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陳芹心理咨詢師 43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)130|99%好評(píng)
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問(wèn)寧國(guó)市心理咨詢
匿名
2023-07-02 07:15:45
抱抱TA

我對(duì)自己有清晰的認(rèn)知,我知道我心理不健康,從很早之前就知道,六歲的時(shí)候,我從外地回來(lái)上學(xué),那時(shí)候的我不愛說(shuō)話,做事遲鈍,可能對(duì)我的奶奶來(lái)說(shuō)很不討喜,因?yàn)槟棠痰男膹臎](méi)偏向過(guò)我,那時(shí)我就在想啊,要是有一天,她也能對(duì)我像對(duì)其他人一樣好就好了,可是又怎么可能啊,在我最缺愛的時(shí)候,她指著傻子,在放學(xué)的高峰期,毫不避諱地說(shuō)我是從那撿來(lái)的,六歲的我,那一刻或害怕或憤恨,之后的我以此為信條,在陰影下活了五年,直到媽媽回來(lái),十一歲的我小心問(wèn)她我是不是親生的時(shí)候,我才明白我對(duì)她們而言本就無(wú)足輕重,那時(shí)候的我更不愛說(shuō)話,媽媽似是知道了什么,自以為地想彌補(bǔ)我,可說(shuō)真的,我已經(jīng)徹徹底底地失望了,再然后我遇到了一個(gè)人,他陪我聊天,逗我笑,于是我將陰暗的一面隱藏,我開始整日是笑著的,可我還是不高興,我的話慢慢變得很多,因?yàn)槲遗乱煌O拢揖陀謺?huì)難受,再后來(lái)我交了一個(gè)朋友,認(rèn)識(shí)她的第二年,因?yàn)橐淮纬臣埽议_始自殘,一百四十三刀,我知道這很無(wú)趣,但我還是饒有興味的進(jìn)行著,那時(shí)候正是夏天,我平時(shí)用外套遮蓋,可還是在一次午休時(shí)被發(fā)現(xiàn),于是我便不再遮掩,每次看到他們不解厭惡的神情,我是非常愉悅的,自殘的停止也很簡(jiǎn)單,那天周五,天氣很熱,體育課跑步我沒(méi)跑好,老師似乎是生氣了,有意無(wú)意的針對(duì)著我,于是我便向媽媽吐訴,她沒(méi)站我這邊,她覺得是我想多了,老師不可能針對(duì)我,那天不知道是怎么回事,我的情緒莫名失控,我回到家,坐在床邊,我想死,那一刻我的確是那么想的,可又覺得對(duì)不起父母,我很固執(zhí),這也是我早就堅(jiān)守的一件事——對(duì)父母好點(diǎn),我感覺我可能是被自己PUA了,有些時(shí)候,人就是這樣莫名脫離掌控,我不愿意去死了,一切好像又歸于平靜,可一切又早就千瘡百孔了。

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,我是心理咨詢師。根據(jù)你的描述,我能感受到你生活過(guò)程中的困擾和寂寞。選擇尋求幫助已經(jīng)是非常勇敢的一步了。對(duì)于家庭的不滿和對(duì)自己存在的厭惡,強(qiáng)烈建議你尋求專業(yè)的心理咨詢,因?yàn)樗麄兏由瞄L(zhǎng)并有專業(yè)的方法來(lái)處理這類問(wèn)題,并與你一起發(fā)現(xiàn)解決問(wèn)題的方法。且適當(dāng)?shù)穆囍透改笢贤愕母惺埽麄円彩悄阒匾闹С窒到y(tǒng)。請(qǐng)記住,你并不孤單,你生命中的每一片陽(yáng)光值得被珍視。
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 杜嚴(yán)咨詢師的頭像 杜嚴(yán)
    杜嚴(yán)送了一個(gè)擁抱
  • 天心分析的頭像 天心分析
    在童年中被長(zhǎng)輩們攻擊過(guò)的孩子是在被精神虐待中長(zhǎng)大的,那些陰影不提及時(shí)并不會(huì)消失。家長(zhǎng)的回避,需要和憤怒,都會(huì)使你更易在管理情緒中失控,但是父母卻會(huì)對(duì)你的內(nèi)心掙扎一無(wú)所知。那時(shí)的你,年齡還太小,父母也看不到長(zhǎng)期的影響。就算媽媽做了一些自以為是可以補(bǔ)償你的一些舉動(dòng),但隱形攻擊的傷口一直都還在,并未被真正正面的觀照到。以至于在那樣的環(huán)境中成長(zhǎng),形成了一種為了保護(hù)自己而有些固定的保護(hù)模式,這些是沒(méi)被真正愛和正向引導(dǎo)過(guò)的自我教導(dǎo)。你現(xiàn)在認(rèn)為自己是有病的,不正常的,被自己PUA的,都是因?yàn)樽约菏亲约洪L(zhǎng)期心靈導(dǎo)師,這位自我心靈導(dǎo)師是不被所有人認(rèn)可的“無(wú)證”人士,你不認(rèn)可自己的能力,也因自己沒(méi)被家庭系統(tǒng)中的權(quán)威家長(zhǎng)們真正的認(rèn)可過(guò)。但現(xiàn)在我們已經(jīng)長(zhǎng)大了,讓自我開始領(lǐng)悟到自己其實(shí)很強(qiáng)大的,壓根不需要外在標(biāo)準(zhǔn)給的認(rèn)可就可以做個(gè)內(nèi)外兼修的強(qiáng)者,你在疼愛自己的同時(shí),還可以去盡可能多的學(xué)習(xí)一些適合你的專業(yè)知識(shí),以此來(lái)提升自己的能量,也可以有一個(gè)外界標(biāo)準(zhǔn)上的一種頭銜來(lái)標(biāo)榜自己。最重要的還是你的內(nèi)心去對(duì)不好的事件的屏棄力和提升轉(zhuǎn)化法。你如果有時(shí)間我們聊聊心里話。
  • ??格兒??的頭像 ??格兒??
