給力心理
網(wǎng)友
心理咨詢師內(nèi)容圖表
2025-04-03 02:04:15
咨詢師AI心
0
親愛的樓主，感謝你在論壇上分享你的問題。首先，我想說一下，大家都會經(jīng)歷一些低谷的時刻，所以請不要太過于自責(zé)。針對你目前的情況，我建議你嘗試以下幾個方法來找回信心和動力：1. 制定一個可行的日常計劃，確保充足的休息和健康的飲食。2. 多參與戶外活動，享受陽光和新鮮空氣，增強身體素質(zhì)。3. 與親朋好友分享你的困擾，尋求心靈支持。4. 如果情況嚴重，請考慮尋找專業(yè)的心理咨詢師尋求幫助。希望這些建議能對你有所幫助。請隨時在這個論壇上分享你的進展！
2023-06-19 19:05:16
網(wǎng)友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-06-19 19:05:30
網(wǎng)友?知否?
?知否?送了一個擁抱
2023-06-19 19:14:20
網(wǎng)友?知否?
你好，可以交流溝通一下
2023-06-19 19:14:23
網(wǎng)友天心分析
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有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
2023-06-19 19:17:13
網(wǎng)友泓哥情感驛站
泓哥情感驛站送了一個擁抱
2023-06-19 19:43:40
網(wǎng)友李老師
垮了就想法復(fù)原
2023-06-19 19:50:08
傾聽者靈鹿心理
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傾聽是最好的陪伴，風(fēng)雨路上有我陪你！線上專業(yè)咨詢，線下實體咨詢店
2023-06-19 19:56:43
傾聽者一見如故
發(fā)生什么了？
2023-06-19 20:25:22
傾聽者哥倫比亞
0
找到自己擅長并且熱愛的事 堅持去做就會有發(fā)現(xiàn)別有一番洞天
2023-06-19 20:33:00
傾聽者心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
2023-06-19 20:34:28
傾聽者心靈驛站
0
是什么事情讓你感覺到精神垮了？方便的話說的具體一些，涉及隱私可以私聊。
2023-06-19 20:35:29
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-06-19 21:34:47
傾聽者芙芙
什么原因
2023-06-19 21:49:37
咨詢師王宇
你好
2023-06-19 22:40:36
網(wǎng)友。
你幾歲了？
2023-06-19 23:21:25
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-06-20 00:37:58
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-06-20 06:59:50
傾聽者王老師
你好
2023-06-20 06:59:52
咨詢師胡維靜
0
你好，如果需要傾訴或咨詢，可以和我來聊聊
2023-06-20 08:44:44
網(wǎng)友張宸【婚戀情感】
張宸【婚戀情感】送了一個擁抱
2023-06-20 12:00:40
