給力心理
女，17，在上學(xué)，特別焦慮還愛(ài)胡思亂想有時(shí)感覺(jué)我就是孤單一個(gè)人
10個(gè)擁抱
17條評(píng)論
219次閱讀
網(wǎng)友
社區(qū)矯正開(kāi)展心理咨詢準(zhǔn)備
2025-03-25 23:08:41
傾聽(tīng)者娟子心理
娟子心理送了一個(gè)擁抱
2023-08-09 05:51:17
傾聽(tīng)者娟子心理
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青春期孩子有這種情況的不止你一個(gè)，能來(lái)平臺(tái)訴說(shuō)就是聰明的。只要你想改變，那么問(wèn)題一定有解決的辦法
2023-08-09 05:52:42
傾聽(tīng)者妙姐
妙姐送了一個(gè)擁抱
2023-08-09 06:43:20
傾聽(tīng)者妙姐
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親愛(ài)的！這個(gè)焦慮和胡思亂想是什么時(shí)候來(lái)到你身邊？
2023-08-09 06:44:40
傾聽(tīng)者梧桐樹(shù)
梧桐樹(shù)送了一個(gè)擁抱
2023-08-09 06:47:16
咨詢師王宇
你好
2023-08-09 07:06:53
網(wǎng)友小糖
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似乎生活中缺少被關(guān)注和被看到，而且理解你的人也不多，可是又不知道該做點(diǎn)什么，擺脫目前的樣子，又有點(diǎn)迷茫，本身就是一個(gè)與自己互動(dòng)多的女孩，又缺乏與外界好的溝通，盡管那么渴望，所以你很孤獨(dú)
2023-08-09 07:20:53
傾聽(tīng)者王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
2023-08-09 08:03:26
傾聽(tīng)者王老師
你好，如需幫助，我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通
2023-08-09 08:03:30
網(wǎng)友天心分析
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有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴的傾聽(tīng)者幫你解憂??
2023-08-09 08:05:25
咨詢師辛海軍
您好
2023-08-09 08:22:04
網(wǎng)友彩虹[??情感]
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你好啊，17歲的女孩，暫時(shí)孤單的你，如果能放下焦慮和胡思亂想，就會(huì)感覺(jué)好多了。也許你缺少一些心靈營(yíng)養(yǎng)，比如被無(wú)條件關(guān)愛(ài)，被欣賞，被認(rèn)可，被積極關(guān)注等。你的求助，本身就是內(nèi)心在呼喚愛(ài)的表現(xiàn)。也許你需要可以陪伴你，傾聽(tīng)你，懂你的人。可以找我聊聊！
2023-08-09 08:58:27
傾聽(tīng)者語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
2023-08-09 09:32:44
咨詢師任海濤
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你覺(jué)得自己有什么優(yōu)點(diǎn)和擅長(zhǎng)的能讓你感覺(jué)快樂(lè)的能力？
2023-08-09 09:33:44
咨詢師歷博博
歷博博送了一個(gè)擁抱
2023-08-09 09:51:15
傾聽(tīng)者月海
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傾訴是一件重要的事情，沒(méi)有人能比我們更重視你的傾訴。無(wú)論你只是想被傾聽(tīng)、被理解，還是想聽(tīng)到我的建議，都可以立即開(kāi)始，我愿意傾聽(tīng)你的故事，一起關(guān)照你的心聲！
2023-08-09 10:21:56
傾聽(tīng)者心學(xué)家
心學(xué)家送了一個(gè)擁抱
2023-08-09 10:38:39
傾聽(tīng)者心學(xué)家
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想就想，就當(dāng)思考哲學(xué)，思考人生了。但是別做一些不好的事情。如果想不明白，可以多看看書(shū)，與人交流一下。
2023-08-09 10:39:57
傾聽(tīng)者心學(xué)家
