給力心理
女,35歲,昨晚領(lǐng)導(dǎo)突擊檢查，我被罰了。等兩天通報(bào)批評(píng)罰款都會(huì)下來(lái)了。這事我就覺(jué)得心里悶悶的，感覺(jué)有點(diǎn)丟人，有點(diǎn)心里不爽，還有被嚇到了，神經(jīng)有點(diǎn)緊繃。因?yàn)槭谴箢I(lǐng)導(dǎo)突然進(jìn)來(lái)查的，心里就被嚇到了。唉，都沒(méi)好心情了，也不輕松了。討厭這種感覺(jué)。
9個(gè)擁抱
12條評(píng)論
199次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢室名字四個(gè)字
2025-03-30 09:23:49
咨詢師AI心
0
首先，我理解你現(xiàn)在的心情肯定非常壓抑和難受。在這種情況下，首要的任務(wù)是接受現(xiàn)實(shí)情況，然后找到解決的辦法。看看這次被罰是因?yàn)槭裁丛颍绾伪苊庠谖磥?lái)發(fā)生同樣的問(wèn)題。同時(shí)，不要過(guò)分的責(zé)備自己，每個(gè)人都有犯錯(cuò)誤的時(shí)候，關(guān)鍵是從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)，提高自己。此外，你可以嘗試做一些能讓你感到放松的事情，比如看看喜歡的書，做做運(yùn)動(dòng)，幫助你緩解壓力。
2023-06-28 19:37:47
咨詢師歷博博
歷博博送了一個(gè)擁抱
2023-06-28 19:38:02
這節(jié)骨眼上有個(gè)退休領(lǐng)導(dǎo)又說(shuō)讓明天去吃飯，我沒(méi)心情去。正是心煩的時(shí)候，去了又應(yīng)酬，更心煩。我還在想怎么推辭。
咨詢師陳勁松
你好
2023-06-28 19:45:06
傾聽(tīng)者王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
2023-06-28 19:45:40
傾聽(tīng)者王老師
0
你好，感恩在此相遇，如需幫助，我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通
2023-06-28 19:46:24
傾聽(tīng)者心秘??
心秘??送了一個(gè)擁抱
2023-06-28 20:01:18
傾聽(tīng)者黃老師
你好
2023-06-28 20:03:41
網(wǎng)友?知否?
你好，可以交流溝通一下
2023-06-28 20:09:50
網(wǎng)友?知否?
?知否?送了一個(gè)擁抱
2023-06-28 20:09:54
網(wǎng)友李老師
0
人乃高級(jí)動(dòng)物潛能無(wú)限。你釋放厚臉皮潛能就可化解一切
2023-06-28 20:14:11
網(wǎng)友天心分析
0
有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴的傾聽(tīng)者幫你解憂??
2023-06-28 20:26:28
咨詢師辛海軍
您好
2023-06-28 20:48:27
網(wǎng)友秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2023-06-28 20:53:48
網(wǎng)友心靈港灣
心靈港灣送了一個(gè)擁抱
2023-06-28 21:56:03
傾聽(tīng)者傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
2023-06-28 22:05:17
咨詢師王宇
你好
2023-06-28 23:01:25
傾聽(tīng)者無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2023-06-29 02:40:15
傾聽(tīng)者靈鹿心理
傾聽(tīng)是最好的陪伴，風(fēng)雨路上有我陪你！
2023-06-29 08:26:23
咨詢師李鳳秋
李鳳秋送了一個(gè)擁抱
2023-06-29 09:54:38
咨詢師李鳳秋
上午好[玫瑰][玫瑰]
2023-06-29 09:54:40
網(wǎng)友易陽(yáng)咨詢
0
命理預(yù)測(cè)，人的一生將面臨不少的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，在事業(yè)上、感情上、財(cái)運(yùn)上，學(xué)業(yè)上，都將遇到大大小小的事情，都像在是紅綠燈十字路口，永遠(yuǎn)無(wú)法知道轉(zhuǎn)過(guò)去后會(huì)遇到什么人什么事。那么怎么來(lái)了解人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)呢？可以通過(guò)八字來(lái)預(yù)測(cè)你的人生轉(zhuǎn)折點(diǎn)在哪個(gè)時(shí)間段，然后趨吉避兇去預(yù)防，去調(diào)整，去改變
2023-06-29 16:24:29
