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匿名
2023-08-16 03:54:04
抱抱TA

女,15歲,一和家長吵架眼淚就止不住的掉,但是自己明明占理也不委屈。而且吵完之后就開始胸悶手抖心慌煩躁,現(xiàn)在胸悶胸悶到睡不著覺,什么病...怎么克制..我才15歲

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  • 陳澈的頭像 陳澈
    根據(jù)你的描述,有點像抑郁癥
  • 陳澈的頭像 陳澈
    不過你不用很緊張,我跟你一樣,也是15歲
  • 陳澈的頭像 陳澈
    可以去醫(yī)院看看
  • 匿名 匿名
    去醫(yī)院看心理的價格太貴了,而且我爸媽肯定不會理解我
  • 靜水深流的頭像 靜水深流
    靜水深流送了一個擁抱
  • 陳澈的頭像 陳澈
    方便私聊嗎
  • 藍(lán)箱.的頭像 藍(lán)箱.
    藍(lán)箱.送了一個擁抱
  • 藍(lán)箱.的頭像 藍(lán)箱.
    為啥我消息發(fā)不過去
  • 藍(lán)箱.的頭像 藍(lán)箱.
    哎 現(xiàn)在怎么發(fā)過去了
  • 藍(lán)箱.的頭像 藍(lán)箱.
    會好的 加油 要嘗試去溝通一下
  • 藍(lán)箱.的頭像 藍(lán)箱.
    大部分家長都是這樣
  • 藍(lán)箱.的頭像 藍(lán)箱.
    反正好好生活 沒有過不去的坎 我笨不知道怎么安慰人
  • 匿名 匿名
    謝謝你
  • 匿名 匿名
    最主要是現(xiàn)在真的睡不著覺,一瞇眼腦子里都是那個畫面然后又開始想掉眼淚
  • 藍(lán)箱.的頭像 藍(lán)箱.
    別哭 會好的
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個擁抱
  • 高興的頭像 高興
    你好!此時此刻可以連麥聊聊吧!細(xì)節(jié)更多的解答問題
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,這種吵架的行為,引起了自己煩躁不安,是嗎?我們的心態(tài)可以影響行為,反過來,行為也可以影響心態(tài)。
  • 宋曉恬的頭像 宋曉恬
    成長過程中,是否有過不愉快的回憶,聊一聊,會解開心結(jié)
  • 心靈療愈師晶晶子的頭像 心靈療愈師晶晶子
    吵架時眼淚止不住掉,是內(nèi)心委屈,不被父母懂你的悲傷嗎?眼淚在表達(dá)此時此刻的悲傷和無力感,怎么都不被懂。吵完后,胸悶手抖煩躁,是心非常痛,強烈的憤怒不止的表達(dá)嗎?
  • 葉向婉?的頭像 葉向婉?
    你好
  • 王群咨詢師的頭像 王群
    王群送了一個擁抱
  • 胡維靜咨詢師的頭像 胡維靜
    胡維靜送了一個擁抱
  • 胡維靜咨詢師的頭像 胡維靜
    面對情緒壓力,可以尋找專業(yè)的老師進(jìn)行疏導(dǎo),也可以換個角度看問題,來幫助自己調(diào)整心態(tài)。
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 的頭像
    有空聊聊嗎,幫你快樂
  • 聆聽心理的頭像 聆聽心理
    聆聽心理送了一個擁抱
  • 辛海軍咨詢師的頭像 辛海軍
    您好
  • 嘉果傾聽的頭像 嘉果傾聽
    你好,看到你跟父母吵架明明自己很在理確,在父母那卻得不到認(rèn)可,委屈的眼淚和身體的不適就成了你表達(dá)的一種方式,很心疼你才15歲,在家不是講理的地方,是講愛的港灣,通過你的表達(dá)能夠感受到,你和父母愛的鏈接較少;他們也許非常強勢,要求比較高,而且又是父母高位,你的情緒情感是沒有照顧到的,做為女兒的你,尊重他們,卻又無力反抗,所以才有這樣的感受。
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個擁抱
  • 滄海一焰的頭像 滄海一焰
    生活不一定時時都給我們好臉色,無論是誰。我們面對生活就像升級打怪,你這個年紀(jì)還在新手村,遇到的問題大多集中在家庭,友誼,學(xué)習(xí),我遇到問題想的是解決問題,解決不了找外掛,外掛也解決不了,就36計,走為上,減少碰面次數(shù)。有力量了,想明白了,有方法了,再去實踐,方法總比問題多。最后分享一句話:世間沒有對錯,只有角度不同。你會因為高速路上遇到的伙伴后面不順路,和他們大吵生氣嗎?
