女,17歲,為什么談戀愛真的好難好難 總在小心翼翼的 有想分的沖動可是舍不得 明明心里相好的要分 但是當聽到分開這類詞的時候心里還是特別慌 不知道為什么總感覺自己好戀愛腦
8個擁抱
16條評論
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網友
南京私人心理咨詢室
2025-03-25 16:49:58
l送了一個擁抱

傾聽者??婚戀
0
世界上最難掌控得大概就是愛情了吧,我非常理解您現在的糾結的心里,一個人小心得去維護愛情,如履薄冰,一方面想分手,又舍不得,另一方面不分手又特別煎熬,我能感受到您現在的心情,有時候自己處理不好可以尋求有專業的人指導也許能順利一點,加油哦。
2023-08-09 10:57:47

咨詢師何惠蓉
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你好,首先,戀愛是1種復雜的情感體驗,每個人都有自己的感受和困惑。年輕時戀愛可能會更加令人困惑和焦慮,因為這是你第1次經歷這樣的情感關系。1. 自我探索:在戀愛關系中,了解自己的需求、價值觀和目標非常重要。花些時間思考自己對戀愛的期望和想法,以及你是否準備好投入1段關系。這有助于你更清楚地了解自己,并做出更明智的決策。2. 溝通和理解:在戀愛關系中,良好的溝通是關鍵。與對方坦誠地交流,分享彼此的感受和需求,有助于建立互相理解和支持的關系。同時,也要學會傾聽對方的觀點和感受。3. 自我保護:在戀愛中,要學會保護自己的邊界和需求。如果你感覺到不適或有分手的沖動,要勇敢地表達自己的感受,并與對方探討解決問題的方式。記住,你的感受和需求同樣重要。4. 成長和學習:戀愛是1個成長和學習的過程。無論是在戀愛中還是分手后,都可以從中學到很多關于自己和人際關系的東西。嘗試保持開放的心態,接受新的經驗和教訓。5. 尋求支持:如果你感到非常困惑和焦慮,尋求專業心理咨詢師的幫助可能是1個好的選擇。他們可以提供更具體和個性化的建議,并幫助你理清思緒和情感。最重要的是,你要尊重自己的感受和需求,不要勉強自己進入1段關系。戀愛應該是1種積極和愉快的體驗,如果你感到不適或困惑,不要害怕重新評估和調整自己的決策。
2023-08-09 11:26:11
受不了真的很難受
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