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辛海軍心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務82人|99%好評
咨詢
問心理咨詢室名字四個字
匿名
2023-06-28 19:37:25
2023-06-28 19:37:25
抱抱TA
女,35歲,昨晚領導突擊檢查，我被罰了。等兩天通報批評罰款都會下來了。這事我就覺得心里悶悶的，感覺有點丟人，有點心里不爽，還有被嚇到了，神經有點緊繃。因為是大領導突然進來查的，心里就被嚇到了。唉，都沒好心情了，也不輕松了。討厭這種感覺。
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獲得公益心：
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AI心
首先，我理解你現在的心情肯定非常壓抑和難受。在這種情況下，首要的任務是接受現實情況，然后找到解決的辦法。看看這次被罰是因為什么原因，如何避免在未來發生同樣的問題。同時，不要過分的責備自己，每個人都有犯錯誤的時候，關鍵是從錯誤中學習，提高自己。此外，你可以嘗試做一些能讓你感到放松的事情，比如看看喜歡的書，做做運動，幫助你緩解壓力。
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歷博博
歷博博送了一個擁抱
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匿名
這節骨眼上有個退休領導又說讓明天去吃飯，我沒心情去。正是心煩的時候，去了又應酬，更心煩。我還在想怎么推辭。 -
陳勁松
你好
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王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好，感恩在此相遇，如需幫助，我們預約時間詳細溝通
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心秘??
心秘??送了一個擁抱 -
黃老師
你好 -
?知否?
你好，可以交流溝通一下 -
?知否?
?知否?送了一個擁抱
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李老師
人乃高級動物潛能無限。你釋放厚臉皮潛能就可化解一切 -
天心分析
有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂?? -
辛海軍
您好 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
心靈港灣
心靈港灣送了一個擁抱 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
靈鹿心理
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！ -
李鳳秋
李鳳秋送了一個擁抱 -
李鳳秋
上午好[玫瑰][玫瑰]
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易陽咨詢
命理預測，人的一生將面臨不少的轉折點，在事業上、感情上、財運上，學業上，都將遇到大大小小的事情，都像在是紅綠燈十字路口，永遠無法知道轉過去后會遇到什么人什么事。那么怎么來了解人生的轉折點呢？可以通過八字來預測你的人生轉折點在哪個時間段，然后趨吉避兇去預防，去調整，去改變 - 更多內容 APP查看
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女 心情很不好。慌亂。今天大檢查來俺們倉庫不合格。我覺得是我的錯。一般來檢查會鎖上門。今天接到通知人已經來了，我剛拿這東西放去倉庫。一個領導跟著就進來說要看看。這下直接檢查出很大的問題了。 (匿名)
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女 我，加班的時候把單位的門沒鎖，本來這件事還好好的，可能還有機會挽回，但是我這兩天一直沒有解釋，也沒有跟人交流，以至于現在領導叫我既寫檢查，又扣錢的，簡直是被欺負到家了，我到現在也沒有反對過，也沒有爭辯維護一下自己。。。明天就要面對結果了，我該怎么跟老板說，又該以怎么樣的態度面對領導？ ps 檢查我沒寫。 (匿名)
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女,34歲,昨天值班，累了一天累了一宿，還被領導批評了，真是挨累不討好的地方，干好了沒人說，干不好了還挨批評 (匿名)
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女,在工作中盡心盡力，但是在這次巡視中我還是被經濟處罰了，處罰的原因是舉報箱的鑰匙找不到了，但是這個鑰匙并不是我在保管啊，我也很委屈啊！單位的人也到處編排我，說我對別人態度不好，指使別人干這干那，還不是一天兩天了。。。平時要別的部門的人幫忙都是領導同意的，我們領導也跟別的部門領導溝通過的，怎么就成了我指使別人干這干那呢？我們院長書記說話也很難聽，我還要怎么做才行呢？看我不爽我呼吸都是錯的吧！我真的挺委屈的，連著加班一個多月，好事沒我的，背鍋就是我的，從來沒說過我一句好，出了問題就都是我的問題。 (匿名)
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女 艾瑪，總算松口氣，今個領導沒發飚。本來昨天的事領導自己也說是她沒給我說過那個數據庫的事才導致當時操作查不出信息，今個來上班我就小心翼翼的跟在領導身邊加上昨晚我給她表達了我的愧疚之感，她還是挺享用我這個態度，沒對我發飆，不過肯定還要再過兩天才能緩過來，畢竟她心里也不舒服。 (匿名)
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女 今天心情不好，被領導說了。前兩天領導說我做事不仔細，其實那是另一個同事做的，但是因為我倆人 同事值班，領導說我，雖然覺得怨但也覺得這也應該，就沒辯駁。今天領導說我的意思我不夠上進不認真做事，然后又把前天的事拿出來說，還說另一個同事多么上進。我就郁悶，覺得自己被領導說了自己很不好。我討厭別人要求我，比如別人越催我我就煩就越慢。別人越說希望我能夠上進當領導我就覺得我真好好做就像表現。我也希望得到領導欣賞，但也討厭她要求我。 (匿名)
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38歲,我真是服了這個領導。要不是想著她下個月退休了忍忍她，真是討厭的很。真的不明白她腦袋里想的啥。今天下午部門長通知明天有檢查需要各個領導簽名簽好。她就艾特我，讓我代簽，問題是我們倆同事值班，她就讓我做，不去找另一個同事。晚上還有一個接她班的升上去的領導也可以簽啊，她非讓我做。氣死我了。昨天也是，部門長發了一堆統計表，她走艾特我，讓我做，我說我一下子也做不了那么多，她就說那你讓別人做啊，我說你怎么不給別人說啊，她說你自己看著安排吧，后來我就簡單做了一下，等晚上那個接班領導來了自己去做詳細吧。我真是不知道她腦袋里想的啥，明明有接班人了還什么事都找我，讓別人怎么想，而且明明倆人都在上班也永遠只找我，讓同事怎么想。搞的大家都擺爛。昨天她還罵我們現在都散漫了，我懟她說既然大家都散漫接班的那個領導有沒空你就別休假了呀，她不吭聲趕緊下班走了。 (匿名)
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女,39歲,小心肝亂蹦。大領導剛走，他是俺們公司在這邊市的老大，所有的項目都是他管。過來檢查，我第一次見這么大的領導。還和我說了幾句話，關懷的那種，我明白這是領導們的慰問，那我也高興。對大領導那是又害怕又覺得很高興。 (匿名)
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女,我有一個玩的很好的閨蜜。無話不談，可是分開了。那一刻我真的很傷心，很難過。因為我不想分開。后來過了幾天，我朋友的媽媽讓我到她家做客，玩幾天。可是我朋友不怎么跟我說話。一直在和別人打電話。我朋友的媽媽一直在招待我。我就一直在客廳里發呆。朋友也不會跟我多說話。或許是不是真的像別人說的要看緣分。是我的就珍惜，不是我的強求也沒用。可是我真的不想分開呀，因為我都習慣他在我身邊了。 (匿名)
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女,33歲,一個孤獨的人，如何自發性的從自己的身上找到快樂的源泉， (匿名)
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