程少 425天前在線
2023-07-26 00:31:37
抱抱TA 回復
男,28歲,又失眠了。。。也許該做出選擇了
31個擁抱 42條評論 807次閱讀 3 元
網友
心理咨詢師授課記錄
2025-04-04 15:29:40
網友djebkfmn
啥選擇啊,刮腿毛嗎?…
2023-07-26 00:32:55
網友秋溫
秋溫送了一個擁抱
2023-07-26 01:05:48
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-07-26 02:48:00
咨詢師辛海軍
嗯,可以理解為因為選擇而失眠的是嗎?
2023-07-26 04:32:07
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-07-26 05:41:25
傾聽者陽光心理
陽光心理送了一個擁抱
2023-07-26 05:43:27
咨詢師陳勁松
你好
2023-07-26 05:54:42
傾聽者好心情
好心情送了一個擁抱
2023-07-26 06:27:48
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-07-26 08:17:04
傾聽者王老師
你好
2023-07-26 08:17:08
傾聽者善行
善行送了一個擁抱
2023-07-26 08:34:04
傾聽者靈鹿心理
傾聽是最好的陪伴,風雨路上有我陪你!
2023-07-26 08:58:18
咨詢師歷博博
歷博博送了一個擁抱
2023-07-26 09:24:12
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-07-26 09:34:03
網友向內生長
很理解您的心情,可以聊聊
2023-07-26 09:55:05
程少送了一個擁抱
咨詢師王宇
你好
2023-07-26 11:56:49
網友向內生長
1 你好,傾訴是一件重要的事情,無論你只是想被傾聽、被理解,還是想聽到我都建議,都可以立即開始。我愿意傾聽你的故事。
2023-07-26 12:21:50
傾聽者茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個擁抱
2023-07-26 13:28:30
傾聽者茉莉Jojo
心理有事情
2023-07-26 13:28:58
傾聽者曾富
曾富送了一個擁抱
2023-07-26 23:19:13
網友,
1 啥壓力呀失眠什么[流汗]″今16/^爹上個月意外沒了還要照顧奶奶了勇敢點行嗎[困]
2023-07-27 00:09:16
網友張麗 心理
1 您好,在那樣的時間狀態,發布這樣的心情,應該是和感情有關的吧?那么我記得曾經有一句話,意思是:不在心情不好的時候做決定。
2023-07-27 09:37:55
網友???
咋這么白呢?
2023-07-27 11:20:51
網友???
心情不好,還是哪里不舒服啊??
2023-07-27 11:21:10
傾聽者心語
可以跟我說說你的選擇嗎
2023-07-27 21:47:57
傾聽者心語
心語送了一個擁抱
2023-07-27 21:48:14
網友
送了一個擁抱
2023-07-28 19:55:48
傾聽者梁素素
梁素素送了一個擁抱
2023-07-28 21:06:07
傾聽者一縷陽光
一縷陽光送了一個擁抱
2023-07-29 20:45:46
傾聽者山東心蓮心理咨詢師
山東心蓮心理咨詢師送了一個擁抱
2023-07-30 20:33:52
傾聽者山東心蓮心理咨詢師
0 [抱抱][抱抱][抱抱]都可以改變的……
2023-07-30 20:34:19
傾聽者駱亞麗
該做什么決定呢
2023-07-31 01:03:37
網友
剃了吧我支持你
2023-08-02 01:13:19
網友九夏南歌
現在的選擇影響以后,慎重選擇
2023-08-02 23:15:20
網友筆墨染流年
筆墨染流年送了一個擁抱
2023-08-03 22:44:39
網友筆墨染流年
因為什么啊
2023-08-03 22:44:53
網友公路七號
公路七號送了一個擁抱
2023-08-04 08:20:21
網友公路七號
我也失眠
2023-08-04 08:22:13
網友公路七號
2023-08-04 08:22:16
網友公路七號
凌晨三點愣是沒睡著
2023-08-04 08:22:37
網友公路七號
壓力不夠,看了我該給自己施壓了
2023-08-04 08:23:26
傾聽者會飛的魚
心不靜,就會失眠
2023-08-04 08:41:51
咨詢師張麗萍
張麗萍送了一個擁抱
2023-08-05 14:21:10
傾聽者MoMo
選好之后 接下來要面對什么
2023-08-05 20:54:16
網友傾聽心靈
0 看到你的描述,我可以感受到你期待一個人給你帶來正能量和溫暖,讓你走出陰影,重拾信心。同時,也能感受到你現在偶爾的焦慮和抑郁情緒緒,讓你感到困擾和無助。但是請相信,這種情緒是可以被克服和緩解的。你可以嘗試尋找專業的心理支持和幫助,也可以通過運動、音樂、閱讀等方式來緩解壓力和情緒??傊蚁敫嬖V你,每個人都是獨一無二的,也都有自己的價值和特點。無論你現在的處境如何,都不要放棄對自己的信心和希望,相信自己能夠克服困難,迎接更好的未來。[可愛]
2023-08-05 23:48:33
傾聽者珠華心理
珠華心理送了一個擁抱
2023-08-06 08:07:19
傾聽者珠華心理
不糾結了,可能就不失眠了
2023-08-06 08:08:19
傾聽者晶晶愈坊
做吧,老師也可以幫你
2023-08-06 14:09:57
傾聽者一縷陽光
0 一件事情能令你失眠,說明這件事情很困擾你,能說說是怎么回事嗎?
