女,12歲,女,12,被確診雙相的那一刻我懵了,說實(shí)話被雙相折磨的死去活來的,一枚只能靠藥物來控制情緒的廢物吖~(其實(shí)感覺除了安眠藥其他的都不管用)
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網(wǎng)友
心理咨詢師二級變化
2025-03-25 14:04:46
控制不住

傾聽者一念啟源
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雙相情感障礙,需要患者對自己的情緒保持客觀理性的自我覺察,清楚的知道情緒來臨時,是由什么問題觸發(fā)的,自己的情緒狀態(tài)中,哪一部分是正常情緒機(jī)制引起的,哪一部分是病態(tài)情緒機(jī)制引起的,這樣才能從認(rèn)知上客觀看待自己,明確自己病情的程度和性質(zhì),才能有針對性的去調(diào)整。
2023-08-29 11:45:00

傾聽者一念啟源
1
同時,還需要家人(特別是父母親)的理解和支持。謹(jǐn)遵醫(yī)囑,按時按量吃藥。如果患者自己對心理咨詢了解,也有意愿做心理咨詢,那就可以形成 醫(yī)生的藥物控制,心理咨詢師的心理疏導(dǎo),家人的理解、支持和陪伴 這樣一個體系化的治療方案,這樣會很大程度改善患者的癥狀。
2023-08-29 11:51:02

傾聽者佳喵
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抑郁癥也好,躁狂癥也好,雙向也好,都并非不治之癥。而且每個人都做得到,藥物是輔助作用,并不會讓人離不開,更不會變成廢物,隨著我們的成長,越來越強(qiáng)大的自己會徹底擺脫困擾,在成長的路上,需要有人陪你一起,我在。
2023-08-29 12:17:33

傾聽者心學(xué)家
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打坐,瑜伽是追求的心靈的寧靜。寫字,作畫,聽音樂,吹樂器,是把情緒抒發(fā)出去。情緒有了宣泄的方向,也會帶來寧靜。運(yùn)動,和廣播體操,是帶來身體健康的提升,提升自己身體各項(xiàng)指標(biāo),從頭到腳,從大腦到五臟。讓身體有更強(qiáng)的本錢對抗負(fù)面情緒。
2023-08-29 13:32:41

傾聽者心學(xué)家
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這些都是可以的,但是最好堅持下去。樂器從笛子到簫還有各種小型的樂器,網(wǎng)上都可以買到,可以網(wǎng)上自學(xué),也可以拜師學(xué)藝
2023-08-29 13:34:11

咨詢師陳偉
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首先,我很遺憾聽到你被確診為雙相情感障礙,這是一種需要專業(yè)治療的疾病。雖然這種疾病可以帶來很多困難和挑戰(zhàn),但請不要覺得自己是廢物,也不要自暴自棄。藥物是治療雙相情感障礙的一種有效方式,但每個人的反應(yīng)不同,有些人可能會覺得某些藥物有效,而有些人則不會。如果你覺得現(xiàn)有的藥物無法控制你的癥狀,你可以和你的醫(yī)生溝通,讓他們了解你的情況并調(diào)整治療方案。此外,心理治療也是一種非常有效的方式,可以幫助你學(xué)會如何管理你的情緒,減輕癥狀和提高生活質(zhì)量。你可以和你的醫(yī)生討論是否適合加入心理治療。此外,你可以加入支持小組或?qū)ふ乙恍╇p相情感障礙的支持組織,與其他患者和家屬交流,分享經(jīng)驗(yàn)和支持。最后,請記住,雙相情感障礙是可以治療的,不要放棄希望。如果你需要幫助和支持,請不要猶豫,盡快尋求專業(yè)幫助。
2023-09-01 23:20:36
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