女 我是一名女高中生，家庭有點畸形，雖然小時候有被打但是是因為自己不太聽話，雖然也有感覺是母親拿我泄憤的感覺。但長大以后爸爸媽媽對我都很好，能感受到他們的關愛。遭遇過校園語言暴力，被孤立過三年，網絡上也有遭遇過輕度的被人議論的網暴和惡語相向。 不知道從什么時候起開始害怕和人交流，甚至發生了很多和人不愉快的經歷，長大以后基本沒有什么朋友，沉溺網絡。因為每次交朋友都會被他們背地議論，其實討厭我，但還是跟我做朋友，讓我非常困擾。已經開始討厭和人接觸，正常生活也有影響，和父母也不能正常交流甚至逃避或者會吵架，莫名其妙的興奮，興奮以后就會焦慮，焦慮的時候就會說個不停。

女,16歲,我總是和別人說話的時候不敢看別人的眼睛也很緊張，有時候還會手抖，走路總喜歡低著頭，在學校特別害怕別人的目光，總是想把自己藏起來，別人看我的時候我會很害怕，會發抖，即使是不開心我也笑著，然而開心是別人的，我什么也沒有，被父母罵的時候我在他們面前憋著，總喜歡一個人蹲在房間的角落里默默地哭，我開始在父母面前變得很沉默寡言，也很少笑，漸漸的我開始沉迷游戲，把自己關在房間里，在學校或者家里也不愛和別人親近，總喜歡和別人保持一段距離，不喜歡別人碰我東西，也偶爾會莫名其妙的暴躁，對自己生悶氣，會扇自己巴掌，或者是砸東西，拿尖的東西劃傷自己 (匿名)

女 我有點恐社交經常想把自己關起來跟別人講沒人理解我，長年生活在被弟弟欺負的日子下，經常覺得爸媽區別對待自己和弟弟，每一次看到他們把好的東西都給弟弟了我就會自己偷偷的哭，經常看到他們去哪都要帶弟弟不帶自己會哭，跟自己同學談論會和自己閨蜜一直走下去還談了理想結果被她們全部否定心情崩潰，大哭，會撕扯自己的頭發，經常覺得自己就應該死掉，不應該出現，或者去很遠很遠的地方不回來，會在夜晚突然醒來崩潰到大哭，有時候偷會痛但在某個瞬間突然好了，心口也會有種窒息感但沒幾秒，當自己種植的花死掉是會很崩潰，就有一種被扎刀子的感覺，有時候會很害怕孤獨但又有時候會享受孤獨，跟朋友約好逛街會突然不想去了就覺得出去沒安全感，在學校和在家我會有兩副面孔，在學校的比較陽光，在家會面無表情。 (匿名)

女，高中生。我非常討厭與人肢體接觸，會下意識地顫抖惡心，所以我經常在社交上和人保持距離，沒有真心的朋友。我很少表達自己的真實情感，如果涉及到自己的感受等問題時我會語無倫次，不能控制自己的情緒。經常會自殘，感到無緣無故的不開心和暴躁，總是覺得別人能夠知道我自己在想什么，會強迫自己不要去怎么想，經常想一些亂七八糟沒用的事。會刻意躲避社交場合。會經常有破壞的想法，和父母關系不好，曾經受到過校園冷暴力，因為我是同性戀。我對任何事物都沒有留戀和喜歡的感情，總覺得任何事物隨意拋棄都沒什么，包括我自己的生命。不能在恰當的時候有恰當的情感，被別人說是白眼狼。可是我真的不會有那種感覺，會刻意去練習微笑和哭泣等情感。我討厭戀愛但是渴求能和別人有像戀愛一樣親密的關系。曾經有過和別人曖昧的時候我也很喜歡對方，但是每當對方向我提出明確建立關系后我就非常討厭他，對他一點喜歡的感覺也沒有了。我的問題大概就這些，有些已經嚴重影響了我的學習和生活，我想問問大家，我是什么問題并且有什么緩解的做法？第一次發這種帖子，謝謝大家了！！！ (匿名)