2023-08-09 19:42:06
傾聽者木木
木木送了一個擁抱
2023-08-10 09:25:26
傾聽者領域
試試運動
2023-08-10 19:32:28
傾聽者小微
腿毛很性感呀,發生什么事情了呢?
2023-08-11 17:17:36
傾聽者高興
0 你好!可以連麥聊聊細節[握手][握手]更多的解答問題
2023-08-12 02:40:25
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2023-08-12 02:40:29
網友
送了一個擁抱
2023-08-15 10:55:24
傾聽者靜水深流
0 失眠很在不考慮生理因素的情況下大程度上是因為心里有情結,所以才會影響的失眠。解決問題還要從根源上去處理。心結解開了,睡眠問題自然解決了。
2023-08-15 19:55:27
傾聽者領域
挺性感的
2023-08-19 11:18:25
傾聽者蘇蘇
咋了呢
2023-08-21 00:32:37
網友我真?好愛??
為啥啊
2023-08-24 13:13:20
傾聽者國優律師
0 歡迎和我聊聊,我是張律師,律師+心理咨詢師,從法律和心理兩個緯度幫助您答疑解惑,為你找到解決方案,緩解你的焦慮!
2023-09-05 15:26:50
咨詢師張莉華
張莉華送了一個擁抱
2023-09-06 17:28:40
傾聽者明成
0 一、清除潛意識中的負面卡點,二、清除體內積壓的一些怨氣,怨恨等等三、系統化提升認知,規劃未來,提升經營人生的能力,提升創造幸福和把握幸福的能力
2023-09-09 14:23:09
網友小政委
小政委送了一個擁抱
2023-09-25 01:05:38
網友ALL IN
ALL IN送了一個擁抱
2023-10-01 11:31:15
傾聽者白龍馬
白龍馬送了一個擁抱
2023-10-27 00:55:57
網友藍琪兒
藍琪兒送了一個擁抱
2023-11-14 19:52:38
網友藍琪兒
照片什么意思
2023-11-14 19:52:59
網友問天
0 得不到你想要的愛人與愛情嗎?讓我來陪你學會愛,讓你愛的人愛上你,甜美的生活從這里開始!
2023-12-15 22:06:45
傾聽者和風物語
和風物語送了一個擁抱
2024-06-19 22:24:32
傾聽者心島初晴
心島初晴送了一個擁抱
2024-07-27 14:06:25
心理論壇
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女,28歲,最近網上的朋友天天和我說這個游戲如何如何,因為我在備考,其實我是希望能夠安心看書的,但是對方一直說,我就有點興趣,就去了解了,這是個劇情卡牌游戲,我專門聽了劇情剪輯的視頻,然后就還挺喜歡里面的劇情和角色的。然后就有一個不太好的后果,游戲還沒有更完,我硬是花了一天把游戲劇情聽完,然后因為劇情還沒有完結,就去相關平臺看其他作者寫的穩,如果說我現在不考試也就算了,然而給自己定了這個目標,又覺得浪費時間了,距離考試還有46天,還有很多內容都沒弄懂,現在一停下來還是想繼續了解劇情,看相關文章。后來想著要不然把視頻軟件給卸載了,但發現百度也能搜索啊,或者其他方式,總之根本問題不在于軟件,而在于我的自制力,如果一開始就不知道這個游戲劇情,可能也就算了,而且一開始我是覺得網友天天說,為了讓對方不要再說了,干脆就去了解劇情吧。然后我一貫如此,如果有啥新劇或者新小說也就想要立刻知道后面的故事,除非還沒有更新,那就看看其他的,總之不能對這個東西太過于感興趣,否則就會陷入魔怔里,那個熱情得好久才能停下來,但是我又深深的知道這樣不好。想著要早睡早起,然而每天都熬夜越來越玩,而且晚上就特別精神,我真的覺得這樣非常不好,可是好像又會被外界干擾,自制力就變得更差了,原本說要看書的,結果手機一拿起就停不下來,真心不喜歡這種狀態,真希望嗯按照計劃好好學習,不要做太久與學習無關的事情,能夠堅持鍛煉,而不是三天打魚兩天曬網,然后就陷入自我懷疑里,覺得這樣不好,可是還是會拿起手機玩,還是會熬夜,就明明自己好好控制一下應該也是可以的吧,如是想著,現實是怎么就那么的困難,現在好像對那游戲的劇情特別上頭,就是會想看和游戲有關的視頻和文章,有種大腦好像很難受控制的感覺,整整兩天本該學習的我,最后依舊玩啊玩,哎,真的是,是不是應該把網斷了才行,可是那樣又會有新的焦慮,總之現在的每一天都會有種心虛的感覺,如果不好好學習,如果好好學習又會因為一直學習感覺好難吸收,把狀態搞得更緊張,現在就希望能夠先把對游戲的熱情給澆滅吧,我還喜歡百度,比如這個人物是誰,不清楚就去看看,比如這個詞語什么意思,去查一查,查的時候看到其他詞又會繼續搜索,然后又要花很久,我還有強迫癥,最近感覺似乎更加嚴重了,洗衣服的時間更久了,因為感覺洗的還不夠干凈,然后就會更加的關注,似乎就是玩也會在玩結束以后感覺后悔和焦慮,希望明天不會再如此了吧!晚安!
8個擁抱 12條評論 388次閱讀 618天前

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