    記得,你沒(méi)說(shuō)錯(cuò)過(guò)話,也沒(méi)做錯(cuò)過(guò),因?yàn)槟菚r(shí)那刻那境是最最適合自己行為
  • 心聲的頭像 心聲
    心聲送了一個(gè)擁抱
  • 心向?qū)У念^像 心向?qū)?/span>
    心向?qū)土艘粋€(gè)擁抱
  • 心向?qū)У念^像 心向?qū)?/span>
    心疼你[抱抱]希望給你安慰[抱抱]
  • 靈鹿心理的頭像 靈鹿心理
    傾聽是最好的陪伴,風(fēng)雨路上有我陪你!
  • 辛海軍咨詢師的頭像 辛海軍
    您好
  • ?知否?的頭像 ?知否?
    你好,可以交流溝通一下
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 心秘??的頭像 心秘??
    心秘??送了一個(gè)擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個(gè)擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好,感恩在此相遇,如需幫助,我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
  • 山鷹的頭像 山鷹
    山鷹送了一個(gè)擁抱
  • 山鷹的頭像 山鷹
    我只想抱抱你,牽牽你的手,我們安安靜靜的走一段路
  • 歷博博咨詢師的頭像 歷博博
    歷博博送了一個(gè)擁抱
  • ??艷陽(yáng)天心理的頭像 ??艷陽(yáng)天心理
    ??艷陽(yáng)天心理送了一個(gè)擁抱
  • 的頭像
    送了一個(gè)擁抱
  • 一縷陽(yáng)光的頭像 一縷陽(yáng)光
    對(duì)你的愛意感到很心疼。建議你盡快找個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢師做做咨詢,你就會(huì)走出陰霾密布的過(guò)去
  • 秋語(yǔ)的頭像 秋語(yǔ)
    秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
  • 胡維靜咨詢師的頭像 胡維靜
    胡維靜送了一個(gè)擁抱
  • 胡維靜咨詢師的頭像 胡維靜
    童年的成長(zhǎng)創(chuàng)傷帶給你很大的影響,但生活永遠(yuǎn)都是動(dòng)態(tài)的。很高興你今天來(lái)這到里,能把你的心事說(shuō)出來(lái),想要治愈童年,除了被看見,更多是如何去修復(fù)。如果需要,也可以和老師一起來(lái)聊聊。
  • 晨曦的頭像 晨曦
    晨曦送了一個(gè)擁抱
  • 晨曦的頭像 晨曦
    親愛的,你很勇敢,一直以來(lái)獨(dú)自承受著痛苦,還是沒(méi)放棄,尋求幫助。童年的經(jīng)歷帶給你的陰影,希望有機(jī)會(huì)和你一起面對(duì),讓你得到更好的支持[玫瑰]
  • 無(wú)憂心語(yǔ)的頭像 無(wú)憂心語(yǔ)
    無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
  • 王群咨詢師的頭像 王群
    王群送了一個(gè)擁抱
  • 安心傾訴的頭像 安心傾訴
    安心傾訴送了一個(gè)擁抱
  • 安心傾訴的頭像 安心傾訴
    你好,從你的文中看到,在很多個(gè)需要看理解被關(guān)懷的時(shí)刻,奶奶媽媽以及其他人沒(méi)能及時(shí)的給你需要的愛和關(guān)照,看起來(lái)你“平靜”的長(zhǎng)大,有似乎一直都是靠著自己某種意志和力量,堅(jiān)持做善良的自己,作為一名咨詢?cè)敢饴犚娍匆娔闼械奈托睦硇枨螅改芘惆槟阋黄鹱晕谊P(guān)懷,自我成長(zhǎng)[抱抱],如果有緣可以呼叫我。
  • 董晶咨詢師的頭像 董晶
    董晶送了一個(gè)擁抱
  • 董晶咨詢師的頭像 董晶
    你的語(yǔ)言邏輯很清晰,可能你之所以被自己P U A,是因?yàn)橐郧暗纳钍亲约簾o(wú)法掌控的,內(nèi)心很亂,這種亂讓自己很沒(méi)用安全感。控制可以帶來(lái)心理上的安全。
  • 梧桐樹的頭像 梧桐樹
    梧桐樹送了一個(gè)擁抱
  • 夢(mèng)風(fēng)~的頭像 夢(mèng)風(fēng)~
    夢(mèng)風(fēng)~送了一個(gè)擁抱
  • 語(yǔ)過(guò)天晴的頭像 語(yǔ)過(guò)天晴
    語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
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