睡個(gè)好覺zZZ 569天前在線
2023-09-08 17:26:51
抱抱TA 回復(fù)
女,18歲,\r,我真的好崩潰,我N小學(xué)記不得幾年級(jí)了,反正就是很\r,小很小的時(shí)候,我那時(shí)候啥也不懂,我媽不在家,我家\r,就來了一個(gè)和我媽認(rèn)識(shí)的男人,我姐們當(dāng)時(shí)在做事\r,情,沒有管我,我就被他抱著,他對(duì)我做了很惡心的是\r,就把手放在我s處***,侵犯了我,我一開始沒反應(yīng)\r,后來他用力了我就感覺痛就跑了,后來我就不正常\r,了,每天我都很抑郁,精神狀態(tài)也很不好了,到現(xiàn)在我\r,輟學(xué)了,我真的感覺我和身邊人不一樣,我真的很崩\r,潰.我長(zhǎng)大了我才懂為什么我會(huì)這祥的,我那時(shí)候才\r,幾歲他毀了我的一生.我同從被侵犯后我就特別恫\r,人不敢和人接觸,我媽我姐都沒有發(fā)現(xiàn)我的不正常,\r,我一直都是忍著的,努力和別人一祥正常,我從此就\r,特別膽小,我小學(xué)沒人和我玩我也不和別人敢接觸,\r,初中也是,我一直熬到現(xiàn)在,我是怎么活到現(xiàn)在的我\r,都不2道.我被侵犯后我就特別不愛說活還會(huì)控制\r,不住做性行為,就是上癮了,我不能控制,我每次情緒\r,沖動(dòng)我就會(huì)下面就會(huì)犯癮,我控制不住.我真的崩潰,\r,要是我沒有被侵犯我都不知道我的童年會(huì)有多么活\r,發(fā),活著對(duì)我來說好難,特別壓力.我不能像正常人一\r,樣活著.我的腦子邊我忘記那件事可是身體不允許\r,我忘,也很影響我學(xué)習(xí).我真的很想死,但是又覺得好\r,不甘心!他毀了我,如果我沒有發(fā)生那件事,我都不和\r,道我的人生是什么祥的,至少會(huì)考上大學(xué)找到有個(gè)\r,好工作又一些朋友吧!每次想到我都好不甘心.我不\r,敢和敢爸媽還有我姐說這些活,我真的想告訴他們\r,我的苦衷.我經(jīng)碎掉了.\r,我每天都努力克制自己的情緒,可是我還是會(huì)崩潰,沒人幫我。,因?yàn)槲倚r(shí)候被我媽把我和我姐送到我外婆家?guī)В医愫臀彝馄潘黄鹞液臀彝夤黄穑菚r(shí)候就已經(jīng)有點(diǎn)了,但是沒人發(fā)現(xiàn),我爸媽都在外面,我對(duì)這方面都不懂。我媽也很兇,我從小就怕我媽,所以我和誰都不親密。
11個(gè)擁抱 5條評(píng)論 149次閱讀
網(wǎng)友
小學(xué)心理咨詢優(yōu)秀案例
2025-03-31 01:00:22
網(wǎng)友易和
0 這件事一定讓你感到難受,我能理解你的不容易,我明白你希望找到解決問題的辦法,你好像陷入了一個(gè)泥潭,不知道朝哪個(gè)方向努力,是嗎?
2023-09-08 17:29:26
咨詢師王宇
你好
2023-09-08 17:29:32
傾聽者佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
2023-09-08 17:42:22
傾聽者樹洞君
樹洞君送了一個(gè)擁抱
2023-09-08 18:18:48
咨詢師張莉華
張莉華送了一個(gè)擁抱
2023-09-08 20:15:30
傾聽者蘇蘇
蘇蘇送了一個(gè)擁抱
2023-09-08 22:16:12
網(wǎng)友
送了一個(gè)擁抱
2023-09-08 22:54:08
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個(gè)擁抱
2023-09-08 23:15:40
傾聽者海靈傾聽
海靈傾聽送了一個(gè)擁抱
2023-09-09 00:38:33
傾聽者高興
你好!可以連麥來和我聊聊吧你好!