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孤單這個(gè)本身已經(jīng)是一個(gè)哲學(xué)流派了，一個(gè)哲學(xué)問(wèn)題了，哲學(xué)就是一群人在哪里爭(zhēng)論，你說(shuō)你的我說(shuō)我的，有孤單派，也有博愛(ài)派。還有很多的別的思想，但是他們都需要很多知識(shí)做為底蘊(yùn)來(lái)思考的。
2023-08-09 10:42:21
傾聽(tīng)者心學(xué)家
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當(dāng)我們到了十六到二十二，左右的青春期的時(shí)候，大腦初步發(fā)育成熟，同時(shí)接觸到了社會(huì)，處于活躍期，思考的問(wèn)題也會(huì)多。但是想不明白。
2023-08-09 10:44:08
傾聽(tīng)者心學(xué)家
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孤單是相對(duì)的，有父母有朋友，但是我們做事也需要自己來(lái)處理，很多時(shí)候都是自己一個(gè)人行動(dòng)，也是處于單獨(dú)一個(gè)人情況。所以我們?yōu)榱藨?yīng)對(duì)這種孤單，會(huì)給自己找一找朋友，網(wǎng)上的，現(xiàn)實(shí)里的，有事情可以相互幫助相互交流，緩解孤單
2023-08-09 10:47:35
咨詢師何惠蓉
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你好，我很理解你所描述的焦慮和孤獨(dú)感。在青少年時(shí)期，面對(duì)學(xué)業(yè)的壓力和人際關(guān)系的挑戰(zhàn)，焦慮和孤獨(dú)感常常會(huì)加劇。以下是一些建議，希望能幫助你緩解焦慮和孤獨(dú)感：1. 尋求支持：告訴家人或親近的朋友你的感受，尋找他們的支持和理解。分享你的心情可以減輕孤獨(dú)感，并得到建議和幫助。2. 建立支持網(wǎng)絡(luò)：找到同齡人或志同道合的朋友，參加俱樂(lè)部、社團(tuán)或興趣小組等社交活動(dòng)，這樣可以擴(kuò)大社交圈子，增加交流機(jī)會(huì)。3. 尋找心理資源：學(xué)校通常會(huì)提供心理健康服務(wù)，你可以咨詢學(xué)校的輔導(dǎo)員或心理咨詢師，以獲取專業(yè)的建議和支持。他們可以幫助你應(yīng)對(duì)焦慮和孤獨(dú)感，并教授一些實(shí)用的心理技巧。4. 培養(yǎng)自我關(guān)愛(ài)和自我放松的習(xí)慣：學(xué)會(huì)照顧自己的身心健康，保持良好的生活習(xí)慣，如定時(shí)作息、均衡飲食和適度的運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，嘗試一些自我放松的技巧，如深呼吸、冥想或音樂(lè)療法，幫助你緩解焦慮感。5. 增加個(gè)人成長(zhǎng)和興趣愛(ài)好：通過(guò)參加課外活動(dòng)或培訓(xùn)課程，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，結(jié)識(shí)更多志同道合的人，并豐富自己的生活經(jīng)歷。請(qǐng)記住，你并不孤單，有很多人愿意幫助你。尋求專業(yè)幫助是很重要的，他們可以給予你更具體和個(gè)性化的支持和指導(dǎo)。同時(shí)，也請(qǐng)確保自己的安全，如果你感到危險(xiǎn)，請(qǐng)立即向家人、老師或就醫(yī)機(jī)構(gòu)尋求幫助。你的感受是重要的，不要害怕尋求支持和尋找解決問(wèn)題的辦法。
2023-08-09 11:40:50
網(wǎng)友秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2023-08-09 14:06:23
傾聽(tīng)者靈鹿心理
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一切美好的事物都是曲折地接近自己的目標(biāo)，一切筆直都是騙人的，所有真理都是彎曲的，時(shí)間本身就是一個(gè)圓圈。
2023-08-09 15:49:14
傾聽(tīng)者無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2023-08-09 16:37:08
傾聽(tīng)者高興
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你好！[握手][握手][抱拳]可以連麥聊聊細(xì)節(jié)更多的解答問(wèn)題
2023-08-13 13:29:14
傾聽(tīng)者高興
高興送了一個(gè)擁抱
2023-08-13 13:29:16