  • 海靈傾聽的頭像 海靈傾聽
    海靈傾聽送了一個擁抱
  • 情山的頭像 情山
    最初發(fā)現(xiàn)有這樣情況的時候,你多大?
  • 乖乖的頭像 乖乖
    我有時候也會這樣
  • 倩倩的頭像 倩倩
    倩倩送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好,如需幫助,我們預(yù)約時間詳細(xì)溝通
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    你好 經(jīng)常和家長吵架嗎?感覺你還是在有理的情況下吵架。這讓你很委屈很痛苦。平靜的時候和家長溝通一下你的感受。讓家長了解你的感受。
  • 天心分析的頭像 天心分析
    有心事可以和我聊聊,我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
  • 筆墨染流年的頭像 筆墨染流年
    根據(jù)你的描述,有點像抑郁癥,不過我有點不太確定,這個還是得看看醫(yī)生怎么說,你可以去看看醫(yī)生,或者問問心理醫(yī)生啥的,你這個屬于什么情況,你是經(jīng)常長期這樣了嗎,還是短暫的?或許你可以轉(zhuǎn)移一下注意力,玩一下你喜歡的業(yè)余愛好啥的,或者和朋友一起出去玩玩,根據(jù)你說的,是因為家庭矛盾而產(chǎn)生的,但是我也沒有搞懂為什么你說明明占你卻不委屈,這個還是得看一看醫(yī)生怎么說,[抱抱][抱抱]
  • 筆墨染流年的頭像 筆墨染流年
    希望你快點好起來
  • 珠華心理的頭像 珠華心理
    珠華心理送了一個擁抱
  • 珠華心理的頭像 珠華心理
    你好
  • 秋語的頭像 秋語
    秋語送了一個擁抱
  • 安安情感的頭像 安安情感
    父母不理解孩子
  • 唐孝青咨詢師的頭像 唐孝青
    你好,吵架導(dǎo)致的應(yīng)激反應(yīng)比較重,最好的方式是避免爭吵,其次就是調(diào)整好心態(tài),不去爭個誰對誰錯
  • 彩虹[??情感]的頭像 彩虹[??情感]
    理智上,你覺得和父母吵架,你在理你不委屈,但是吵架的背后,你渴望的是父母的理解,支持,愛和懂你,你很重要,你是對的,這些都是你想從父母那里得到的,但是你沒有得到,所以你委屈你痛苦,你手抖心慌煩躁,胸悶難受。愿意探索下自己嗎?你是誰?你為誰而來?
  • 匿名 匿名
    童年媽媽在外地,被哥哥欺負(fù)爸爸也不管不顧,從小在爸爸的嚴(yán)厲教唆下成長。。
  • 冷春穎的頭像 冷春穎
    冷春穎送了一個擁抱
  • 樹洞君的頭像 樹洞君
    樹洞君送了一個擁抱
  • 情山的頭像 情山
    吵架自覺占理也不覺得委屈,是吵贏了么?吵贏了的你是生氣還是開心呢?似乎更多是擔(dān)心自己生理上發(fā)病?
  • 靈鹿心理的頭像 靈鹿心理
    當(dāng)你擁有強大的內(nèi)心的時候,任何人都為難不了你。靈鹿心理咨詢
  • 梧桐樹的頭像 梧桐樹
    梧桐樹送了一個擁抱
  • 梧桐樹的頭像 梧桐樹
    那就不吵了
  • 春潤?心靈驛站的頭像 春潤?心靈驛站
    春潤?心靈驛站送了一個擁抱
  • 春潤?心靈驛站的頭像 春潤?心靈驛站
    您好,我是傾聽療愈師@春潤?心靈驛站 為你一對一保密服務(wù),聆聽你的心事和煩惱,傳遞愛的正能量和溫暖;希望陪伴您走過人生中的低潮,實現(xiàn)心中夙愿!