女,16歲,女孩子16歲，堅持兩年不對別人傾述自己的內心，曾有一年經常獨自大哭，稍微有一點爭吵都會躲著哭那種。常常會幻想出不一樣性格的自己，前期一兩個是卑微弱小，后期五六個大多數自己的性格都是自私自利，冷漠無情從不信任感情討厭感情利用感情，每個角色都有對應陪伴的人（無論對錯都會支持的那種）。本人有較為嚴重的社交恐懼癥，所以每次嘗試社交崩潰的時候都會暴露出另一冷漠無情的一面之后瀟灑離場，后來也會懊惱這件事但是堅持不能后悔并且必須忘記這些事。會畫畫常常會把自己幻想中的人設畫出來，會配音常常會練習幻想自己的聲線（展現出不同性格的時候會出現不同聲線）。有時候會忘記自己另一種性格的事情。起初只是想創造那么一兩個完美角色幫自己更理性地對待問題，但后期越來越多甚至到了自己無法選擇聽哪一個設定的選擇，導致選擇令人捉摸不透，往往回陷入自我矛盾和自殘的現象。還有很多類似問題希望專家或有經驗者解答 (匿名)

女,14歲,心情很不好，厭學，害怕所有人，只想一個人待著，沉迷虛擬世界，容易被一兩句話就弄哭，沒有人理解我，家庭也不好，在學校被孤立過所以害怕學校，覺得所有人都是壞的，情緒激動會撞墻，扇自己，自殘，有手機在會覺得安心，復雜情緒消失了，沒有的時候會變得呆愣，經常望著天花板，不喜歡出門，很害怕見到別人，或者是突如其來的關心，在人多的地方覺得不舒服 (匿名)

女,16歲,社恐，跟陌生人講話特別難受，變得討厭補課那些一堆人在一起的活動，光想著跟一堆陌生人待在一起，有時候需要跟他們交流就特別想逃避，靠自殘冷靜，我只想自己待著或者跟熟人待著。內耗特別嚴重，過于敏感，別人的一句話或者行為我會反復復盤猜對方到底是什么想法。喜歡用第三視角評判自己的每一個行為，有沒有哪里不妥什么的。以前討厭開學是作業寫不完，現在討厭開學是因為不想面對我那些處了一年還不熟的同學。好難受啊這樣，好累 (匿名)

女 爸爸媽媽在我幼兒園的時候經常吵架，有時候甚至打起來，然后形成踢貓效應，也就是爸爸媽媽吵完架，只要我做和說了什么媽媽總會因此打罵我（有時候沒有吵架，做錯了一點事或者沒有做錯也會打的非常的狠），然后導致三年級時候的我不想回家，即使在外面流浪到很晚也不想回家，能住同學家就一定住，還有成績直落上課睡覺回到家只玩手機經常熬夜離家出走兩次，后來五年級把媽媽打一頓，不孝女就不孝女吧，爸爸是煙酒鬼，有時候會打我和媽媽，反正經常惹事搞事，好恨他！有時候搞一些小動作故意希望我出丑，看見我出丑會嘲笑會搞事，初一雖然想開了跟母親好好談過，但是忘不了以前這些事，甚至每次想到都會哭，看見相似的人物也會哭，想問問有什么辦法想到這件事不會，或者忘了這件事…… 現在的我知道現實里的自己很孤獨沒有朋友知己，每次交朋友都會很緊張臉紅害怕，害怕沒有話題，害怕他們覺得我不好看，害怕他們覺得我很不好，害怕他們覺得我很窮，而且在現實里面對男生的時候內心非常抗拒，覺得男生都只會打打殺殺，而且有色眼睛好惡心，這是不是社交恐懼癥……有什么治療方法嗎……？ 有時候我跟朋友聊著聊著就會嫉妒她，甚至說出惡意的話，有時候會說朋友的壞話，這正常嗎？ 有人惹我或者嘲笑我的時候，我總是控制不住流眼淚，但同還是會反擊打她罵她，甚至想掐死她，拿刀殺了她，把害蟲放進她書包或者水杯。每次都把許多事憋著，然后有一天突然爆發，會把許多東西砸爛，邊哭邊砸的生氣，每次發泄完后很后悔，然后又哭起來，就連我自己都覺得自己不正常，請問我這個樣子正常嗎……？

女,16歲,說來奇怪 我不想和好 也不想見他 但我想他

男,19歲,抑郁癥犯了，狠狠的抽了自己好幾耳光，現在耳朵聽聲音感覺似乎有隔著棉花的感覺，耳朵有若隱若現的疼 (匿名)