女,15歲,每天被家人精神控制怎么辦啊 (匿名)

女16 最近控制不住自己的情緒，經(jīng)常有種想要自盡的念頭，忘性特別大，對(duì)任何事情都失去了興趣，還伴隨著頭暈胸悶，我該怎么辦， (匿名)

女,16歲,嚴(yán)重懷疑精神狀態(tài)，我會(huì)時(shí)不時(shí)發(fā)瘋，覺得一家子都是神經(jīng)病，脾氣暴躁，沒有睡意，會(huì)撞墻，會(huì)想跳樓，和別人吵架完了后，自己和自己在內(nèi)心對(duì)罵，心臟也會(huì)受道情緒的影響，我想 (匿名)

女 女15 控制不住自己情緒，總是焦慮和恐懼，強(qiáng)顏歡笑來隱藏自己，感覺自己抑郁了，我要怎么辦…我也想好好愛這個(gè)世界，但我真的累了…

女,17歲,17歲女大學(xué)生，如何停止精神內(nèi)耗？？？？

女,15歲,天天胡思亂想，怎么辦，完全控制不住精神內(nèi)耗，總是回憶過去，然后后悔 (匿名)

女,14歲,精神折磨自己怎么辦，精神內(nèi)耗。真的好累 (匿名)

女,18歲,自己的精神狀態(tài)越來越不正常了，一直都控制不住自己的脾氣和情緒，控制不住的時(shí)候就喜歡砸東西感覺這樣才能讓我緩解一下….. (匿名)

男,17歲,是這樣的，我的心理問題起源于一件事。我小時(shí)候喜歡釣蝦掏蝦，還怕被水蛭吸或進(jìn)入身體。大概在我小學(xué)五年級(jí)的暑假前，我去一個(gè)只有一點(diǎn)水的小溪中掏螃蟹，當(dāng)我掏時(shí)，我的左手食指被劃了一個(gè)小口子，我當(dāng)時(shí)就覺得有小水蛭或水蛭卵爬進(jìn)我的小傷口里了。因?yàn)槲姨腕π返牡胤接兴危椅以谔蜁r(shí)看到了一個(gè)水蛭。然后我回家了。在那之后我越來越覺得有水蛭順著我的左手食指的小傷口爬進(jìn)我身體里了，然后整個(gè)暑假每天都焦慮這個(gè)，一想到這個(gè)就很焦慮。這只是開端，從此之后我感覺我變了，心里變得好敏感，就和正常人很不一樣。在我上初一上半年時(shí)，我心中的敏感問題好多了。但是到初一下冊(cè)，我心中又敏感了。比如我手碰到鐵銹了，我就想我得破傷風(fēng)了，空氣中有柳絮，我就想我把柳絮吸入氣管中了，這些是大腦自動(dòng)想的，然后就開始焦慮。在初一的暑假時(shí)，在七月末，我看了清楚地記得我在手機(jī)上看了一個(gè)視頻，是一個(gè)熊孩子有少爺病，和他媽媽鬧。然后我看到一個(gè)評(píng)論說應(yīng)該把這能孩子打死。我看到這句話時(shí)，我腦子里想我殺人了。然后這個(gè)東西我想到第二天才想好，我沒殺人。從這以后，我腦子極度害怕我會(huì)殺人，然后心里對(duì)這個(gè)很敏感。然后有一天我走路上時(shí)，我看到一位老婦人，我看到她我就特別怕殺她，我走了一段路后往后看直到我目送那位老婦人離開，我才走。然后我腦子就和有病一樣，我想我把她殺死了，我就很絕望。我晚上睡在床上時(shí)都想到了我被處死刑的場景了。然后我從2020年下半年到2022年中考成績下來前，都是就像精神病一樣，只要見到人，就極度怕殺了他/她，因?yàn)榕滤佬獭Ｈ缓笥膳職⑷宿D(zhuǎn)變成想殺人，我極度阻止自己，并時(shí)刻提醒自己殺人死刑。不光是這，從2022年下半年初二一直到高一，我都害怕每一場考試，不是怕考不好，而是怕“考試害怕作弊敏感”，這個(gè)是我自己發(fā)明的。我不是要作弊，而是自從八年級(jí)以來，考每一場試我都極度害怕作弊，哪怕是抬一下頭，或無意看了別人一下卷子，我腦子就想我作弊了，就極其害怕作弊，然后也很敏感。我每次考試，都無法像正常人一樣考，太煎熬了！因?yàn)檫@個(gè)，我中考后全在糾結(jié)自己到底作沒作弊。因?yàn)槲抑锌紩r(shí)就腦子就想看別人卷子，因?yàn)槲覙O度怕看到別人的卷子，甚至抬下頭，因?yàn)榕卤欢ㄗ鞅住５@不是因?yàn)橄胍鞅祝瑳r且我很明白中高考作弊的后果的。現(xiàn)在每天都極度怕犯法，然后每天都提醒自己別犯，然后身上“枷鎖”特別重，好折磨人

我的婚姻，五年了，還是讓我每分每秒都不舒服，坐如針氈的度過每一天，怎么找出這個(gè)原因啊 (匿名)