女,22歲,我想學(xué)習，但是我總是學(xué)不進去，我心里總想著刷手機，我的手機癮很大，可是現(xiàn)在手機已經(jīng)嚴重影響我的學(xué)習了，請問我該如何戒掉手機癮，從而認真地學(xué)習呢？ (匿名)

女 我經(jīng)常想玩手機，導(dǎo)致我的功課落下了許多，想好好學(xué)習，但又懶下來了，然后繼續(xù)玩手機，怎么辦 (匿名)

女 我怎么樣才能放下手機安安心心的沉迷于學(xué)習？ (匿名)

女,18歲,我的手機癮很大，我經(jīng)常做事不專注，我該怎么辦呀？ (匿名)

女，17老是想玩手機，沒法靜下心來學(xué)習怎么辦 (匿名)

女 我一直在努力可什么都是錯的，就這樣我漸漸不愛學(xué)習，和做業(yè)，特別喜歡看手機

女 怎樣戒掉手機癮，專心學(xué)習，不過手機癮不是很大，就是少玩點手機 (匿名)

男 我似乎有了挺嚴重的手機癮。自從家里裝網(wǎng)線兩個月以來，我只要一放學(xué)回家，就是玩手機，根本克制不住。雖然我知道自己還是學(xué)生，但我就是管不住自己。我也曾想過將手機交給我媽，可是我又需要手機來學(xué)習（我成績很一般），而且我媽性格又有些偏激，愛發(fā)脾氣。平時上課時，我都會想著手機，我真得很苦惱，可是又無處訴說。一方面，我希望自己能克制住自己 理性的使用手機。可令一方面，我又做不到，每天都活在懊惱與自責中，連學(xué)習都有些退步了，照此下去，高考我注定會輸。唉……真不知道該咋辦啊！ (匿名)

16女，一拿輕的東西手抖，還經(jīng)常發(fā)脾氣，總和朋友吵架，總是不開心，悲觀情緒很多該怎么辦。,

女,15歲,我和一人約好了一起考一個名校，中考完我就興致勃勃和他分享心得，我還開心了好一陣。可是后面發(fā)下錄取通知書的時候，他卻去了另一個名校？我現(xiàn)在有點無語，但是感覺我又無法摻和別人的選擇，好難受 (匿名)