心理咨詢(xún)師
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2023-06-19 19:10:17
抱抱TA
女,16歲,一天后的中考我該怎么辦,數(shù)學(xué)函數(shù) 物理電學(xué)根本不會(huì)該怎么辦,如果中考的時(shí)候暈場(chǎng),該怎么辦
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AI心
首先要保持冷靜和自信,相信自己已經(jīng)盡力去準(zhǔn)備。考試前確保休息足夠,吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物,保持體力。對(duì)于數(shù)學(xué)函數(shù)和物理電學(xué)的問(wèn)題,考試前可以嘗試找老師或同學(xué)請(qǐng)教以及查閱資料。關(guān)于暈場(chǎng)的問(wèn)題,試著進(jìn)行深呼吸和心理暗示,告訴自己一切都會(huì)好的,平時(shí)可以了解一下應(yīng)對(duì)緊張情緒的方法。最后,祝你中考順利!
七友
求佛
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有心事可以和我聊聊,我愿做你信賴(lài)的傾聽(tīng)者幫你解憂(yōu)??
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陳勁松
你好
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緊張什么反正都不會(huì) 睡一會(huì)兒 開(kāi)開(kāi)心心的踏進(jìn)初中門(mén) 高高興興的走
谷月蒼松
這個(gè)時(shí)候應(yīng)該放下?lián)樱凑彩沁@樣了,再糾結(jié)也是該會(huì)的會(huì),不會(huì)的不會(huì)。其實(shí)就算暈場(chǎng)了也有醫(yī)護(hù)人員什么的,考出自己應(yīng)有的成績(jī)就行了,將來(lái)看成績(jī)選擇屬于自己的出路。過(guò)幾年你會(huì)發(fā)現(xiàn)這些都不是事。
傾聽(tīng)心靈
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王宇
你好
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女,16歲,中考到計(jì)時(shí)還有二十多天,我該怎么辦,函數(shù)根本不會(huì),數(shù)學(xué)課上我天天上課睡覺(jué)
(匿名)
女,15歲,明天的數(shù)學(xué)考試后天的語(yǔ)文考試我該怎么辦,上課都沒(méi)聽(tīng)過(guò)課,也不知道中考該怎么辦
(匿名)
女 我是個(gè)中學(xué)生,數(shù)學(xué)一直不會(huì)的題就搜答案導(dǎo)致現(xiàn)在連基礎(chǔ)的題都不會(huì)了,還有幾天就中考了
(匿名)
女,1歲,還有兩天就考試了,數(shù)學(xué)完全不會(huì)怎么辦啊,這兩天努力復(fù)習(xí)背書(shū)還可以嗎?太緊張了。
(匿名)
女,16歲,我想明天中考結(jié)束后一估分就完蛋,我真是倒霉,進(jìn)考場(chǎng)前腿撞到了路邊的樹(shù),我就帶著一褲子灰進(jìn)入考場(chǎng)
(匿名)
女 最近數(shù)學(xué)為什么老考不好,感覺(jué)自己做的挺好的,但都錯(cuò)了。怎么辦,馬上期末考試了,不想學(xué)數(shù)學(xué)了
(匿名)
女,高考前最后一次模擬考,剛剛又把數(shù)學(xué)考差了,真的很難過(guò)每次數(shù)學(xué)總是不如意,不知道該怎么辦,還有五十多天就高考了
(匿名)
女 怎么辦 后天要中考了 有人跟我表白 學(xué)不進(jìn)去習(xí)了怎么辦 我都要瘋了
(匿名)
我察覺(jué)到我的精神垮了,怎么辦…沒(méi)有任何信心方向希望動(dòng)力,我的精神垮了
(匿名)
女,20歲,現(xiàn)在有個(gè)事還是很影響我的心情。就是昨天我不是去餐館吃飯嘛,我上課二樓沒(méi)有服務(wù)員過(guò)來(lái)點(diǎn)菜,我就下一樓去問(wèn),她們說(shuō)我先上樓拿菜單點(diǎn)菜,待會(huì)再有人上去。我上樓拿了本菜單點(diǎn)了之后,想好了要點(diǎn)的菜。然后有一個(gè)阿姨上來(lái)了,我說(shuō)你好點(diǎn)菜,她看也沒(méi)看我一眼直接從我旁邊走過(guò)去然后用不好的語(yǔ)氣說(shuō)菜單在那你就自己用菜單點(diǎn)自己寫(xiě)我們今天很忙,我說(shuō)你是店里的人我是顧客問(wèn)一下怎么了?態(tài)度這么差,她直接說(shuō)一句我們店生意很好。這句話我還惡心到今天,因?yàn)槲易蛱祛^痛我沒(méi)精力跟她理論,不然我可不止直說(shuō)那么一句話,我會(huì)把她懟到啞口無(wú)言。生意好了不起是吧。所以我還是覺(jué)得很生氣,可能是昨天覺(jué)得自己沒(méi)發(fā)揮好,在場(chǎng)還有人在看著,有一種自己昨天被人欺負(fù)了的感覺(jué)。
(匿名)
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