給力心理
女,18歲,我今年18歲，我感覺自己一點用處都沒有，我想賺錢，但我接觸陌生環境或者人多的時候壓力特別大，感覺呼吸不了，甚至動作都會遲緩，聽不清楚別人說話，心跳特別快，我之前就因為這個問題不上學了，現在我真的很想去工作，去接觸更多的人，但我的身體一旦處于這樣的環境下就會出現上面那種反應，可是我不出去工作，只是在家里壓力也很大，我希望自己開心，我希望自己可以正常交朋友，可我好像這幾年沒有這種功能了，我不知道這種到底是不是正常的，我的家人都說只要克服就好了，可我感覺這么難受還不去結束自己，我到底該怎么辦？
22個擁抱
22條評論
572次閱讀
網友
云南思賢心理咨詢高級講師趙丹
2025-03-29 05:20:46
咨詢師陳勁松
你好
2023-08-29 13:26:29
傾聽者心聲
心聲送了一個擁抱
2023-08-29 13:28:43
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2023-08-29 13:30:43
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2023-08-29 13:37:46
傾聽者高興
你好！可以連線和我聊聊吧
2023-08-29 13:38:49
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-08-29 13:39:10
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-08-29 13:40:31
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2023-08-29 13:49:35
網友天心分析
0
有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
2023-08-29 13:49:53
網友小火
聊聊吧
2023-08-29 13:53:23
傾聽者和虹利
和虹利送了一個擁抱
2023-08-29 13:56:35
傾聽者舒心（情緒解決專家）
1
這種情況有可能是自我功能抑制造成的。具體要改善的話需要做一些咨詢性的交談。如果你愿意的話可以和我聯系，我們一起來看看
2023-08-29 13:56:41
傾聽者譯萱心理
1
其實你父母說的很對，只要克服就好了，你嘗試著去接觸陌生人，每天不斷的去接觸陌生人，時間長了就會克服掉
2023-08-29 14:09:38
我克服了五年了，到現在還沒克服，你覺得這是克沒客服的問題嗎
傾聽者篤行
加油，慢慢走出來屬于自己的快樂生活
2023-08-29 14:12:37
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-08-29 14:35:26
咨詢師辛海軍
你好
2023-08-29 14:43:20
網友安卓寶貝
?
2023-08-29 14:45:12
網友安卓寶貝
0
在家附近的地方找份工作，先試著經濟獨立起來。如果跟男朋友一走了之的話，父母會不放心的
2023-08-29 14:46:05
我沒有男朋友，甚至朋友都只有兩個，一輩子都不會有男朋友
網友紫荷傾聽
0
你需要一些外力來支撐你慢慢適應外界和改變自己，如果不能直接一對一咨詢，定期傾訴交流也會給你很大的幫助。跨出一小步就是成功了一大步。
2023-08-29 14:57:17
網友紫荷傾聽
紫荷傾聽送了一個擁抱
2023-08-29 14:58:01
傾聽者一念啟源
0
你這是屬于人際交往障礙導致的心理不適，如果心理意識達不到，主動性和積極性調動不起來，卻逼著自己去克服的話，只會讓你內心更加抗拒和害怕。你需要做逐級脫敏性質的咨詢，還需要做回顧性調整認知的咨詢。希望我的建議能幫到你。
2023-08-29 15:00:17
咨詢師任海濤
0
人除了一些原始的能力不需要學習之外所有的能力都是通過學習得來的，包括正面的和負面的，有些是不知不覺潛移默化學到的，有些是刻意專注學習到的。了解自己，客服困難，改善情緒，創造機會，體現價值等等很多，其實都需要掌握一些能力，如果有一些憑自己已知能力不能改善的事情，可以找到擅長這方面的人學習。
2023-08-29 15:37:46
傾聽者樹洞君
樹洞君送了一個擁抱
2023-08-29 15:41:41
傾聽者梧桐樹
梧桐樹送了一個擁抱
2023-08-29 15:54:37
傾聽者梧桐樹
你好
2023-08-29 15:54:43
咨詢師胡維靜
胡維靜送了一個擁抱
2023-08-29 15:55:04
咨詢師胡維靜
0
你好，如果需要傾訴或者幫助，可以和我來聊聊
2023-08-29 15:55:20
傾聽者優恩
優恩送了一個擁抱
2023-08-29 16:13:07
傾聽者優恩
摸摸
2023-08-29 16:14:38
傾聽者芷若
0
要一步一步地走出去，可以允許自己稍微退一步，但是不能總是進一步退幾步，那樣就是難以走出
2023-08-29 18:00:06
傾聽者一鳴情感
一鳴情感送了一個擁抱
2023-08-29 19:15:14
網友雨人
雨人送了一個擁抱
2023-08-29 20:44:02
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-08-29 22:09:05
咨詢師王宇
你好
2023-08-29 22:24:53
傾聽者鯤鵬博仁心理咨詢
鯤鵬博仁心理咨詢送了一個擁抱
2023-08-29 22:32:00
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-08-29 22:33:33
傾聽者王老師
你好
2023-08-29 22:33:35
傾聽者鯤鵬博仁心理咨詢
0
這個癥狀維持了有多久了？如果超過一個月可以考慮一下是不是有社交恐懼。雖然這也是心理障礙，但算相對來說是比較簡單的一種。如果進行正確的心理咨詢的話，應該很快會緩解。
2023-08-29 22:34:50
網友弦
弦送了一個擁抱
2023-08-30 00:25:52
傾聽者海靈傾聽
海靈傾聽送了一個擁抱
2023-08-31 16:06:38
網友開心zj7p912就好
開心z****2就好送了一個擁抱
2023-09-01 09:42:55
咨詢師張莉華
張莉華送了一個擁抱
2023-09-09 11:57:46