  • 的頭像
    送了一個擁抱
  • 小狗磨牙棒的頭像 小狗磨牙棒
    一樣的,我們都是學(xué)生。或許是因為你把他們當(dāng)至親的人,卻因為與他們的觀念不和,他們不理解你而難過和生氣
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • 佳喵的頭像 佳喵
    朋友之間是需要保持一定神秘感的,不能把自己所有秘密都讓生活在身邊的朋友知道。在線上的我不在你的生活中出現(xiàn),不會打擾你原本的生活,可以盡情的找我傾訴。
  • 林梵的頭像 林梵
    教給你一個方法:打草稿。 把自己的想法一字一句寫下來,不斷揣摩、改進(jìn)、練習(xí),練習(xí)時不卑不亢地說出來,錄下來聽自己哪里需要完善,然后再精進(jìn),不論是語言還是語氣、聲調(diào),逐漸讓自己的表達(dá)變得慷鏘有力擲地有聲。這樣不僅對“吵架”有幫助,也有利于加強你的溝通表達(dá)。 這個改變是循序漸進(jìn)的,剛開始效果可能不理想但千萬不要氣餒,慢慢來,如果你當(dāng)下有特別想要對家人說的話但無法好好地說出來,也可以在微信上寫出來發(fā)給對方哦,這也是一種很好的方式,如果遭到對方質(zhì)問的話,你就說你暫時不想溝通,然后等你想清楚怎么表達(dá)你再跟對方溝通就好了。
  • 林梵的頭像 林梵
    另外這不是病,一定是你太善良了,平時一定受了很多的委屈,又不想傷害別人。多為自己著想,愛別人的同時要先愛自己哦。
  • 匿名 匿名
    好謝謝你
  • 領(lǐng)域的頭像 領(lǐng)域
    運動一下對你回很有幫助
  • 蘇蘇的頭像 蘇蘇
    蘇蘇送了一個擁抱
  • 清楚| 情感.職場.教育的頭像 清楚| 情感.職場.教育
    每個人自我理解都有難度,再求別人理解,才是痛苦根源
  • 星星與魚的頭像 星星與魚
    星星與魚送了一個擁抱
  • novus的頭像 novus
    委屈的心情沒有平復(fù),反復(fù)對受到傷害的場景反芻,有點困在想法里走不出來?
  • novus的頭像 novus
    胸悶可能代表你真的很生氣
  • novus的頭像 novus
    明明不占理并非真的不合情理,只是在爭吵上吵不過別人,但是委屈生氣難過?
  • 春風(fēng)化雨的頭像 春風(fēng)化雨
    不知道你是不是從小到大是在家長的安排中長大?似乎自己的想法很少被看見和被重視,一直在大人眼里認(rèn)為的給你是最好的狀態(tài)里呆著?
  • 國優(yōu)律師的頭像 國優(yōu)律師
    歡迎和我聊聊,我是張律師,律師+心理咨詢師,從法律和心理兩個緯度幫助您答疑解惑,為你找到解決方案,緩解你的焦慮!
  • 張莉華咨詢師的頭像 張莉華
    張莉華送了一個擁抱
  • 桃花心木的頭像 桃花心木
    小姑涼,你明明在理的時候卻掉眼淚,因為你太過善良了,哪怕是在做一些正義的事,也害怕自己的行為方式會不會引起他人的不舒適,或者擔(dān)心會引發(fā)不好的效應(yīng)。你可以嘗試多交一些朋友,敞開心扉 找到共同話題的人,找到認(rèn)同點,減少對自己不必要的反思或者自責(zé),因為你真的很善良,你應(yīng)該得到大家的微笑和肯定
  • 桃花心木的頭像 桃花心木
    桃花心木送了一個擁抱
  • 明成的頭像 明成
    是成長經(jīng)歷形成的一些潛意識中有恐懼感,缺乏歸屬感安全感認(rèn)同感,有些自卑感等等。這個可以用動力療法(含催眠)、敘事療法、認(rèn)知療法,完形療法或者是綜合療法加以改善,可以助您清除卡點,提升認(rèn)知,規(guī)劃未來,提升經(jīng)營人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力
  • 心語心聲的頭像 心語心聲
    沒什么大病,心里沒有支持力覺得很害怕并且無助。
  • 小政委的頭像 小政委
    小政委送了一個擁抱
  • ALL IN的頭像 ALL IN
    ALL IN送了一個擁抱
  • 白龍馬的頭像 白龍馬
    白龍馬送了一個擁抱
  • 藍(lán)琪兒的頭像 藍(lán)琪兒
    老師建議你一直寫自己心情,一直寫下去,把一個一個你內(nèi)心深處感受、人生感悟、理想追求、快樂幸福、煩惱憂愁都寫進(jìn)去,寫下去,說不定,某一天,一個偉大的作家就這樣誕生了,回首往事,哈哈,敢情當(dāng)初自己的痛苦經(jīng)歷恰恰是自己變得精彩的財富哈,加油
  • 通達(dá)心理的頭像 通達(dá)心理
    通達(dá)心理送了一個擁抱
  • chen的頭像 chen
    你好
  • 和風(fēng)物語的頭像 和風(fēng)物語
    和風(fēng)物語送了一個擁抱
  • 心島初晴的頭像 心島初晴
    心島初晴送了一個擁抱
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