2023-09-09 08:28:08
傾聽者王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
2023-09-09 08:35:42
傾聽者王老師
你好
2023-09-09 08:35:44
網(wǎng)友秋語
秋語送了一個(gè)擁抱
2023-09-09 13:47:35
傾聽者雷老師
雷老師送了一個(gè)擁抱
2023-09-10 00:05:34
網(wǎng)友凌晨一點(diǎn)半
凌晨一點(diǎn)半送了一個(gè)擁抱
2023-09-10 22:54:46
傾聽者張睿(心靈療愈?如沐春風(fēng))
0 我可以為您提供1些建議來幫助您處理這種情況:1. 建立良好的睡眠習(xí)慣:保持規(guī)律的睡眠時(shí)間,避免在晚上飲酒或飲用咖啡因等刺激性飲料,睡前可以做1些有助于放松的事情,比如泡1個(gè)熱水澡、聽輕松的音樂或進(jìn)行深呼吸練習(xí)。2. 練習(xí)放松技巧:您可以在睡前進(jìn)行1些放松技巧,比如深呼吸、漸進(jìn)性肌肉松弛或冥想等。這些技巧可以幫助您放松身心,減少焦慮和緊張。3. 與他人交流:與親朋好友或?qū)I(yè)人士分享您的感受,可以幫助您減輕心理負(fù)擔(dān)。他們可以提供支持和鼓勵(lì),幫助您找到更好的應(yīng)對(duì)方法。4. 尋求專業(yè)幫助:如果您覺得自己無法應(yīng)對(duì)情緒問題,可以尋求專業(yè)幫助。心理醫(yī)生或心理咨詢師可以提供個(gè)性化的治療方案,幫助您管理和改善情緒問題。最重要的是,不要自己承受這些感受。請(qǐng)相信,您不是1個(gè)人在戰(zhàn)斗。我們都在這里支持您,幫助您走出困境。請(qǐng)盡快采取行動(dòng),與他人交流,尋求專業(yè)幫助。您會(huì)發(fā)現(xiàn)自己變得更加堅(jiān)強(qiáng),更加有信心面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。
2023-09-25 22:35:08
心理論壇
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\r,我真的好崩潰,我N小學(xué)記不得幾年級(jí)了,反正就是很\r,小很小的時(shí)候,我那時(shí)候啥也不懂,我媽不在家,我家\r,就來了一個(gè)和我媽認(rèn)識(shí)的男人,我姐們當(dāng)時(shí)在做事\r,情,沒有管我,我就被他抱著,他對(duì)我做了很惡心的是\r,就把手放拄我s處***,侵犯了我,我一開始沒反應(yīng)\r,后來他用力了我就感覺痛就跑了,后來我就不正常\r,了,每天我都很柳郁,精神狀態(tài)也很不好了,到現(xiàn)在我\r,輟學(xué)了,我真的感覺我和身邊人不一樣,我真的很崩\r,潰.我長(zhǎng)大了我才懂為什么我會(huì)這祥的,我那時(shí)候才\r,幾歲他毀了我的一生.我同從被侵犯后我就特別恫\r,人不敢和人接觸,我媽我姐都沒有發(fā)現(xiàn)我的不正常,\r,我一直都是忍著的,努力和別人一祥正常,我從此就\r,特別膽小,我小學(xué)沒人和我玩我也不和別人敢接幽,\r,初中也是,我一直熬到現(xiàn)在,我是怎么活到現(xiàn)在的我\r,都不2道.我被侵犯后我就特別不愛說活還會(huì)控制\r,不住做性行為,就是上癮了,我不能控制,我每次情緒\r,傲動(dòng)我就會(huì)下面就會(huì)犯癮,我控制不住.我真的崩潰,\r,要是我沒有被侵犯我都不知道我的童年會(huì)有多么活\r,發(fā),活著對(duì)我來說好雅,特別壓力.我不能像正常人一\r,樣活著.我的腦子邊我忘記那件事可是身體不倫許\r,我忘,也很影響我學(xué)習(xí).我真的很想死,但是又覺得好\r,不甘心!他毀了我,如果我沒有發(fā)生那件事,我都不和\r,道我的人支是什么祥的,魚少會(huì)考上大學(xué)找到有個(gè)\r,好工作又一些朋友吧!每次想到我都好不甘心.我不\r,敢和戎爸媽還有我姐說這些活,我真的想傳訴地們\r,我的苦衷.我經(jīng)碎掉了.\r,我每天都努力克制自己的情緒,可是我還是會(huì)崩潰,沒人幫我。
14個(gè)擁抱 27條評(píng)論 280次閱讀 569天前

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